Roztrhané bočné väzivo kolena je buď natrhnutie vonkajšieho väzu, vnútorného väzu alebo obidvoch väzov. Roztrhnutie (roztrhnutie) spôsobuje kolenný kĺb stratiť stabilitu a funkčnosť.
Čo je to natrhnuté bočné väzivo kolena?
Schematický diagram zdravých krížových väzov a rôznych foriem krížový väz slzy. Klikni na zväčšenie. Natrhnuté bočné väzivo v kolene vždy ovplyvňuje buď vonkajšie väzivo zvonka, alebo vnútorné väzivo na vnútornej strane kolena. Na stabilizácii kolena je niekoľko väzov kolenný kĺb, okrem svalov a šľachy. Bočné väzy sú umiestnené na pravej a ľavej strane kolena a dva krížové väzy sú umiestnené vo vnútri kĺbu. Vnútorné väzivo prebieha pod miernym uhlom od stehennej kosti k holennej kosti. Je pomerne široký a je zlúčený s kĺbová kapsula ktorý obklopuje kolenný kĺb as časťami meniskus (chrupavka disk). Vonkajšie väzivo prechádza od stehennej kosti po lýtkovú kosť. Je o niečo užšia a nie je spojená s kĺbová kapsula. Keď sa vedľajší väz roztrhne, roztrhne sa jeden alebo obidva väzy a kolenný kĺb stratí svoju stabilitu. Zvyčajne sa vedľajšie väzy úplne roztrhnú; neúplné slzy sú zriedkavé.
Príčiny
Príčinou roztrhnutého bočného kolaterálneho väzu je zvyčajne rýchly náhly krútivý pohyb v kolene. Pri športe, najmä pri futbale a lyžovaní, sa často vyskytujú slzy bočného väzu. Či väzy vydržia nadmerné množstvo stres alebo slza je niekedy určená genetika sám. Štatistiky ukazujú, že väzy sa trhajú rýchlejšie u žien ako u mužov. Ale fyzické stav tiež zohráva úlohu. Ľudia, ktorí sú trénovaní a cvičia, majú často väzy, ktoré sú odolnejšie. Ľudia, ktorí cvičia menej alebo navyše trpia nadváhou, majú väčšie riziko roztrhnutia bočných väzov. Typickým pohybom, ktorý spôsobuje pretrhnutie bočného väzu pri loptových športoch, je náhla zmena smeru v a bezat pohyb. V tomto prípade je noha stále na zemi v origináli bezat smeru, horná časť tela sa už točí novým smerom a koleno je náhle a násilne skrútené. Na lyžiach sa často pretrhne bočné väzivo, keď sa viazanie nerozopne alebo keď lyže kvôli neskúsenosti idú rôznymi smermi.
Príznaky, sťažnosti a príznaky
Bočné natrhnutie kolena je často veľmi bolestivou záležitosťou, ktorú podľa toho sprevádzajú typické a zreteľné príznaky. Ihneď po slze dôjde k bodnutiu bolesť ktorá pretrváva aj v pokoji. Dokonca aj najmenšie pohyby a zaťaženie kolena spôsobujú vážne ťažkosti bolesť. Nezriedka sa v tejto súvislosti objaví viditeľný opuch, ktorý je viditeľný priamo na kolene. V obzvlášť závažných prípadoch môže dokonca viesť k vytvoreniu absces, ktoré by mal určite liečiť lekár. Postihnutí jedinci, ktorí sa rozhodnú vyhľadať liečbu včas, môžu očakávať výrazné zlepšenie v priebehu niekoľkých týždňov. Denne môže byť koleno podrobené väčšej záťaži za predpokladu, že má pacient na to lekársku vôľu. Ak s takýmto zaťažením začnete príliš skoro, môže sa predĺžiť celý proces hojenia. A roztrhnutá šľacha v kolene môže byť za určitých okolností zdĺhavá záležitosť. Čím viac je postihnuté koleno odpočívané a imobilizované, tým rýchlejšie bude proces hojenia prebiehať. Samozrejme, liečebná a drogová liečba má pozitívny vplyv na proces hojenia. Ak nie je poskytnutá žiadna liečba, nemožno zaručiť úplné zotavenie. Za určitých okolností môžu nastať vážne komplikácie, ktoré vedú k trvalým následkom poškodenie kolena.
Diagnóza a priebeh
Roztrhnutie bočného väzu je okamžite vnímané silným bolesť. Niekedy môžete dokonca počuť zvuk trhacieho väzu. Postihnutý už nemôže vstať a koleno stratilo funkčnú schopnosť. Keď potrhané väzy krvácali, krv prúdi do tkanív okolo kolenného kĺbu, čo spôsobí jeho opuch. The modrina (hematóm) spôsobuje modré sfarbenie okolo kolena. Vo väčšine prípadov lekár už podľa typických príznakov a podľa popisu procesu úrazu rozpozná, že môže byť prítomná bočná slzná väzba. Vyšetrenie kolenného kĺbu je zvyčajne ťažké, pretože pacient trpí silnými bolesťami a za týchto okolností sa ťažko testuje mobilita. Ak dôjde k pretrhnutiu jedného z dvoch vedľajších väzov, lekár to môže určiť otvorením kĺbu do strany, čo nie je možné. s neporušenými väzmi. An Röntgen sa používa na kontrolu, či nie sú poškodené aj kostné časti. Sĺz bočného väzu je možné nepochybne objasniť pomocou MRI (magnetická rezonancia) vyšetrenie.
Komplikácie
V prvom rade má natrhnuté bočné väzivo v kolene za následok veľmi silné bolesti. V mnohých prípadoch sa to môže rozšíriť aj do susedných oblastí, takže sa môže vyskytnúť silná bolesť aj v noha. Rovnako postihnutá osoba zvyčajne trpí a modrina a tiež zo silného opuchu v oblasti kolena. Ďalej táto sťažnosť vedie k značným obmedzeniam v pohybe, a tým aj v každodennom živote postihnutej osoby. Väčšina pacientov už nemôže sama kráčať a vyžaduje si pomôcku pri chôdzi alebo je odkázaná na pomoc iných ľudí v ich každodennom živote. U detí môže tiež dôjsť k roztrhnutiu bočného väzu v kolene viesť obmedzeniam vo vývoji. Ak sa bolesť objaví aj v noci, môže to tak byť viesť problémy so spánkom a možná podráždenosť postihnutého človeka a psychické nepohodlie. Liečba tohto stav sa zvyčajne vykonáva pomocou liekov a opieraním kolena. V tomto procese sa nevyskytujú žiadne komplikácie. V niektorých prípadoch však môžu postihnutí jedinci vyžadovať chirurgický zákrok.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Natrhnuté bočné väzivo kolena musí byť vždy vyšetrené a ošetrené lekárom. S tým stav, samoliečba zvyčajne nemôže nastať, takže pacient je vždy závislý od lekárskeho ošetrenia. Iba včasná a správna liečba môže zaručiť správne hojenie. Pokiaľ má postihnutý veľmi silné bolesti v kolene, mali by sa s ním vyhľadať roztrhnuté bočné väzy kolena. Bolesť sa vyskytuje aj pri menších pohyboch a namáhaní a môže sa rozšíriť do ďalších oblastí tela. An absces zvyčajne tiež formy a väčšina pacientov má tiež a modrina alebo silné opuchy kolena. Ak sa vyskytnú tieto ťažkosti, je v každom prípade potrebné vyhľadať lekára. Najmä po nehode alebo po ťažkom úraze je potrebné vyhľadať lekára. Slzu bočného väzu v kolene môže liečiť ortopéd. V prípade silnej bolesti alebo bezprostredne po nehode možno navštíviť aj nemocnicu alebo zavolať pohotovostného lekára. Natrhnuté bočné väzivo kolena vo väčšine prípadov neobmedzuje očakávanú dĺžku života postihnutého.
Liečba a terapia
Natrhnuté bočné väzivo v kolene by sa malo okamžite liečiť akútnou liečbou. Používa sa takzvaná PECH schéma. 1. P pre pauzu: prebiehajúca aktivita musí byť okamžite zastavená. 2. E pre ľad: Spoj by mal byť okamžite ochladený. V prípade úrazu na lyžiach je dobrou voľbou sneh, inak sú užitočné aj jednoduché chladné obklady. C pre kompresiu: Aplikuje sa tlakový obväz okolo kolenného kĺbu aby bol opuch pod kontrolou. H pre vyvýšenie: noha by to malo byť zvýšené, ako to umožňuje krv a tkanivová tekutina, aby odtekala a nehromadila sa v kolennom kĺbe. Ďalej terapie závisí od rozsahu poškodenia. Niektoré slzy bočného väzu je možné liečiť konzervatívne (bez chirurgického zákroku). The noha je stabilizovaný dlahou niekoľko týždňov. Ak sú poranené aj ďalšie štruktúry a časti kostí, chirurgickému zákroku sa obvykle nedá vyhnúť. Pri chirurgickom zákroku sa väzivové časti spoja alebo úplne odstránia a nahradia sa ďalšou šľachou z tela. Po konzervatívnej aj chirurgickej liečbe roztrhnutého bočného kolaterálneho väzu musia pacienti znova posilniť svaly okolo kolenného kĺbu cez fyzioterapeutické cvičenia v priebehu niekoľkých týždňov.
Prevencia
Neexistuje spôsob, ako zabrániť roztrhnutiu laterálneho kolaterálneho väzu, pretože sa to zvyčajne stáva v dôsledku nehody. Niektoré športy, napríklad loptové športy alebo lyžovanie, však majú zvýšené riziko roztrhnutia laterálneho vedľajšieho väzu.
domáce ošetrovanie
Roztrhnutý bočný kolaterálny väz v kolene je zranenie, ktoré si vyžaduje dôslednú následnú starostlivosť, aby sa optimalizovalo zotavenie a dosiahlo čo najlepšie možné výsledky. Následnú starostlivosť je možné dohodnúť s fyzioterapeutmi a rehabilitačnými inštruktormi a tiež vhodnosť tréneri alebo ošetrujúci lekár. Je dôležité posilniť svaly obklopujúce kolenný kĺb, aby sa dosiahla udržateľná stabilizácia kĺbu. V prípade roztrhnutia laterálneho kolaterálneho väzu sa adduktory a únoscovia, ako aj vonkajšie a vnútorné rotátory, sa musia posilniť najmä v tejto súvislosti. Jedná sa o svaly, ktoré vykonávajú roztiahnutie a vyvedenie nohy vpred, ako aj jej rotačné pohyby dovnútra a von. Najlepšie sa to robí pomocou silový tréning. Jedným zo spôsobov, ako to urobiť, sú činky, ale účel môžu slúžiť aj terapeuti. Silový tréning na strojoch však ponúka výhodu v tom, že riadené pohyby sú menej náchylné na zranenie. Výcvik sa musí vykonávať s čo najväčšou ochranou zranených štruktúr. Je potrebné vyhnúť sa preťaženiu za každú cenu. Jemný strečing svalov je tiež dôležitý. V každodennom živote má taktiež šetrenie veľký význam. Za každých okolností by sa malo zabrániť silnému ohýbaniu s krútiacimi pohybmi v kolennom kĺbe. Následná starostlivosť by mala byť zameraná aj na stabilnú obuv alebo chôdzu naboso v interiéroch alebo na trávniku. Ak sa odporučila kolenná ortéza, lekár alebo terapeut rozhodne, ako dlho sa má nosiť.
Čo môžete urobiť sami
Roztrhnutie bočného väzu na kolene vyžaduje lekársku starostlivosť, ale akútna fáza aj regenerácia môžu byť určite ubterstützt v kontexte svojpomoci. V tejto súvislosti je dôležité starať sa o koleno po dobu stanovenú lekárom alebo fyzioterapeutom. V prípade roztrhnutého bočného väzu kolena to platí predovšetkým pre bočné zaťaženie kolena, ktoré môže mať nepriaznivé účinky na stabilitu príslušného vnútorného alebo vonkajšieho väzu. Športovci musia byť opatrní, aby sa nevrátili k svojmu obvyklému tréningu príliš skoro. Svalový tréning je dôležitým faktorom pri obnove komplexnej stability postihnutého kolenného kĺbu. V tejto súvislosti sú obzvlášť dôležité svaly na vonkajšej a vnútornej strane nohy, ale cennú podporu poskytuje aj nácvik flexorov a extenzorov nohy. Cvičenia sa môžete naučiť od fyzioterapeuta a potom pokračovať buď špeciálnym spôsobom rehabilitačné športy programe alebo v telocvični. To je potrebné urobiť s dávkovaným, pomaly zvyšujúcim sa zaťažením. V akútnej fáze je trhlina laterálneho väzu kolena často spojená s bolesťou a opuchom, ako aj a hematóm. Tu je užitočné ochladiť postihnuté tkanivo a udržať postihnutú nohu stabilnú a trochu vyvýšenú. V každom prípade by sa malo zabrániť bočnému skrúteniu. To platí aj pre nočný odpočinok, kedy sa dá koleno stabilizovať v posteli rôznymi vankúšmi.
