Terapia posunutého disku L4 / 5
Vo väčšine prípadov je herniový disk liečený konzervatívne. Spravidla je časový rámec ochrany obmedzený na približne šesť až osem týždňov. To sa veľmi líši v závislosti od typu a závažnosti poranenia disku.
To znamená, že neexistuje chirurgický zákrok. V rámci konzervatívnej terapie by sa mala spočiatku venovať pozornosť ochrane chrbtice a bolesť úľava. V akútnych prípadoch by preto nemal pacient chrbticu nijako zaťažovať.
Pri veľa odpočinku a odpočinku sa spočiatku môžu hojiť zápalové procesy na medzistavcových platničkách. Konzervatívna terapia ďalej zahŕňa liekovú formu bolesť terapia pre herniovaný disk. Vo forme tabliet alebo priamych lokálnych injekcií sa môžu podávať lieky na zmiernenie bolesti bolesť.
Injekcie do oblasti poranenej chrbtice môžu byť nepríjemné, ale pôsobia rýchlo a zmierňujú bolesť. Často sa tiež podávajú lieky na uvoľnenie svalov, aby pacient neprijal úľavový postoj kvôli nepohodliu, ktoré často príznaky zhoršuje. Relaxáciu svalov majú tiež tepelné a odborné ľahké masáže.
relaxačné elektroterapia sa tiež často používa. Užitočná je aj pravidelná fyzioterapia na posilnenie svalov. Oveľa podrobnejšie informácie o tejto téme nájdete v časti Terapia herniovaného disku operácie LWSEine je zvlášť potrebná, ak sú sťažnosti veľmi pokročilé a existujú výrazné príznaky paralýzy.
Okrem toho rozhodujúcu úlohu zohráva trvanie herniovaného disku. Čím dlhšie je nerv stiahnutý, tým menšia je pravdepodobnosť, že sa zotaví a bude schopný pokračovať vo svojej funkcii. Aj keď konzervatívna terapia neprinesie úspech, pacientovi sa odporúča podstúpiť operáciu.
Čoraz častejšie sa chirurgický zákrok vykonáva ako minimálne invazívny zákrok. Preto je potrebný iba malý rez a samotná operácia sa vykonáva mikroskopom a zodpovedajúco malými nástrojmi. Cieľom operácie je odstrániť sklopený disk z miechový kanál.
To uľaví zúženým nervy a umožňuje im zotaviť sa. Ak je to potrebné, disk je možné nahradiť vhodnými materiálmi, aby sa medzi telami stavcov a šok absorbér a ochrana kosti zvyšky. Operácia zvyčajne trvá 30 až 60 minút.
Po operácii môže pacient sedieť rovno. Môže byť potrebné nosiť ľahký korzet. Potom sa stavce a pacient môžu lepšie zotaviť z nepohodlia.
Ak existuje niekoľko herniovaných diskov, môže byť oblasť chrbtice tiež úplne stuhnutá. Pravidelná fyzioterapia herniovaného disku má veľký význam pri liečbe herniovaných diskov. Má za cieľ prestavbu a spevnenie chrbta a brušné svaly.
Z toho by sa mala podporovať stabilita chrbtice. Fyzioterapia zahŕňa aj masáže, ktoré môžu uvoľniť svaly, zabrániť nesprávnemu držaniu tela a zároveň zmierniť bolesť. Počas terapie sa pacient naučí aj cviky, ktoré môže vykonávať samostatne doma.
Patria sem napríklad strečing a naťahovacie cvičenia pomocou kapiel alebo gymnastickej lopty. Sedenie vo vzpriamenej polohe na veľkej lopte a ľahké krúženie bokmi uvoľňuje svaly v krížovej oblasti. Zároveň sa uvoľňujú a posilňujú väzy.
Cviky, ktoré sa vykonávajú pod vodou, sú veľmi priateľské k chrbtici. Z tohto dôvodu sa zvyčajne ponúkajú kurzy vodnej gymnastiky, najmä pri problémoch s chrbticou. Pacient sa učí v škola chrbta cviky a tiež správne držanie tela pri dlhodobom státí alebo sedení, aby sa mu uľavilo chrbtu.
Cviky by mali posilňovať chrbtové svaly a podporovať pohyb. Je potrebné dbať na to, aby sa všetky cviky vykonávali bez bolesti a aby sa dostatočne opakovali. Relaxácia cvičenia môžu byť v každodennom živote veľmi dobré a môžu sa vykonávať aj medzi tým.
Zabraňujú uvoľneniu postojov a napätia. Nie každý šport je možné vykonávať okamžite po a sklopený disk. Chrbát musí byť najskôr chránený a odľahčený.
V opačnom prípade to môže veľmi rýchlo viesť k ďalšiemu zhoršeniu stavu sťažností alebo k ďalším poraneniam disku. Mali by sa uprednostňovať športy, ktoré rovnako namáhajú a spevňujú chrbát a brušné svaly. Okrem toho by sa malo zabrániť trhaným pohybom a otrasom.
Šport ako napr plávanieturistika, nordic walking, Pilates a bežky nie sú žiadny problém. Športom, ktoré mimoriadne zaťažujú chrbát, sa treba vyhnúť kvôli riziku úrazu. Kompresné pohyby a krútivé pohyby môžu byť tiež škodlivé pre predtým poškodený chrbát.
Pacient by sa im mal teda spočiatku vyhýbať tenis, gymnastika, squash, bedminton a tiež lyžovanie. Ďalej by sa malo posilniť svalstvo ľahkými cvikmi. Kulturistika a zdvíhanie závažia príliš zaťažujú chrbticu a ďalej poškodzujú medzistavcové platničky a mali by sa brať až po úplnom zahojení.
