príznaky
Klasické príznaky ústrel sú náhle späť bolesť a veľká strata pohybu. V postihnutej oblasti sa môže vyvinúť napätie, ktoré spôsobí stuhnutie svalov a ich citlivosť na tlak. Pacient zvyčajne zaujme mierne pokrčenú a odľahčenú pozíciu, pretože už nie je schopný úplne sa narovnať.
Môžu sa pridať aj bočné komponenty. Tomu sa hovorí posun. Uľavujúca poloha, pri ktorej sa pacient odkláňa na jednu stranu.
To môže viesť k bolestivým bokom alebo hrbom spôsobeným odľahčujúcim postojom. Mobilita je zvyčajne komplexne obmedzená, aj keď niektoré pohyby sú ťažšie ako iné. Môžu existovať polohy, ktoré uľahčujú bolesť.
Napríklad pacienti s ústrel radi zaujmete takzvanú krokovú polohu, s pokrčenými nohami v polohe na chrbte, aby ste odľahčili kríže. Niekedy môžu byť aj ožarovania. Pri určitých pohyboch je v systéme cítiť ťahový efekt noha, zadok alebo bok.
Často sa tiež spája s poruchami citlivosti ústrel, ale tieto najlepšie objasní lekár alebo terapeut. Postihnuté osoby, ktoré utrpeli lumbago po prvýkrát a cítia obmedzenie citlivosti a pocit ťahania v noha, by nemali hneď predpokladať najhoršie. Klinické vyšetrenie môže rýchlo a presne vylúčiť herniovaný disk.
Drogy
Lumbago môže spôsobiť akútne a ťažké bolesť. lieky proti bolesti z triedy nesteroidných protizápalových liekov NSAID (Ibuprofen, diclofenac, Aspirín) tu môžete pomôcť. Lieky by sa mali používať krátkodobo a dávkovane.
Ak sú bolesti trvalé, je potrebné urgentne vyhľadať lekára. Krémy ako Voltaren (účinná látka: diclofenac) možno tiež použiť. Platí tu to isté ako pre perorálne lieky. Pri dlhodobom používaní je potrebné vyhľadať lekára. Bylinné lieky a krémy sa samozrejme môžu používať aj na liečbu bolesti.
zhrnutie
Lumbago je bežná akútna symptomatológia, ktorá je sprevádzaná silnými bolesťami, väčšinou v dolnej časti chrbta. Svaly sú napäté a pohyblivosť chrbta je výrazne obmedzená. Príznaky zvyčajne trvajú asi 1 - 2 týždne a potom mali ustúpiť.
V prípade silnej bolesti s neurologickými príznakmi je potrebné urgentne vyhľadať lekára. Okrem stupňovitej polohy postele alebo sedadla balíka môžu bolesť zmierniť aj jemné mobilizácie. Teplo a masáž aplikácie uvoľňujú napäté svaly.
Možné je aj použitie NSAR. V prípade silného napätia a bolesti, injekcie NSAID alebo svalové relaxanty môže podať lekár. Následne je možné vykonať fyzioterapeutickú liečbu, pri ktorej priateľské správanie k chrbtu sa naučí a trénuje možné nerovnováhy. Vedomé správanie v každodennom živote a pružný chrbát môžu zabrániť lumbagu.
