Ktorý šport sa odporúča? | Scheuermannova choroba
Aký šport sa odporúča? Aby sa zabránilo zhoršeniu, mali by sa posilniť chrbtové svaly a podporiť pohyblivosť chrbtice. Okrem toho sa odporúčajú kĺby-jemné športy ako plávanie, joga, pilates a relaxačné cvičenia. Okrem toho by ste mali pravidelne vykonávať cvičenia na chrbát a/alebo špecifické silové cvičenia. Najmä v dospievaní je dôležité… Ktorý šport sa odporúča? | Scheuermannova choroba