Termínom tuhý kĺby alebo stuhnutosť kĺbov, lekári chápu stuhnutie kĺbov, ktoré má za následok obmedzenie pohybu. To môže mať rôzne príčiny a podľa toho sa tiež javiť rôzne výrazné. Za určitých okolností môžu choroby viesť k nenapraviteľnému stuhnutiu postihnutého kĺby, čo si vyžaduje chirurgický zákrok.
Čo sú to stuhnuté kĺby?
stuhnutý kĺby, nazývané tiež stuhnutosť kĺbov, sa týkajú obmedzení pohyblivosti v kĺboch. Tuhé kĺby, ktoré sa tiež nazývajú stuhnutosť kĺbov, odkazujú na obmedzenia pohyblivosti kĺbov. Postihnuté môžu byť takmer všetky kĺby v ľudskom tele. Často však najmä prst, kolenné a lakťové kĺby vykazujú typické príznaky. K stuhnutiu kĺbov môže dôjsť akútne (napríklad v dôsledku úrazu) alebo chronicky (ako súčasť choroby). V závislosti od príčiny a / alebo štádia ochorenia sa jeho závažnosť pohybuje od mierneho obmedzenia pohybu až po úplnú nehybnosť. Primárne sa rozlišuje medzi dvoma typmi tuhosti kĺbov: V prípade kontraktúry zostáva kĺb nepoškodený; v tomto prípade väzy, svaly resp šľachy sú zodpovedné za príznaky. Pri ankylóze naopak samotné kĺby alebo kosti sú poškodené. V závislosti od príčiny a štádia stuhnutých kĺbov sa dá často dosiahnuť primerane dobrý výsledok terapie.
Príčiny
Príčiny stuhnutých kĺbov môžu byť celkom odlišné. Napríklad zranenie v dôsledku nehody môže spôsobiť, že jeden alebo viac postihnutých kĺbov celkom náhle stuhne. Ak je pacient pripútaný na lôžko kvôli chorobe alebo po úraze, stuhnutosť kĺbov je často dôsledkom nedostatku pohybu. Aj po nasadení sadry sú postihnuté kĺby zvyčajne dočasne stuhnuté. Za určitých okolností skrátenie o šľachy, väzy alebo svaly môžu byť tiež zodpovedné za stuhnuté kĺby. Koža zrasty alebo jazvy môžu tiež niekedy viesť k stuhnutiu kĺbov. Určité choroby ovplyvňujú samotné kĺby, ako napr dna or osteoartritída. Posledná zmienka sa vyskytuje zriedka až v pokročilom veku, a je teda bežným znakom opotrebenia.
Choroby s týmto príznakom
- ankylóza
- Blokovanie stavcov
- artróza
- Skolióza
- dna
- Reuma
Diagnóza a priebeh
Stuhnuté kĺby možno zvyčajne diagnostikovať už na základe popisu pacienta a často zjavných pohybových obmedzení. Preto je určenie príčiny dôležitejšie ako stanovenie príznakov. Za účelom zistenia, prečo došlo k stuhnutiu kĺbov, je možné vykonať napríklad röntgenové lúče, ktoré poskytujú informácie o akýchkoľvek zmenách a / alebo poškodení kĺbov alebo kosti. Ostatné zobrazovacie postupy ako napr magnetická rezonancia (MRI) alebo artroskopia (kĺb endoskopia) môže tiež pomôcť pri stanovení diagnózy. Priebeh stuhnutosti kĺbov závisí vo veľkej miere od príčiny príznakov. Zatiaľ čo sa dočasná stuhnutosť často sama upraví, napríklad nosením sadry, môže byť trvalá v dôsledku niektorých chorôb, a tak významne narušiť pohyblivosť postihnutej osoby.
Komplikácie
Stuhnuté kĺby sa zvyčajne vyvíjajú ako súčasť reumatických chorôb, ktoré môžu mať rôzne komplikácie. Reumatoidné artritídanapríklad ovplyvňuje kĺby a postupne ich ničí, čo spôsobuje nehybnosť a deformácie kĺbov. Okrem kĺbov postihuje toto autoimunitné ochorenie aj ďalšie orgány. Medzi ne patrí napríklad srdce a obličky. Zápal oboch orgánov, ktoré sa môžu nakoniec skončiť srdce zlyhanie (srdcová nedostatočnosť) alebo oblička zlyhanie (renálna insuficiencia). Nie je nezvyčajné postihnúť aj pľúca. Ďalej sa môžu v orgánoch vytvárať vredy. Typická je aj vyššia náchylnosť na iné choroby reuma. Patria sem napríklad kardiovaskulárne choroby a jednoduché infekčné choroby. Opotrebenie kĺbu chrupavka (osteoartritída) tiež vedie k zápal kĺbu v dôsledku obrusovania buniek chrupavky. Kĺb tiež silne napučiava a bolí. Môže tiež dôjsť k vystaveniu kosti, ktorá sa môže rozdrobiť a spôsobiť ďalšie bolesť, Podobne v roku XNUMX dna, dochádza k zápalovej reakcii v kĺboch, ktorá môže opuchnúť a spôsobiť bolesť. Tuhosť kĺbov vedie vo všeobecnosti k zhoršeniu kvality života. Dotknuté osoby už nemôžu bez obáv vykonávať svoj každodenný život a zamestnanie. Toto môže viesť na depresia, čo v najhoršom prípade môže viesť k myšlienkam na samovraždu.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Stuhnuté kĺby sú zvyčajne spôsobené slabosťou alebo reumatickým ochorením. Ak nepohodlie zmizne do niekoľkých hodín, nie je potrebné vyhľadať lekára. Tuhosť v dôsledku studený alebo zvýšené stres je tiež zvyčajne neškodný. Ak dôjde k stuhnutiu spontánne a bez jasnej príčiny, je potrebné vyhľadať lekára. Každý, kto si všimne stuhnutie po intenzívnej športovej aktivite alebo námahe pevnosť pravdepodobne preťažil kĺby. Rodinný lekár alebo športový lekár môže nepochybne objasniť príčinu a okamžite zahájiť príslušnú liečbu. Sporadicky sa vyskytujúce stuhnuté kĺby naznačujú a chronická choroba svalov alebo kosti to sa musí rýchlo liečiť. Inak komplikácie a ďalšie reklamácie ako napr bolesť alebo strata pevnosť može sa stať. Návšteva lekára sa odporúča najneskôr v prípade, ak sa stuhnutosť rozšíri aj na ďalšie kĺby a je spojená s príznakmi paralýzy alebo zmyslových porúch. Strestuhosť súvisiacu s liekom možno prediskutovať s terapeutom. Ak príznaky pretrvávajú dlhší čas alebo všeobecne vedú k zhoršeniu pohody, je potrebná lekárska pomoc.
Liečba a terapia
Terapia pre tuhé kĺby závisí od individuálnej príčiny. Ak sťažnosti vznikli v dôsledku dlhšej doby odpočinku, napríklad po úraze, možno ich často odstrániť v krátkom čase pomocou fyzioterapeutických cvičení. Aj keď sú kĺby tuhé kvôli problémom s šľachy alebo väzy, fyzioterapia ktorý je presne prispôsobený klinickému obrazu jednotlivca, môže často dosahovať dobré výsledky. Navyše, masáž aplikácie tepla a tepla, ako aj cielené strečing, sa môže uskutočniť na zlepšenie stuhnutosti kĺbov a obnovenie úplnej alebo väčšej pohyblivosti. Ak je stuhnutosť kĺbov spojená s bolesťou, správa liekov na bolesť ho môže zmierniť. Ak je naopak stuhnutosť kĺbov neopraviteľná, chirurgický zákrok je zvyčajne jediný spôsob, ako pomôcť. Môže sa to pokúsiť o zvýšenie pohyblivosti vlastného kĺbu pacienta, alebo je možné vložiť umelý kĺb, ak s existujúcim prírodným kĺbom nemožno dosiahnuť ďalšie zlepšenie.
Výhľad a prognóza
Tuhé kĺby sú na začiatku badateľné malými spôsobmi. Ak sa príznaky objavia opakovane a ignorujú sa, môžu viesť k nedostatku pohybu, silným bolestiam a zápalovým opuchom na tele. Vďaka prijatému ochrannému postoju dochádza k abnormálnej polohe kĺbov. V prípade ťažkostí nasleduje strata funkcie a podľa priebehu ochorenia deformácia kĺbu. Ak sa symptóm nelieči lekársky, srdce a obličky môžu mať zhoršenú funkciu súbežného užívania. Ďalšiemu vystuženiu sa zabráni pomocou a terapie plán. Akýkoľvek druh stuhnutosti kĺbov by mal lekár skontrolovať, aby sa mu uľavilo Opatrenia je možné zahájiť včas. Manuálna terapia pomáha udržiavať muskuloskeletálny systém vláčny. V závislosti od diagnózy môžu byť predpísané lieky, ktoré napomáhajú hojeniu. Ak je stuhnutosť kĺbov príčinou svalovej slabosti resp chronická choroba, na zmiernenie bolesti je potrebný neustály tréning svalov. Samotné lieky nemôžu v tomto prípade eliminovať príznak. V niektorých prípadoch sa odporúča chirurgický zákrok, po ktorom nasleduje pobyt na rehabilitácii a z dlhodobého hľadiska ďalšie manuálne terapie. Tí, ktorí sa venujú jemnému športu, ako napr plávanie, pre stuhnutosť kĺbov udržujú kvalitu života a pohyblivosť.
Prevencia
Stuhnutým kĺbom sa dá za určitých okolností predísť pravidelným primeraným cvičením aj u osôb s obmedzenou pohyblivosťou kvôli chorobe alebo úrazu. To môže zabrániť trvalej a dokonca bolestivej stuhnutosti skôr, ako k nej dôjde. Zníženie nadmernej hmotnosti, ktoré sa považuje za rizikový faktor stuhnutosti kĺbov, môže tiež pôsobiť preventívne proti nepríjemným príznakom.
Čo môžete urobiť sami
Vekom sa kĺbová tekutina zmenšuje a dochádza k stuhnutiu kĺbov. Tí, ktorí sú postihnutí artritickým ochorením kĺbov, môžu veľa urobiť pre zlepšenie stav. Napriek bolesti je cvičenie veľmi dôležité. Nie je vhodné neustále kĺby odľahčovať. Rukou trpia najmä staršie ženy artróza, kĺb palcového sedla je najviac postihnutý. Podľa druhu teplé alebo studený obklady môžu uľaviť zápal. Tuhosť znižujú aj teplé kúpele na ruky s repkovým olejom. Užitočné sú všetky cviky, ktoré zahŕňajú vytvorenie a rozpnutie ruky do päste. Masáže s koriander olej dokáže veľa. Podporujú mobilitu stimuláciou krv obeh a aktivuje sa nervy. koriander čaj podporuje účinok. Bolesť a protizápalové lieky sú užitočné, ak pomáhajú pacientovi lepšie posúvať kĺby. Kolená a bedrové kĺby by sa tiež mali udržiavať v pohybe. Dlhodobé sedenie a ležanie je kontraproduktívne. Dlhé prechádzky prinášajú úľavu, pretože rozkladajú usadeniny v kĺboch a vďaka lepšiemu im dodávajú viac živín krv obeh. Jednostranný stres je potrebné sa vyhnúť. Každý, kto má bolesti v ramenách, by si mal pri práci za stolom robiť čo najviac prestávok. Cviky na malú pohyblivosť, ako napríklad krúženie ramien dopredu a dozadu alebo krúženie okolo hlava pomáhajú proti tuhosti kĺbov a zabraňujú predčasnému opotrebovaniu.
