Klasifikácia je podľa Webera a naznačuje rozsah zlomenina a sprievodné poranenia. The zlomenina pri najviac ľahkom poranení je Weber A pod kĺbovou medzerou s neporušenými syndesmóznymi väzmi. Vo Weber B sa zlomenina je všeobecne stále stabilný na úrovni spoločnej medzery alebo v oblasti syndesmózy. U Webera C leží zlomenina nad syndesmózou a tieto väzy sú roztrhané a tvoria celok členok nestabilný.
Správna záťaž
To, či je možné pacienta opäť naložiť, závisí od rozsahu poranenia a jeho liečby. Pri všetkých zlomeninách je zaťaženie predpísané po dobu 6 týždňov. Túto lehotu je potrebné urgentne dodržať, pretože členok podlieha celej hmotnosti tela a hojenie sa môže oneskoriť.
Po 6 týždňoch sa so záťažou dá postupne pracovať. V prípade zlomeniny Webera C sa na zašitie syndezómov používa nastavovacia skrutka, ktorá obmedzuje rotačný pohyb a pohyb chodidla hore a dole. To sa po 6 týždňoch odstráni a na čiastočnom zaťažení sa dá pracovať.
Lekár často predpisuje ďalšie čiastočné zaťaženie až do 12 týždňov, aby nohu pomaly priblížil k záťaži. Toto by sa malo robiť iba po konzultácii s lekárom, ktorý určí, kedy je možné na chodidlo umiestniť väčšiu váhu. Po zrušení úplnej imobilizácie sa: stav chodidla možno ľahko posúdiť z hľadiska opuchu a bolesť. Ak sa zhoršia, je potrebné opatrne zvýšiť záťaž a mali by sa prijať ďalšie opatrenia ako chladenie, zdvíhanie a lepenie. Cviky na to nájdete v článku: „členok cvičenia “.
Návrat k športu
Ako už bolo spomenuté vyššie, noha nesmie byť úplne zaťažená najskôr do 12. týždňa veku. To znamená, že chôdza sa dá robiť bez podpier a bez dlahy. Toto obdobie je však ešte príliš skoro na iné športové aktivity.
Od úplného zaťaženia chodidla je možné začať s výcvikom stability pomocou fyzioterapie. Toto zahŕňa vyvážiť tréning na nerovnom povrchu, prenos hmotnosti na postihnutého noha, a posilnenie svalov obklopujúcich chodidlo. V závislosti od toho, ktorý šport sa bežne vykonáva, návrat k tomuto športu trvá dlhšie.
Silový tréning v telocvični je povolené z povoleného zaťaženia, pokiaľ nie je uvedené inak noha výcvik sa vykonáva. Gymnastika vo vode resp plávanie možno vykonať aj po dosiahnutí plného zaťaženia. Cyklistiku je možné vyskúšať aj na ergometri s nízkym príkonom a ak bolesť môže nastať neskôr. Jogging sa dá vyskúšať od pol roka, ale je dôležité, aby bolo opäť možné správne vytočenie nohy. Všetky športy s trhanými pohybmi, ako napr tenis, squash, hádzaná, futbal atď., sa majú začať opatrne až po jednom roku na odporúčanie lekárov.
