Všeobecné opatrenia
- Dodržiavanie všeobecných hygienických opatrení!
- prevencia:
- V lete sa nekúpete celé hodiny; zvukovod koža zmäkčuje a klíčky - prakticky vždy prítomný v bazéne - môže preniknúť do hlbšieho tkaniva.
- Vatové tampóny sú prísne zakázané; takže ušný maz stlačíte iba hlbšie do zvukovodu!
- Nikotín obmedzenie (zdržať sa tabak použitia).
- Obmedzenie alkoholu (zdržanie sa alkoholu)
Konvenčné nechirurgické terapeutické metódy
- Otitis externa maligna: hyperbarická oxygenácia (HBO; synonymá: hyperbarická kyslíková terapia, HBO terapia; hyperbarická kyslíková terapia; HBO2, HBOT); terapia, pri ktorej sa lekársky čistý kyslík aplikuje pri zvýšenom tlaku okolia - jeho použitie sa považuje za kontroverzné
očkovanie
Odporúčajú sa nasledujúce očkovania:
- Očkovanie proti chrípke
- Očkovanie proti pneumokokom
Pravidelné kontroly
- Pravidelné lekárske prehliadky
Nutričný liek
- Poradenstvo v oblasti výživy založené na analýze výživy
- Výživové odporúčania podľa zmiešaných strava berúc do úvahy príslušnú chorobu. To okrem iného znamená:
- Celkom 5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia denne (≥ 400 g; 3 porcie zeleniny a 2 porcie ovocia).
- Raz alebo dvakrát týždenne čerstvé morské ryby, tj mastné morské ryby (omega-3 mastné kyseliny) ako losos, sleď, makrela.
- S vysokým obsahom vlákniny strava (celozrnné výrobky, zelenina).
- Dodržiavanie nasledujúcich osobitných stravovacích odporúčaní:
- Strava bohatá na:
- Stopové prvky (zinok)
- Omega-3 mastné kyseliny - kyselina alfa-linolénová (rastlinné oleje, zelená listová zelenina), kyselina eikosapentaenová a kyselina dokosahexaenová (morské ryby).
- Probiotiká (probiotické kultúry)
- Strava bohatá na:
- Výber vhodnej potraviny na základe nutričnej analýzy
- Pozri tiež časť „Terapia s mikroživinami (životne dôležitými látkami) “- v prípade potreby príjem vhodnej stravy doplnok.
- Podrobné informácie o výživový liek dostanete od nás.