Stane sa to rýchlo: Chvíľu nedávate pozor, spadnete a nepríjemne spadnete alebo sa niekde zrazíte. Zvyčajne bolesť rýchlo ustupuje. Ale ak máte vytrvalé bolesť okolo hrudného koša, môžete mať a pomliaždenie rebier.
Čo je to pomliaždenie rebier?
Podporný obväz sa používa ako a prvá pomoc opatrenie na modriny. Klikni na zväčšenie. A pomliaždenie rebier je zvonka spôsobené tupé poranenie alebo poškodenie kosti rebrá. Avšak v a pomliaždenie rebier, na rozdiel od rebra zlomenina, tieto sily nekonajú tak silno, aby rebrá prestávka; namiesto toho zostáva na hranici zlomeniny. Tkanivo pred rebrá je pomliaždený v pomliaždenom rebre. Táto podliatina spôsobuje opuch a podráždenie nervových zakončení v periostovej oblasti. Trpiaci zvyčajne cítia bolesť v oblasti rebier, keď majú pomliaždené rebrá, čo im môže spôsobiť nepríjemné pocity, keď dýchanie a vykonávanie každodenných činností. V dôsledku bolesti potom často zaujmú ochranný postoj.
Príčiny
Podliatiny rebier sa vyskytujú najčastejšie u ľudí, ktorí si dávajú veľa stres na ich telách. Bojovníci ako boxeri alebo športovci v kolektívnych športoch (napr. Hádzaná alebo futbal) sú obzvlášť postihnutí, pretože sú v neustálom fyzickom kontakte a údery s ostatnými spoluhráčmi. Športovci so športom so zvýšeným rizikom pádu, ako sú lyžovanie alebo jazda na horskom bicykli, sú tiež vystavení riziku pomliaždenia rebier. U starších ľudí sa zlomeniny vyskytujú ľahšie ako pomliaždenie rebier z dôvodu zníženej elasticity kosti kvôli veku.
Príznaky, sťažnosti a znaky
A modrina rebier je zvyčajne vždy spojená s veľmi jasnými a typickými príznakmi, ktoré postihnutá osoba vníma ako veľmi bolestivé. Aj najmenšie pohyby spôsobujú silnú bolesť, ktorá pretrváva aj v pokoji. Postihnutí jedinci sa často sťažujú na dýchavičnosť, napr dýchanie dovnútra a von s pomliaždením rebier je mimoriadne nepríjemné. Ak okrem rebra modrina, je tu tiež problém a sucho kašeľ, bolesť sa môže značne zvýšiť. Vo väčšine prípadov sa bolesť vyskytuje nielen priamo v oblasti modrina, ale celý truhla je ovplyvnená. V takom prípade postihnutá osoba často predpokladá napätú nesprávnu polohu, aby mohla vyrovnať viesť až ťažké bolesť v chrbte. Bohužiaľ, v prípade existencie pomliaždenia rebier je lekárske alebo drogové ošetrenie len obmedzenou pomocou. Komerčne dostupné lieky proti bolesti môže účinne zmierniť existujúcu bolesť. Toto je však tiež jediný spôsob boja proti existujúcim príznakom. Fyzické aktivity by sa mali znížiť, inak sa môže bolesť značne zvýšiť. Čím viac odpočinku je telu umožnené, tým rýchlejšie môže proces hojenia pre existujúcu modrinu rebier postúpiť.
Diagnóza a priebeh
Pomliaždenie rebier s pretrvávajúcim nepríjemným pocitom v oblasti rebier by sa malo vždy dôkladne preskúmať, aby sa zistilo, či skutočne ide o pomliaždenie rebier alebo rebro. zlomenina. Diagnóza pomliaždenia rebier nie je vôbec ľahká a nedá sa ľahko nahmatať manuálnym vyšetrením, dokonca ani skúseným lekárom. Aj s Röntgen nie je možné presne rozlíšiť kontúziu rebier od rebra zlomenina. zlomenina rebra môže mať za následok vnútorné zranenia, ako napríklad a pneumotorax v dôsledku zranenia pľúca kričal, s niekedy život ohrozujúcimi následkami. V pneumotorax, vzduch z pľúc vstupuje do pleurálneho priestoru, ktorý je v skutočnosti prázdny. Výsledkom je, že pľúca sa nemôžu správne roztiahnuť, keď dýchanie a bráni sa výmene plynu, čo môže viesť k závažným komplikáciám, ako je napríklad kardiopulmonálne zlyhanie v napätí pneumotorax. Priebeh pomliaždenia rebier závisí od rozsahu poranenia. Pomliaždenina rebier musí byť v pokoji zahojená, aby sa tkanivo mohlo zotaviť. Pre pomliaždenie rebier je pravidlom hojivý proces asi 3 až 4 týždne. Počas tejto doby sa človek musí zdržať všetkých aktivít, ktoré zaťažujú hrudnú oblasť, ako napríklad zdvíhanie ťažkých bremien, prudké krútivé pohyby atď. Najmä športovci to musia dodržiavať, ale príliš často a príliš rýchlo začnú znovu trénovať po pomliaždení rebier .
Komplikácie
Ak dôjde k vnútorným poraneniam v dôsledku pomliaždenia rebier, môžu sa vyskytnúť život ohrozujúce komplikácie. Typickým sprievodným javom pomliaždenia rebier je napínací pneumotorax, v dôsledku čoho môže dôjsť ku kardiopulmonálnemu zlyhaniu. V menej závažných prípadoch a zlomenina rebra vedie k silnej bolesti a obmedzeniu pohyblivosti. V dôsledku uväznenia na lôžku sa môžu napríklad vyvinúť problémy s krvným obehom, opuchy, boľavé miesta a infekcie. Ak sa postihnutý počas zotavenia prudko pohne, otočí hornú časť tela príliš doľava alebo doprava alebo zdvihne ťažké bremená, hrozí riziko zlomeniny alebo sekundárnej zlomeniny. Ťažké pomliaždenie niekedy tiež zhoršuje schopnosť dýchať, čo môže viesť na ašpiráciu a následne pneumónia. To môže byť smrteľné, najmä u detí, starších ľudí a chorých. The liečba pomliaždenia rebier obvykle prebieha bez väčších problémov. Avšak lieky proti bolesti a dekongestíva môžu spôsobiť komplikácie - často sa vyskytujú únava, bolesť hlavy, bolesti končatín a ďalšie vedľajšie účinky. Ak sa užíva pravidelne, existuje riziko srdce a pečeň poškodenie. V jednotlivých prípadoch zodpovedajúce prípravky spôsobujú alergické reakcie. Navyše, interakcie môžu nastať a podporovať ďalšie komplikácie.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Po nehode, prudkom náraze alebo páde by sa mala skontrolovať pohyblivosť kostrového systému. Ak postihnutá osoba trpí pretrvávajúcou bolesťou alebo silnejúcim pocitom bolesti, mala by vyhľadať lekára, aby objasnil príznaky. Pri pomliaždení rebier má postihnutá osoba nepravidelnosti v hornej časti tela. Pohyb alebo sklonenie sa už nedá urobiť bez nepríjemných pocitov. Lekárovi by mali byť oznámené obmedzenia pohyblivosti, obvyklých pohybov alebo nepravidelnosti v akomkoľvek pohybe. Strata dýchacej činnosti je dôvodom na obavy. Ak postihnutý nemôže prijať dostatok kyslíkpotrebuje lekárske vyšetrenie. Nedostatok kyslík môže viesť k mimoriadnej situácii. Sanitka by mala byť varovaná hneď, ako dôjde k akútnemu nedostatku dychu alebo strate vedomia. Zároveň, prvá pomoc Opatrenia majú byť iniciované prítomnými. Lekár je nevyhnutný v prípade, že máte tlakové bolesti, poruchy zmyslov alebo zmenu farby koža objaviť sa. Je potrebné objasniť, či dochádza k vnútorným poraneniam orgánov alebo krvácaniu plavidlá sa vyskytli po incidente. V prípade búšenia srdca nevoľnosť, zvracanie alebo vnútorné napätie, príznaky by mali byť vyšetrené lekárom. Kašeľ alebo a chrchel naznačuje narušený zdravie. Ak je krvavý chrchel, je potrebné konať čo najskôr. Na začatie lekárskej starostlivosti je potrebný lekár.
Liečba a terapia
Pomliaždenie rebier sa zvyčajne lieči konzervatívne, menej často chirurgicky. Z dôvodu akútna bolesť na pomliaždenie rebier pri dýchaní a pohybe, lekár zvyčajne predpíše analgetikum. Chladenie postihnutej oblasti pomocou studený balenia sú užitočné na pomliaždenie rebier, najmä na prevenciu opuchov. Niekedy je na pomliaždenie rebier predpísaný dekongestívny liek. Pomerne zriedka sa aplikuje elastický podporný obväz. Pacient musí udržiavať hrudnú oblasť v pokoji a vyhnúť sa zbytočnému zaťaženiu v prípade pomliaždenia rebier. Okrem toho fyzioterapeutické Opatrenia môžu byť predpísané. Iba v prípade veľmi silného pomliaždenia rebier, dýchacích ciest terapie musí sa vykonať aj na prevenciu pneumónia, napríklad ak sa na nahromadené sekréty nedá správne vykašliavať v dôsledku ťažkej dýchacej obštrukcie.
Prevencia
Aj keď sa modrinám rebier nedá úplne vyhnúť, existujú účinné Opatrenia prevencie. Pádom rebier môžete zabrániť vhodnou obuvou. V športe dobré zahrievacie cvičenie, ktoré poskytuje dobré výsledky krv prietok do hrudnej oblasti je obzvlášť užitočný. Mali by ste absolvovať zdravé tréningy bez nadmerného zaťaženia tela. Citlivé oblasti možno pri športe chrániť vhodnými opatreniami.
domáce ošetrovanie
Keď dôjde k pomliaždeniu rebier, zvyčajne dôjde k veľkej bolesti. Pacient však môže niektorými opatreniami pomôcť zmierniť nepríjemné pocity v každodennom živote po diagnostikovaní tohto poranenia. Úspora je tu najvyššou prioritou. Postihnutá osoba si musí nájsť polohu, v ktorej môže optimálne ležať, najmä v noci. V tomto ohľade sa mimoriadne osvedčili vankúše s bočným spánkom alebo iné čalúnenie. Na zmiernenie bolesti môžu pomôcť aj chladiace obklady. Niektorým pacientom sa naopak zdajú otepľovacie obklady prospešné; malo by sa to vyskúšať individuálne. Ak dôjde k kašľu alebo smiechu, môže to nepríjemne zvýšiť bolesť v oblasti kufra. Preto je dôležité úspešne liečiť možnú infekciu, ktorá spúšťa kašeľ. To sa deje s inhaláciami a bylinné čaje ktoré majú spazmolytické účinky. Aj keď pomliaždenie rebier môže často spôsobiť ďalšie napätie v svaloch trupu, masáží sa treba vyhnúť. To by mohlo spôsobiť ďalšie podráždenie oblasti rebier. Mnoho pacientov nájde trenie pri relaxácii tinktúry alebo teplé kúpele s vhodnými prísadami prospešné. Počas podliatin rebier sa treba čo najviac vyhýbať fyzickým aktivitám, pretože s tým spojená hlbšia dychová aktivita môže bolesť ešte viac zosilniť.
Čo môžete urobiť sami
Pomliaždenie rebier je bolestivá udalosť, ale jej nepohodlie sa dá celkom efektívne zmierniť aj svojpomocne v každodennom živote. V prvom rade je potrebné šetriť, aby ste nezintenzívnili bolestivé stavy, ktoré modrina rebier vyvoláva. Na tento účel je tiež dôležité, aby si postihnutý človek našiel polohu, v ktorej môže optimálne ležať. To platí aj pre noc. Vankúše s bočným spánkom alebo iné čalúnenie často pomáhajú umiestniť sa čo najbolestivejšie. Chladiace obklady sú často dobré na rýchle zmiernenie bolesti. Existujú však aj pacienti, pre ktorých je teplo účinnejšie. Tu sú dôležité individuálne pokusy a omyly. Napätie pri kašli alebo smiechu môže spôsobiť, že modrina rebier je obzvlášť nepríjemná, pokiaľ ide o bolesť. Tí, ktorí majú a kašeľ súbežne s modrinou by ste sa mali postarať aj o infekciu, napríklad vdýchnutím alebo pitím byliniek. Pomliaždenie rebier je často sprevádzané napätými svalmi v oblasti kufra kvôli bolesti. Masáže sú kontraproduktívne, pretože môžu ďalej dráždiť oblasť rebier. Masíruje relaxáciou a dekongestom tinktúry alebo, ak je tolerované teplo, sú lepšie kúpele s vhodnými prísadami. Hlboké dýchanie môže tiež spôsobiť bolesť pri pomliaždení rebier. Fyzickej aktivite, ktorá výrazne zintenzívňuje dýchanie, sa preto tiež treba lepšie vyhnúť v období akútneho nepohodlia rebier.
