Achilovej šľachy spája svalové tricepsy surae (lýtkové svaly) s pupková kosť, kde začína Achillova šľacha. Lýtkové svalstvo pochádza z dutina kolena, ktorého funkciou je okrem iného natiahnutie chodidla alebo státie na končekoch prstov na nohách. V každodennom živote a športe je Achilovej šľachy je vystavený silným silám.
Aj keď je veľmi silný, môže byť podráždený. Je preto dôležité, aby bola podporená. Trvalým namáhaním sa zvyšuje tonus svalov a bolesť môžu byť pridané.
kinesiotape
Materiál, z ktorého kinesiotape je vyrobená je pružnejšia ako leukotape. Základnou ingredienciou je bavlna. Aby ste sa uistili, že kinesiotape drží na pokožke, používa sa akrylové lepidlo.
Vďaka svojej rozťažnosti je pružný a prispôsobuje sa každodenným a športovým pohybom. The kinesiotape je prilepený na pokožke pod napätím a má určitý podporný účinok. Keď sa hýbete, ide to s vami a zmenšuje sa bolesť.
Potom, čo terapeut aplikuje Kinesiotape pod napätím, sa Kinesiotape zahreje trením. Týmto spôsobom sa na oblasť aplikuje teplo a sval zníži svoj tonus. Vďaka svojej jemnej štruktúre sa dá Kinesiotape voľne nosiť až týždeň a tiež pri sprchovaní alebo kúpaní.
V prípade podráždenia pokožky alebo alergií by sa Kinesiotape nemala nosiť. Kinesiotape je k dispozícii v širokej škále farieb. Každá farba má špecifickú vlastnosť, ktorá ovplyvňuje telo. Vhodná farba na zahriatie je napríklad červená.
Leukotape
Lepiaca páska je zvlášť vhodná na podoprenie kĺbu. Je pevnejšia ako kinesiotape a lepšie stabilizuje kĺb. Najmä po úrazoch väzov, šľachy alebo svaly, leukotape posilňuje tieto štruktúry a vynikajúco ich posilňuje v každodennom živote a športe.
Kvôli trvanlivosti materiálu sú úhybné pohyby zastavené. Najmä po úrazoch Achilovej šľachy alebo štruktúry členok kĺbu, je potrebné sa vyhnúť určitým pohybom. Pretože hlavne keď bezat alebo šprintom, na štruktúry pôsobí veľká sila.
Aj tu by však mali byť možné malé pohyby. Takže pohyblivosť príliš neklesá a nie je príliš vysoký tlak na kĺb. Leukotape je na rozdiel od kinesiotape iba na krátke nosenie.
Mal by byť na pokožke maximálne tri dni a nie dlhšie. V prípade podráždenia pokožky alebo potu (napr. Pri športe) je potrebné ju ihneď odstrániť. Kvôli pevnému materiálu nemôže unikať žiadna kvapalina a na miesto sa nemôže dostať žiadny vzduch.
Materiál Leukotape tiež pozostáva z bavlny a gumy ako lepiacej hmoty. Či už Kinesiotape alebo Leukotape, môže to stáť až dvadsať eur za aplikáciu. Podľa toho, ako ste poistení, vaše zdravie poistenie môže pokryť náklady.
štatutárny zdravie poisťovne ich zvyčajne nepreplácajú. Existujú však súkromné zdravie poisťovacie spoločnosti, ktoré to robia. Preto by ste mali vždy zistiť, či je vaše poistenie v cene.
