Niektorí ľudia skutočne túžia po UVA svetle, pretože práve jemu vďačíme za populárne opaľovanie koža. Ale až príliš UV žiarenie môže rýchlo priniesť negatívne následky. Okrem predčasného starnutia koža, vývoj rakovina kože je obzvlášť obávaný. Tu sa dozviete o rizikách, ktoré predstavuje UV svetlo a na čo by ste si mali dať pozor pri jednaní UV žiarenie.
Účinky zvýšeného UV žiarenia
Rozumné slnenie stimuluje tvorbu vitamín D v človeku koža. Zodpovedný za vitamín Produkcia D je UV zložkou slnečného žiarenia. Avšak priveľa UV žiarenie má rad negatívnych účinkov na človeka. Možné dlhodobé následky nadmerného UV žiarenia sú:
- Predčasné starnutie pokožky
- Vývoj kožných nádorov
- Očné choroby
- Oslabenie imunitného systému
Vývoj rakoviny kože
Vysokoenergetické krátkovlnné UVB žiarenie je obviňované z vývoja kožných nádorov, ako je napríklad veľmi malígny „čierny“ rakovina kože“(Zhubné melanóm). Keď zasiahne pokožku, až 50 percent tohto žiarenia preniká do živých spodných vrstiev kože (bunky epitelu). Tam pôsobia ako ionizujúce žiarenie, čo znamená, že môžu poškodiť bunky pokožky. Úpal je typickým prejavom takto poškodených buniek pokožky. Ak je genetická informácia kožnej bunky - DNA v bunkovom jadre - poškodená, kožná bunka normálne zomrie alebo bunkové jadro opraví samotnú DNA. Ak sa však množia kožné bunky s poškodenou genetickou informáciou, má to za následok nekontrolovaný rast buniek, príp rakovina kože.
Dôsledky pre oči a imunitný systém
Ochorenia očí sú tiež spôsobené vysokoenergetickým UVB žiarením. Pretože oko nemôže byť vystavené ochrannej vrstve pigmentu, keď je vystavené silnému slnečnému žiareniu - ako to robí pokožka vo forme opaľovania - šošovka oka sa môže zakaliť vytvorenými pigmentmi. UVB žiarenie môže tiež oslabiť imunitný systém interferenciou s produkciou T buniek v tele - T bunky sú zodpovedné za imunitnú obranu.
Zvýšené riziko
Rizikom zvýšeného UV žiarenia sú obzvlášť postihnutí ľudia so svetlou pokožkou v slnečných krajinách, ako je napríklad Austrália. Zvýšené pôsobenie majú aj pracovné skupiny vystavené dlhému obdobiu slnečného žiarenia, napríklad záhradníci a poľnohospodári zdravie riziko. Riziko ochorenia závisí od celkového množstva absorbovaného UV žiarenia a od typu pokožky. Nemalo by sa teda prekročiť 50 slnečných kúpeľov ročne vrátane používania solária.
Soláriá - umelé slnká
Soláriá radi propagujú zdravé opálenie a krásu bez rizika. Podľa tlačovej správy nemeckého federálneho úradu pre január 1998 z roku XNUMX Radiačná ochrana„žiarenie z solárií nie je v žiadnom prípade neškodnejšie ako prirodzené slnečné svetlo; ďalej sa uvádza, že „dlhodobé štúdie vo Švédsku, Belgicku, Škótsku a Kanade preukázali riziko rakovina z opaľovania v soláriách možno výrazne zvýšiť. “ V moderných soláriách sa používa hlavne dlhovlnné UVA žiarenie; vysokoenergetická zložka UVB je prevažne odfiltrovaná, aby sa zabránilo spáleniu. UVA svetlo spôsobuje, že sa menalin pokožky prenáša z hlbších vrstiev kože na horné povrchy kože. Tam sa prevedie na farebné pigmenty a potom sa prejaví ako hnedá pokožka. Dlhšie trvajúce opálenie pokožky však možno dosiahnuť iba zvýšením zložky UVA. Poškodenie pokožky spôsobené činením je potom porovnateľné s poškodením prirodzeným svetlom pri rovnakom opálení, uvádza Federálny úrad pre Radiačná ochrana. Populárne je aj opaľovanie pokožky, aby ste si ju zvykli na letné slnko. Ale pretože sebaobranu - vo forme zhrubnutej rohovky - vytvára iba zložka UVB, soláriá často nezlepšujú jej vlastnú ochranu.
Chráňte pred UV žiarením
Deti, dospievajúci a ľudia so svetlou a citlivou pokožkou sú obzvlášť postihnutí nadmerným UV žiarením (slnko alebo solárium). Ľudia s veľkým počtom krtkov a ľudia s genetickým rizikom kože rakovina by mali byť tiež opatrní. Najúčinnejšou slnečnou ochranou je voľné oblečenie, čiapka a slnečné okuliare:
- Čím je tkanina odevu hustejšia, tým lepšie chráni pred UV žiarením. Najlepšiu ochranu poskytujú bavlnené tkaniny alebo polyesterové / bavlnené tkaniny; vhodné sú však aj čisté polyesterové tkaniny, viskóza a ľanové tkaniny.
- Slnečné okuliare by tiež mali chrániť pred bludným svetlom z boku a šošovky s označením CE poskytujú primeranú ochranu pred UV žiarením.
- Odkryté oblasti tela je najlepšie pretrieť krém pol hodiny pred opaľovaním.
7 zdravotných tipov na zaobchádzanie s UV žiarením.
- Vyhnúť sa úpal počas opaľovania.
- Pomaly zvyknite svoju pokožku na slnečné žiarenie.
- Kvôli silnému poškodeniu ozónu na jar môže byť jarné slnko obzvlášť intenzívne.
- Najmä v južných krajinách sa vyhýbajte intenzívnemu poludňajšiemu slnku medzi 12. a 15. hodinou.
- Mokrá pokožka zmäkne a umožní UV žiareniu preniknúť hlbšie, takže sa po kúpaní osušte.
- Použitie krém s právom slnečný ochranný faktor - prispôsobené typu vašej osobnej pokožky - a ochranný účinok proti UVB lúčom.
- kozmetika, dezodoranty a parfumy môžu spôsobiť škvrny na pokožke alebo vyvolať alergické reakcie, nepoužívajte ich pokiaľ možno na slnku.
Je potrebné zvlášť dobre chrániť malé deti. Detská pokožka je stále veľmi citlivá a jej ochranná funkcia ešte nie je úplne vyvinutá, stále sa vyvíja. Batoľatá by preto nemali trpieť úpal čo najviac.
Ozónová diera
V septembri 2006 americká vesmírna agentúra NASA zmerala najväčšiu ozónovú dieru nad južným pólom. Jeho rozloha bola 27.3 milióna kilometrov štvorcových, čo je zhruba dvakrát viac ako v Európe. V súčasnosti sa diera v ozónovej vrstve mierne uzatvára a odborníci predpokladajú, že sa úplne uzavrie do roku 2070. Poškodenie ozónu však podlieha silným sezónnym výkyvom. Najsilnejšie straty ozónu sa vyskytujú v zime a na jar. Mini-diery sa tiež môžu objaviť a spontánne zmiznúť počas krátkeho časového obdobia. Pokračujúce vyčerpanie ozónovej vrstvy umožňuje, aby sa na zemský povrch dostalo viac vysokoenergetického UV žiarenia. Zvýšenie tohto škodlivého neviditeľného slnečného žiarenia však zvyšuje riziko vážnych kožných a očných chorôb u ľudí. Takže už dnes možno pozorovať nárast rakoviny kože a očných chorôb.
CFC ako príčina ničenia ozónu.
Hlavnou príčinou ničenia ozónu sú dlhotrvajúce umelo vyrobené chlórfluórované uhľovodíky, presnejšie povedané chlór viazané na ne. Tieto takzvané CFC sa zvykli používať ako hnacie plyny pre aerosólové plechovky, ako chladiace prostriedky pre chladničky a klimatizácie a ako nadúvadlá pre plasty. peny. Len čo CFC dosiahne po rokoch putovania atmosférou ozónovú vrstvu, až 10,000 XNUMX ozónu molekuly môže tam byť zničený jedným chlór atóm, v niektorých prípadoch prostredníctvom zložitých reakčných reťazcov. Asi 20 percent látok poškodzujúcich ozónovú vrstvu sa uvoľňuje z prírodných zdrojov, ako sú sopky, riasy a chalúh. V Montrealskom protokole z roku 1989 bolo dohodnuté globálne postupné ukončenie výroby CFC. To viedlo k drastickému zníženiu výroby a používania CFC na celom svete. Nemecko sa zaviazalo od roku 1995 postupne vyradiť z používania CFC a odvtedy je výroba a použitie povolené iba vo výnimočných prípadoch. V súčasnosti je k dohode zaviazaných asi 200 krajín. Napriek tomu koncentrácie látok poškodzujúcich ozónovú vrstvu v spodných vrstvách atmosféry za posledné roky poklesla, bude ničenie ozónovej vrstvy pokračovať roky, možno desaťročia.
