Zabrániť glaukóm (glaukóm), treba venovať pozornosť redukcii rizikové faktory.
Rizikové faktory správania
- diéta
- Nedostatok mikroživín (životne dôležité látky) - pozri Prevencia mikroživinami.
- Spotreba stimulantov
- Nadváha (BMI ≥ 25; obezita).
Znečistenie životného prostredia - intoxikácie (otravy).
- Úrovne tuhých častíc - ľudia zo susedstiev v hornej štvrtine hladín tuhých častíc (PM 2.5) mali o 6% vyššiu pravdepodobnosť, že budú trpieť glaukómom, ako ľudia žijúci v najnižšej štvrtine hladín tuhých častíc.
Faktory prevencie
- Genetické faktory:
- Zníženie genetického rizika závislé od polymorfizmu génov súvisiace s pseudoexfoliáciou glaukómu (synonymum: PEX glaukóm):
- Gény / SNP (polymorfizmus jedného nukleotidu):
- Gén: LOXL1
- SNP: rs3825942 v géne LOXL1
- Konštelácia alely: TT (0.1-krát až 0.03-krát).
- Konštelácia alely: CT (mierne nižšia).
- Gény / SNP (polymorfizmus jedného nukleotidu):
- Zníženie genetického rizika závislé od polymorfizmu génov súvisiace s pseudoexfoliáciou glaukómu (synonymum: PEX glaukóm):
- Využívanie údajov zo sestier zdravie Štúdia (63,893 1984 žien, študijné obdobie 2012 - 41,094) a štúdia sledujúca zdravotníkov (1986 2012 mužov, XNUMX - XNUMX) ovplyvnili vplyv potravín obsahujúcich dusičnany na výskyt otvoreného uhla glaukóm bol vyšetrený. To ukázalo, že nadmerná konzumácia potravín s vysokým obsahom dusičnanov (napr. Zelená zelenina, kapusta) môžu byť ochranné pred otvoreným uhlom glaukóm. U účastníkov najvyššieho kvintilu príjmu dusičnanov (približne 240 mg / formu) bola o 21% nižšia pravdepodobnosť vzniku glaukómu s otvoreným uhlom v porovnaní s kvintilom s najnižším príjmom dusičnanov (približne 80 mg / forma). V podskupine pacientov so stratou paracentrálneho zorného poľa sa u kvintilu s najvyšším príjmom dusičnanov vyvinul glaukóm dokonca o 44% menej často (MVRR / multivariabilné relatívne riziko: 0.56; 0.40-0.79).
- Pijáci čaju (čaj s kofeín) mali o 74% nižšie riziko, že budú súčasťou skupiny s glaukómom, ako tí, ktorí nepili čaj každý deň. káva napájačky, na druhej strane, s alebo bez kofeín, boli rovnako pravdepodobné, že budú v skupine s glaukómom. Konzumácia čaju bez kofeínu nemala žiadny vplyv na riziko glaukómu. Na ďalšie štúdie sa čaká.