Ktorý šport sa odporúča?
Aby sa zabránilo zhoršeniu, mali by sa posilniť chrbtové svaly a mala by sa podporiť pohyblivosť chrbtice. Okrem toho spoločné šetrné športy ako napr plávanie, jóga, Pilates a relaxácie cvicenia sa odporucaju. Ďalej cviky na chrbát a / alebo konkrétne silový tréning by sa malo robiť pravidelne. Najmä v dospievaní je dôležité trénovať svaly chrbta, brucha a trupu pomocou športu. To chráni svaly, kosti, medzistavcové platničky, šľachy a chrupavka pred ďalšími škodami a zraneniami.
Existuje vyššie riziko pošmyknutia disku?
V dôsledku patologickej zmeny tvaru tiel stavcov sú medzistavcové platničky neustále preťažené a nesprávne zaťažené. Vďaka tomu menia svoju polohu a umiestnenie, stenčujú sa alebo môžu úplne ustúpiť. Riziko utrpenia herniovaného disku v dospelosti sa teda v roku XNUMX výrazne zvyšuje Scheuermannova choroba.
profylaxia
Staré metódy spomenuté v terapii je možné samozrejme použiť aj na profylaktické účely. Dobrý svalový korzet by sa mal získať v detstva aby na prvom mieste nevznikali sťažnosti. Najmä tréning brušných a chrbtových svalov, plávanie (najmä chrbtica, žiadny delfín), vyhýbanie sa súťažným športom, žiadne nosenie a zdvíhanie ťažkých bremien,
Prognóza
Väčšinou, Scheuermannova choroba nespôsobuje žiadne príznaky a diagnostikuje sa iba ako náhodná diagnóza v Röntgen obrázok. Nesprávne polohy chrbtice môžu viesť k chronickému chrbtu bolesť alebo herniované disky. Trvalé nesprávne polohy, ktoré si vyžadujú chirurgickú liečbu, sú zvyčajne výnimkou.
Diagnóza
V počiatočných fázach roka XNUMX Scheuermannova choroba, posturálne deformity, väčšinou v hrudná chrbtica, sú viditeľné (tvorba hrbov). Klinicky možno diagnózu zabezpečiť preukázaním fixácie hrbáč formácia (neschopnosť aktívne kompenzovať hrbáka). Ak Röntgen obrázok ukazuje typické zmeny Scheuermanna, je možné stanoviť diagnózu.
Zmeny v röntgenových lúčoch
Pri Scheuermannovej chorobe došlo k významným zmenám v tvare telo stavcov a jeho poruchy rastu už možno zistiť v Röntgen obrázok. Okrem toho je zvyčajne možné diagnostikovať zhrbený chrbát a dutý chrbát kvôli mnohoročnému preťaženiu a nesprávnemu zaťaženiu chrbtice. Trojrozmerné krútenie a ohýbanie chrbtice (skolióza) je tiež zvyčajne viditeľný.
Na určenie presného rozsahu ochorenia by mala byť celá chrbtica röntgenovaná spredu aj zboku.
- Typické Schmorl'sche uzliny (pozri biela šípka, obrázok vyššie)
- Nepravidelná horná a základná doska tiel stavcov
- Tvorba klinových stavcov (pozri dve telá stavcov na hornom obrázku - telá horných stavcov normálne, dolné klinové stavce)
- Edgren - Vaino - Postava: Uzlíky v hornej alebo dolnej doske oproti uzlíkom
Röntgenový snímok ukazuje zrútenie krycej dosky a telo stavcov pri Scheuermannovej chorobe a výslednom klinovom stavci. Niekoľko takýchto klinových stavcov potom vedie k zhrbenému chrbtu.
Všetky články v tejto sérii:
