Stručný prehľad Symptómy: Svrbenie, pálenie, bolesť, pocit napätia v postihnutej oblasti tela, potom typická tvorba pľuzgierov s nahromadením tekutiny, neskôr tvorba krusty, možné aj s celkovými príznakmi ochorenia, ako je horúčka v prípade prvotnej infekcie Príčiny a rizikové faktory: Prevažne infekcia vírusom herpes simplex typu 1… Herpes: Nákaza, Symptómy, Trvanie
Kolonoskopia: Anestézia – áno alebo nie? Kolonoskopia sa spravidla vykonáva bez anestézie. Pacienti však môžu požiadať o sedatívum, ktoré mu lekár podáva do žily. Väčšina pacientov teda pri vyšetrení nepociťuje žiadnu bolesť. Trochu nepríjemnú kolonoskopiu bez narkózy však malé deti znášajú len zriedka. Dostávajú preto všeobecné… Kolonoskopia: Postup a trvanie
Tehotenstvo: výpočet po menštruácii Väčšina žien nepozná presný dátum počatia, ale prvý deň poslednej menštruácie. Na tomto základe je možné vypočítať trvanie tehotenstva pomocou takzvaného Naegeleho pravidla: Pri pravidelnom 28-dňovom cykle sa pripočítava sedem dní a jeden rok od prvého… Ako dlho trvá tehotenstvo?
Ako dlho zvyčajne trvá prechladnutie? Škriabanie hrdla, nádcha a kašeľ sú charakteristické príznaky prechladnutia (infekcie podobnej chrípke). Trvanie a priebeh respiračnej infekcie sa však môže líšiť od pacienta k pacientovi – v závislosti od toho, ktorý patogén je zodpovedný za prechladnutie a či komplikácie alebo ďalšie infekcie… Prechladnutie: Trvanie
Čo je burzitída v kolene? Ak lekár diagnostikuje burzitídu v kolene, zvyčajne je postihnutá burza pred kolennou jabĺčkou alebo burza pod kolennou jabĺčkou. V prvom prípade sa nazýva bursitis praepatellaris, v druhom prípade bursitis infrapatellaris. V oblasti… Bursitída kolena: Trvanie, príznaky
Takzvaný syndróm patelárnej šľachy je typickým príznakom preťaženia v dolnej časti kolena, väčšinou sa vyskytuje u športovcov. Synonymne sa používa aj výraz jumperové koleno. Aby bolo slovo zrozumiteľnejšie - patella je latinský odborný výraz pre koleno, patellar tip je dolný koniec patela. Syndróm je… Cvičenia so syndrómom patela, ktoré pomáhajú
Zhrnutie Patelárna tendinitída často postihuje mladých športovcov, ale správnymi opatreniami sa dá vo väčšine prípadov liečiť konzervatívne. Chirurgický zákrok je potrebný len zriedka. Pokiaľ sa príčina preťaženia zistí a lieči pomocou spolupráce pacienta s mobilizačnými, strečingovými, koordinačnými a kondičnými cvičeniami, dá sa úspešne dosiahnuť bezbolestný tréning. Ako … Zhrnutie Cvičenia so syndrómom patela, ktoré pomáhajú
Mobilizácia: Uložte sa do ľahu. Zatnite prsty na nohách a kolenách a znova ho natiahnite. Druhá noha môže pracovať buď paralelne, alebo v opačnom smere. Päta zostáva neustále pripevnená k podlahe. Na zvýšenie pohyblivosti sa noha zdvihne a striedavo nakloní a natiahne z polohy na chrbte ... Syndróm patelárnej špičky - cvičenie 1
Strečingové cvičenie: Na strečing z predného stehna sa postavte na jednu nohu a voľnú nohu chyťte za členkový kĺb. Vytiahnite si ju smerom k zadku, hornú časť tela držte vzpriamene a bedro tlačte dopredu. Držte úsek po dobu 10 sekúnd a potom opakujte na každú stranu. Pokračujte na ďalšie cvičenie.
Posilnenie: Ležte na chrbte, Theraband je uviazaný okolo chodidla, pričom každú ruku držíte jeden koniec. Obe strany sú privedené do napätia. Teraz natiahnite nohu proti napätiu. Tento pohyb trénuje sústredenosť, teda sťahovanie predného stehna. Teraz pokrčte nohu opäť veľmi pomaly. Sval musí… Syndróm patelárnej špičky - cvičenie 3
Koordinácia. Postavte sa s nohou, ktorú chcete trénovať, na nestabilnom povrchu. Druhá noha je držaná vo vzduchu pod uhlom. Najprv sa snažte nájsť rovnováhu rukami. Od tejto polohy je možné vykonávať rôzne cvičenia: Pomaly si kľaknite na kolená a znova sa narovnajte bez ... Syndróm patelárneho typu - cvičenie 4
Biceps (Musculus biceps brachii) je silný a dobre viditeľný sval v prednej časti nadlaktia. Je zodpovedný za väčšinu pohybov paže, najmä za ohyb v lakťovom kĺbe. Šľachy bicepsového svalu pochádzajú z glenoidnej dutiny lopatky a sú anatomicky odkryté ... Cvičenie na zápal šliach bicepsu
