Okrem hádzania a bezat disciplíny, atletika ponúka aj skokanské disciplíny. Tieto skokanské disciplíny sa skladajú z dvoch typov skoku do výšky a skoku do diaľky, ktorých normy sa časom zmenili. Tieto štyri disciplíny sú skok do výšky, skok o žrdi, skok do diaľky a trojskok.
Vysoký skok
V modernom skoku do výšky po zakrivenom rozbehu športovec preskočí a bar to je čo najvyššie možné a štyri metre dlhé, čo padá pri najmenšom dotyku. Svetový rekord je 2.45 u mužov a 2.09 m u žien. Športovec dopadne na chrbát na mäkkú podložku. Prvé súťaže v skoku do výšky usporiadali Kelti. Dnešné pravidlá súťaže boli stanovené v Anglicku už v roku 1865. Podľa týchto pravidiel sa skoky môžu robiť iba jednou nohou, na jednu výšku sú povolené tri pokusy a bar po neúspešnom pokuse sa nedá znížiť. Kým do roku 1936 museli nohy prechádzať cez bar po prvé, dnes je bežný takzvaný flop, kde hlava je prvou časťou tela. Spravidla pri všetkých skokových disciplínach sú v popredí sťažnosti na driekovú chrbticu. Rozbeh môže navyše spôsobiť rovnaké zranenia ako pri šprinte. Najčastejšie úrazy pri skokoch do výšky sa vyskytujú v kolene a členok kĺby, a sťažnosti na chrbát sa často vyskytujú navyše (tiež ako neskorý dôsledok). Počas zoskoku sa adduktory hojdačky noha sú osobitne ohrození. Možné dlhodobé následky sú tiež členok sťažnosti kĺbov a pretrhnutie väzov.
Skok o žrdi
Pri skokoch o žrdi sa stabilný stĺp používa na vypratanie latky, ktorá je čo najvyššia. Rozbeh je na rovnej trati, ktorá je najmenej 45 metrov dlhá a 1.22 m široká. Dĺžka a hrúbka tyče závisí od výšky, hmotnosti a pevnosť športovca. Skákanie s palicami bolo rozšírené už v staroveku. Zatiaľ čo na Kréte ľudia preskakovali býky pomocou stĺpov, Kelti si vyskúšali skok do diaľky. Od roku 1775 organizujú nemecké gymnastky preteky v skoku o žrdi. Rohože na ochranu skokanov o žrdi boli predstavené až v 1960. rokoch. Aj dnes je medzi atletickými disciplínami riziko zlomenia kosti je najvyššia v skoku o žrdi. Ako technicky najnáročnejšia atletická disciplína je tiež najnebezpečnejšia, napríklad ak športovec pristane vedľa podložky. Medzi typické poranenia pri skoku o žrdi patria dislokácie ramenný kĺb a zlomeniny v oblasti ramien. Bedrová chrbtica je tiež obzvlášť častým zdrojom nepohodlia. Patella a Achilles šľachy sú osobitne zdôraznené skokom. V prípade možného podbehnutia tyče pri výskoku hrozí ďalšie riziko poranenia chrbta, presnejšie extenzorov chrbta.
Skok do diaľky
Skok do diaľky je pokus o skok čo najďalej po rozbehovej fáze, ktorá je 40 - 50 m pre mužov a 30 - 40 m pre ženy. Každý športovec má na to tri pokusy, najlepších osem má ďalšie tri pokusy. Okrem starovekých Grékov sa od ázijských národov traduje aj to, že od nepamäti skúšali súťaže v skoku do diaľky, pri ktorých boli nohy utiahnuté a stehná museli byť držané kolmo na zem. Dnes je potrebné udržiavať chodidlá vodorovne a trup pokrčený. V okamihu pristátia, to znamená, keď sa noha dotkne zeme, je potrebné boky tlačiť dopredu čo najrýchlejšie, pretože pri pristávaní na zadku sa body odpočítavajú. (Pri meraní dĺžky sa počíta prvý dojem v karanténe). Na začiatku fázy vzletu je brzdný účinok, ktorý u neskúsených skokanov spôsobuje riziko vyvrtnutia kĺbov v kolene a hornej časti členok. Lýtkové svaly a stehno následkom toho často trpia aj ohýbače a extenzory. Navyše, svalové vlákno slzy sa vyskytujú najmä na stehnách.
Trojitý skok
Trojskok bol v Nemecku dlho ignorovaný, hoci je to tiež olympijská disciplína. Zatiaľ čo v staroveku sa trojskok chápal ako súčet troch jednotlivých skokov, dnes praktizovaná skoková sekvencia sa mohla prvýkrát preukázať v roku 1465. Postupom času sa však pravidlá noha sekvencie sa menili znova a znova. Dnes, podobne ako pri skoku do diaľky, sa skok uskutočňuje na vzletovej tyči po nájazde 35 až 42 m. Prvé pristátie musí byť rovnaké noha ktorý sa používal na zoskok, pričom druhé pristátie nasledovalo po druhej nohe a skok do diaľky dokončil pohyb (nazývaný tiež „hop“, „krok“, „skok“). Postupnosť chodidla musí byť preto ľavá-ľavá-pravá alebo pravá-pravá-ľavá. Riziká zranenia sú spravidla rovnaké ako pri skoku do diaľky a šprinte, tzn. Najmä svalové vlákno slzy a napätie, členok a poranenia kolena, Rovnako ako zápal patelárnej šľachy (a tu najmä na distálnom patelárnom póle, čo vedie k tzv. „kolenu skokana“).
