zdroje
Za sprievodné ošetrenie an členok zlomenina môžu byť ošetrené podpornými obväzmi a páskou. Stabilizačné páskové obväzy a obväzy sú veľmi účinné pri obnove dôvery v chodidlo, najmä po ústupe procesu hojenia a začatí športovej činnosti. Znižujú tiež namáhanie a členok kĺb sa cíti oveľa stabilnejší.
Po členok zlomeniny, často zostáva obmedzená stabilizácia, ktorá sa musí kúsok po kúsku znovu získať. Vložky do topánok sú vhodnejšie pre nesprávnu polohu chodidla, ktorá vznikla v dôsledku zlého vyklenutia nohy. Podľa toho sa po členku nevyrábajú žiadne ďalšie vložky zlomenina.
Dôležitejšie je, ako už bolo spomenuté, dosiahnuť stabilitu v členkový kĺb, čo je možné pomocou podlepenej stielky. Najmä ženy by sa mali určitý čas vyhýbať vysokým podpätkom a nosiť pohodlnú obuv, aby sa zabránilo ďalšiemu namáhaniu nôh a aby sa minimalizovalo riziko skrútenia členka. Na šport sú dobré topánky s vyšším pásom, ktoré zaisťujú stabilitu cez členok.
Bude poškodenie členkového kĺbu pretrvávať?
To, či škody alebo obmedzenia zostanú pozadu, vždy závisia od rozsahu zlomenina, liečenie zlomeniny a hojenie rán. Pokiaľ bola zlomenina od začiatku veľmi komplikovaná a musela byť fixovaná zložitým chirurgickým zákrokom, môžu nastať pohybové obmedzenia, ktoré budú pretrvávať z dlhodobého hľadiska, pretože kĺbový priestor už neumožňuje toľko pohybu. Ak je noha znovu zaťažená príliš skoro, môžu nastať aj neskoré následky, chronické bolesť, obmedzený pohyb v dôsledku nového poranenia alebo neustále sa opakujúceho opuchu.
Ak je však pacient všeobecne zdravý, mladý a má správny vek hojenie rán a dbá na dostatočnú ochranu, je pravdepodobné úplné vyliečenie. Obzvlášť dôležitá je tiež podporná fyzioterapia, takže pohybové obmedzenia a opuchy je možné liečiť priamo a je možné dbať na zabezpečenie správneho tréningu chôdze od začiatku stresovej fázy.
