Svetelná terapia sa v Nemecku používa už od roku 1987. Odvtedy sa stala preferovanou formou terapie pre poruchy spánku, sezónne depresia, ako aj poruchy takzvaných vnútorných hodín. Svetelná terapia sa tiež používa v súkromnom sektore ako ľahko použiteľný prostriedok na zimu depresia, bolesti hlavy, migrény a pre akné.
Čo je to svetelná terapia?
Časť fyzická terapia metóda sa používa najmä pri psychologických ochoreniach a koža chorôb. Metóda svetelná terapia, ktorý je uznávaný vedeckou medicínou, sa používa na liečbu rôznych chorôb v humánnej medicíne. Toto fyzická terapia metóda sa používa najmä pri duševných chorobách a koža chorôb. V závislosti od liečenej choroby sa používajú rôzne radiačné časti svetla. fototerapia je zvláštna forma svetla terapie. V tomto prípade sa používa iba krátke vlnové modré svetlo vo vlnovom rozsahu od 450 do 460 nm.
Funkcia, účinok a ciele
svetlý terapie dosahuje osobitný úspech v liečbe depresia. Najmä v prípade sezónnej depresie, ktorá sa pravidelne objavuje počas tmavého obdobia roka, pomáha cielená svetelná terapia znižovať melatonín úroveň v mozog a stimulovať ho, aby sa uvoľnilo viac serotonínu. Je dokázané, že táto posolská látka bojuje proti depresii a je obsiahnutá ako účinná látka v mnohých látkach antidepresíva. Pre túto aplikáciu sa používa jasná žiarivka s úplným svetelným spektrom a svetelnou intenzitou 2500 10,000 až 200 90 luxov, ktorá svieti asi XNUMX-krát jasnejšie ako bežné osvetlenie miestnosti. Pretože potrebný efekt svetla je pravdepodobne sprostredkovaný výhradne očami, najlepšie výsledky sa dosiahnu, keď je svetelný zdroj pre svetelnú terapiu umiestnený asi XNUMX cm od tváre. Migréna záchvaty možno tiež dlhodobo zmierniť pravidelnou svetelnou terapiou, pretože sú tiež čiastočne vyvolané a serotonínu nedostatok, ktorý je možné kompenzovať pravidelným ošetrením svetlom. Liečba svetlom sa odporúča pre migréna pacientov v skorých ranných hodinách, pretože bolesť zvyčajne začína ráno. Ďalšou oblasťou použitia terapie svetlom je liečba neurodermatitída. Tu sú postihnuté oblasti tela ožiarené UV svetlom. V prípade chron kožné zmeny spôsobené neurodermatitída, Primárne sa používa terapia UVB, ktorá má relatívne pozitívny účinok, ale relatívne málo vedľajších účinkov. Pri akútnych záchvatoch ťažkej neurodermatitída, Používa sa terapia UVA1. Dávka pre túto svetelnú terapiu sa pohybuje od nízkej po vysokú, v závislosti od závažnosti vzplanutia. Avšak, pretože horúčava UVA svetlo môže zosilniť svrbenie, infračervená časť sa odfiltruje a iba tzv studený používa sa svetlo. V terapii PUVA ožarovanie UVA svetlo je podporený tým, že tablety ktoré majú zvýšiť citlivosť tela na svetlo. Zmiešané ožarovanie UVA a UVB svetlom sa tiež vykonáva ako súčasť svetelnej terapie neurodermatitídy. Vhodná svetelná terapia môže výrazne zlepšiť koža stav in akné vulgaris (bežné akné). Predpokladom úspechu je správna vlnová dĺžka svetla. Antibakteriálny účinok modrého svetla eliminuje príčinu zápal v póroch kože. Liečba svetlom pomocou červeného svetla v rozsahu vlnových dĺžok 580 až 659 nm pomáha liečiť rany z dôvodu jeho relaxácie a obeh-zvyšujúci účinok.
Riziká a nebezpečenstvá
Nie sú známe žiadne závažné vedľajšie účinky spojené s celospektrálnou svetelnou terapiou, okrem účinkov antidepresíva alebo antipsychotiká môžu byť zosilnené a lieky používané pri liečbe PUVA majú často nežiaduce vedľajšie účinky, ako je citlivosť na slnko a nevoľnosť. V zriedkavých prípadoch sa pacienti sťažujú horiace oči, bolesti hlavy, podráždenosť, suché sliznice a začervenanie kože. Určité lieky ako napr antibiotiká, lítium, Ľubovník bodkovaný, diuretiká a liečivá pokožka masti môže spôsobiť, že oči budú citlivejšie na (UV) svetlo. Preto ak užívate takéto lieky, mali by ste sa pred použitím svetelnej terapie poradiť s lekárom alebo lekárnikom. Pri súkromnom použití by sa malo dbať na to, aby sa nepoužívali prístroje na svetelnú terapiu, ktorých svetelné spektrum obsahuje aj UV svetlo. Toto je škodlivé pre oči, preto by sa takéto žiarovky nemali používať. V prípade svetelných sprch s UV-filtračnými šošovkami alebo krytkami nie je UV svetlo vždy v závislosti od kvality materiálu úplne absorbované. Pri použití iba modrého svetla s vlnovou dĺžkou 462 nm, ktoré sa všeobecne považuje za najefektívnejšiu formu terapie svetlom, nie je možné aktivovať určité prirodzené ochranné mechanizmy v oku. Výsledkom je vyššie riziko poškodenia očí. Toto riziko je eliminované kombináciou iných farieb s modrým svetlom.
