Je úplne normálne, že nejaký čas uplynie až do prvého sexu po narodení. Túžba po sexualite sa spočiatku posúva do pozadia vďaka úsiliu o pôrod, ale aj vďaka fyzickým a hormonálnym zmenám. Sexuálne problémy po pôrode nie sú nezvyčajné, a je preto dôležité vedieť, kedy je v zásade vhodný čas opäť si vychutnať sex po pôrode.
Žiadna chuť na sex po pôrode
Kým sa ženám po pôrode obnoví normálna túžba po sexe, môže to trvať dosť dlho. Muži, ktorí sú o téme dôkladne informovaní, prinášajú svojej partnerke aj potrebné porozumenie. Ženy sa po pôrode často necítia vo svojom tele zvlášť dobre. Je to spôsobené napríklad tým, že na dojčenie sú potrebné prsia a brušná stena je stále ochabnutá. Ak bol pôrod cisárskym rezom, musí sa najskôr naplánovať dostatočný čas hojenie rán tiež. Väčšina žien sa navyše v prvom období po pôrode cíti kvôli hormonálnym zmenám unavená a apatická. Starostlivosť o dieťa je 24-hodinová práca, ktorá si vyžaduje úplnú pozornosť matky. Na hormonálnej úrovni prolaktín, ktorý stimuluje mlieko produkcia, navyše potláča sexuálnu túžbu.
V akom okamihu má žena po pôrode opäť povolené sexuálne vzťahy?
Neexistuje žiadny patentovaný recept na to, kedy je pohlavie možné a rozumné opäť po pôrode. Niektoré ženy dokonca chcú v krátkom čase po pôrode obnoviť intímny styk. Aj keď takzvaná lochia ešte nevyschla, z lekárskeho a gynekologického hľadiska sa proti nej nedá nič vytknúť, ak je žena inak zdravá a pri pôrode nenastali komplikácie. Pokiaľ však popôrodný tok nie je úplne dokončený, existuje zvýšené riziko infekcie počas sexu v dôsledku oneskoreného hojenie rán. O tom, či sa má po pôrode praktizovať sex, aj keď je lochia prítomná, by mal preto rozhodovať od prípadu k prípadu ošetrujúci gynekológ. Aby sa zabránilo infekciám, je potrebné za každú cenu dodržiavať hygienu a kondómy by sa malo ideálne používať. Dá sa tiež očakávať, že prvé pohlavie po pôrode nebude zvyčajne úplne uvoľnené. V počiatočnom období sa môžu vyskytnúť predtým neznáme problémy, ale aj nepríjemné bolesť pri pohlavnom styku.
Tipy na sex po pôrode
Pomocou niekoľkých užitočných rád sa dá vyhnúť známym problémom počas sexu po pôrode. Vďaka nízkej hladine estrogénu je sliznica pošvy počas dojčenia často suchá. Aby sa zabránilo prvému sexu po pôrode, mali by sa používať mazivá bolesť toľko koľko je možné. Závisí to aj od sexuálnej polohy prvého pohlavia po pôrode. V popôrodnom období sú ženy obzvlášť príjemné tie polohy, v ktorých je možné ovládať hĺbku a intenzitu prieniku. Dojčenie veľmi zaťažovalo ženské prsia, a preto je dotýkanie sa tejto oblasti počas milovania vnímané ako obzvlášť nepríjemné. Tomu sa dá ľahko vyhnúť tým, že partnerovi poskytnete pred sexuálnym aktom vhodný náznak. Dojčenie bezprostredne pred stykom môže byť tiež užitočné pri znižovaní citlivosti poprsia na dotyk. Pre intenzívnejšie pocity počas sexu po pôrode sa osvedčila aj popôrodná gymnastika. Kedykoľvek bolesť vyskytne a pretrváva počas sexu po pôrode, je potrebné vyhľadať lekára.
Otehotnenie napriek dojčeniu: Nezabudnite na antikoncepciu!
Mnoho párov vybledne z témy antikoncepcie počas sexu po pôrode. Napriek tomu je nesmierne dôležité nezabúdať, najmä v tejto fáze antikoncepcie. Aj keď sa proces dojčenia znižuje plodnosť, žiadny pár by sa na to nemal spoliehať ako na prirodzenú antikoncepčnú metódu. Gynekológovia často po narodení určia správnu antikoncepčnú metódu podľa toho, či dojčenie prebieha alebo nie. The zdravie dieťaťa je tiež prioritou, pretože sa podáva hormóny pre antikoncepcie sa dá ľahko dostať do materské mlieko. Teplotná metóda nie je vhodná ako antikoncepčná metóda na sex po pôrode, iba preto, že hormóny v ženskom tele sa najskôr musí znova pomaly usadiť. V zásade platí, že kondómy alebo bránice, IUD a hormonálne IUD, ako aj takzvané minitablety s účinnou látkou obsahujúcou iba progestín, sa považujú za užitočné, pokiaľ ide o antikoncepciu počas sexu po pôrode.
Čas kyslej uhorky po narodení: pokojne!
Žiadosť si vyžaduje čas a to platí najmä pre popôrodné obdobie. Pretože je teda úplne normálne, že sa túžba po sexe objaví až po určitom čase po pôrode, vyrovnanosť a trpezlivosť oboch rodičov sú správnym prístupom k jej zvládnutiu. Po narodení je často nedostatok príležitostí na nežnosť a blízkosť. Vďaka zdieľanej spolupatričnosti sa však táto stratená blízkosť dá vo väčšine párov rýchlo obnoviť. Po narodení neprospieva pohlavie dieťa, ktoré trvalo spí v posteli rodičov.
