Artróza bedrového kĺbu (koxartróza): Liečba

Všeobecné opatrenia

Obmedzený alkohol spotreba (muži: max. 25 g alkohol za deň; ženy: max. 12 g alkoholu denne); ≥ 20 pohárov piva týždenne vedie k významnému zvýšeniu koxartrózy a gonartrózy (artróza kolena); jedinci, ktorí vypili 4 až 6 pohárov vína týždenne, mali nižšie riziko gonartrózy
Zamerajte sa na normálnu váhu! Stanovenie BMI (index telesnej hmotnosti, index telesnej hmotnosti) alebo zloženia tela pomocou analýzy elektrickej impedancie a v prípade potreby účasťou v programe chudnutia pod dohľadom lekára - na úľavu kĺbov!
Zahrnutie fyzickej aktivity (napr. Chôdza; Tai Chi) pre všetkých pacientov s koxartrózou alebo gonartróza s miernymi až stredne závažnými príznakmi na minimalizáciu bolesť a zlepšiť mobilitu; ďalší cvičebný program môže znížiť potrebu artroplastiky u pacientov s koxartrózou o 44% pre predtým menovanú skupinu.
Vzpriamený postoj - v sede aj v stoji - zmierňuje tlak na kĺby.
Vyvarovanie sa:
- Preťaženie kĺbynapríklad súťažným a výkonným športom alebo dlhotrvajúcim ťažkým fyzickým zaťažením, napríklad v profesii (stavební robotníci, najmä vrstvy podláh).
- Nedostatok fyzickej aktivity, pretože chrupavka získava svoje mikroživiny zo synoviálnej tekutiny, preto závisí od pohybu kĺbu.
- Nesprávna obuv - výsledok nesprávna poloha chodidla môcť viesť na opotrebovanie kĺbovej časti chrupavka. Obzvlášť škodlivé je časté nosenie vysokých podpätkov.

Terapia s chondroprotektormi (chrupavka ochranné prípravky) - doplnky (životne dôležité látky) obsahujúce glukosamín a chondroitín sulfát sa považujú za vhodné chondroprotektory.

ortopedický AIDS sú dôležité pre mechanické zaťaženie distribúcia. Existujú nasledujúce možnosti:

V prípade chybnej statiky: stielky alebo vyvýšenie topánky; mäkké podpätky (nárazníková päta).
Vychádzková palica, ktorá sa používa na zdravú stranu.

Poradenstvo v oblasti výživy založené na analýze výživy
Výživové odporúčania podľa zmiešaných strava berúc do úvahy príslušnú chorobu. To okrem iného znamená:
- Celkom 5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia denne (≥ 400 g; 3 porcie zeleniny a 2 porcie ovocia).
- Raz alebo dvakrát týždenne čerstvé morské ryby, tj mastné morské ryby (omega-3 mastné kyseliny) ako losos, sleď, makrela.
- S vysokým obsahom vlákniny strava (celozrnné výrobky, zelenina).
Výber vhodnej potraviny na základe nutričnej analýzy
Pozri tiež časť „Terapia s mikroživinami (životne dôležitými látkami) “- Prijatie vhodnej stravy doplnok.
Podrobné informácie o výživový liek dostanete od nás.

Pravidelné cvičenie tento kĺb zaisťuje chrupavka je dobre dodávaný s synoviálna tekutina. Fyzická aktivita navyše podporuje hromadenie kostí hmota.
Vytrvalosť tréning (kardio tréning) a silový tréning (tréning svalov) a tréning flexibility.
Uľaviť môže posilnenie svalov obklopujúcich kĺb artritída príznaky.
Jazda na bicykli, plávanie, aqua gymnastika a severská chôdza sú športy priateľské k kĺbom.
Športy s rýchlymi zmenami smeru a vysokým tlakom, ako sú volejbal, hádzaná a badminton sa neodporúčajú.
Športové cvičenia a programy budovania svalov (individualizované silový tréning).
Dodatočný cvičebný program môže znížiť potrebu artroplastiky o 44% u pacientov s koxartrózou (s miernymi a stredne závažnými príznakmi)
Pozor: monotónne cvičenie a nadmerné používanie (šport, povolanie) môže poškodiť kĺbovú chrupavku.
Príprava a vhodnosť or vzdelávacieho plánu s vhodnými športovými disciplínami na základe lekárskej prehliadky (zdravie skontrolovať alebo kontrola športovca).
Podrobné informácie o športovej medicíne, ktoré od nás dostanete.

Fyzická terapia môže pomôcť zmierniť príznaky. Ponúka širokú škálu liečebných metód podporujúcich liečbu artrózy:

Cvičebná terapia - bicyklovanie alebo plávanie
Nácvik chôdze - chôdza, držanie tela a koordinácie školenia.
masáže
Fyzioterapia
Termoterapia, ktorá pozostáva z terapie teplom a chladom (kryoterapia):
- teplo terapie vo forme balneoterapie (teplé voda kúpele s minerálmi soli rozpustená v ňom) alebo má elektroliečba analgetikum (bolesť-liečiaci) účinky a zlepšuje chôdzu a zdraviesúvisiaca kvalita života.
- kryoterapia sa používa iba pri aktívnej zápalovej koxartróze.

Vysoká intenzita ultrazvuk (HIU) - Tento postup sa používa na lokalizované, neinvazívne dodávanie terapeutických zlúčenín (liečiv) ultrazvukom do kĺbovej chrupavky a subchondrálnej kosti. [Procedúra je stále v testovaní.]
Liečba magnetickou rezonanciou (MRI) (Synonymá: MBST terapia nukleárnou magnetickou rezonanciou, terapia nukleárnou magnetickou rezonanciou, multibiosignálna terapia, multibiosignálna terapia, MBST nukleárny spin) - liečebná metóda, pri ktorej sa terapeuticky využíva magnetická rezonancia (MRI; magnetická rezonancia; skrátene: nukleárna spin), známa z diagnostiky. Cieľom tohto zákroku je reaktivácia metabolických procesov v bunkách, čím sa umožní regenerácia poškodenej chrupavky a kostného tkaniva.
pulzovala Terapia magnetickým poľom (PMT) - fyzikálny postup, pri ktorom sa zvyčajne používajú pulzné elektromagnetické polia (PEMF) na zlepšenie mikrocirkulácie a stimuláciu a reguláciu bunkovej a energie vyvážiť.