Kŕčové žily
Kŕčové žily (varikóza) môže byť tiež vyjadrením slabosti spojivové tkanivo. K tomu dochádza, keď steny žíl, ktoré majú zabezpečiť spätný tok krv k srdce, strácajú svoju pružnosť. Výsledkom je, že žilové chlopne, ktoré určujú smer krv prietok, už poriadne nezatvárajte a krv prúdi späť k chodidlám.
V dôsledku zmenených tlakových pomerov vo venóznom systéme sa povrchové žily stávajú kľukatými, čo vedie k kŕčom. Kŕčové žily sú na jednej strane estetickým problémom, ale v pokročilých štádiách môžu spôsobiť aj príznaky ako lýtka kŕče, pocit ťažkosti alebo bolesť a kožné zmeny. V tomto prípade kŕčové žily by sa mali chirurgicky odstrániť. Ako preventívne opatrenie sa odporúča dostatok pohybu, aby sa zabránilo vzniku kŕčových žíl spôsobených spojivové tkanivo. Športy ako nordic walking alebo cyklistika, ktoré v primeranej miere precvičujú lýtkové svaly, sú veľmi vhodné.
Závesná truhlica
Slabosť spojivové tkanivo u žien postihuje primárne prsník. Ženský prsník pozostáva hlavne z spojivového tkaniva, tuku a žľazového tkaniva. Okrem dedičnej predispozície na slabé spojivové tkanivo, veľkosti prsníka, strava, životný štýl a fajčenie majú tiež vplyv na pevnosť prsného tkaniva.
Aj po dosiahnutí menopauza, spojivové tkanivo prsníka stráca svoju pevnosť, pretože sa zmenšuje v dôsledku degenerácie žľazovej časti. Na rozdiel od toho, čo sa už dlho šírilo, tehotenstva a dojčenie zrejme nemá žiadne negatívne účinky na pevnosť ženského prsníka. Terapia „ochabnutých prsníkov“ bohužiaľ spočíva hlavne v operatívnom stiahnutí. Šport a budovanie svalov má zvyčajne veľmi malý vplyv na pevnosť ženských pŕs kvôli veľmi malému množstvu svalov. Ženám so stredne veľkým až veľkým poprsím sa odporúča, aby počas športovania nosili špeciálnu podpornú športovú podprsenku, aby sa udržal tvar pŕs.
Zníženie panvového dna
Slabosť štruktúr spojivového tkaniva a svalov panvové dno môže spôsobiť orgány ako napr maternica alebo pošva klesnúť. Okrem pôrodu je najdôležitejším rizikovým faktorom vrodená slabosť prolaps maternice, ktorú počas života trpí každá tretia žena. Miernejšie formy sú často asymptomatické, zatiaľ čo v závažnejších prípadoch brušné a chrbtové bolesť a trvalý pocit tlaku sú charakteristické. Terapia tiež závisí od závažnosti ochorenia a je v rozmedzí od panvové dno tréning na chirurgický zákrok.
prietrže
pokročilý slabosť spojivového tkaniva môže viesť k tvorbe hernií. V tomto prípade brušná stena ako štruktúra spojivového tkaniva už neplní svoju podpornú funkciu, takže brušné vnútornosti (často tenké črevo alebo sieť) vyčnievajú cez medzeru v brušnej stene, kde je ich možné často zvonku prehmatať. Pretože existuje riziko uviaznutia a následného odumretia častí čreva v hernií, je kýla obvykle chirurgicky opravená zavedením plastovej sieťky.
Pretože najdôležitejší faktor pre slabé spojivové tkanivo je zdedený po rodičoch, nie je možné liečiť príčinu vzniku slabosť spojivového tkaniva. To však neznamená, že tí, ktorí majú „zlé“ gény vo vzťahu k spojivovému tkanivu, to musia akceptovať a musí to automaticky viesť k znepokojivému vývoju v mladom veku. Teda predispozícia k vývoju a slabosť spojivového tkaniva zostáva na celý život, ale jednoznačného úspechu je možné dosiahnuť znížením typických rizikových faktorov ako napr fajčenie, nadváha, plnotučný strava alebo nedostatok pohybu.
Dôležitým krokom k stabilizácii spojivového tkaniva je udržanie konštantnej normálnej hmotnosti. V oboch nadváha ľudí a ľudí s výraznými výkyvmi hmotnosti (napr. kvôli jo-jo efekt pri mnohých diétach) sa spojivové tkanivo úplne opotrebuje a už nemôže plniť svoju pôvodnú funkciu. Dôsledky sú celulitída, strie a viditeľne ochabnutá, ochabnutá pokožka, najlepšie na žalúdok, truhla, stehná a nadlaktie.
Okrem svojich dobre známych dramatických účinkov na kardiovaskulárny systém, obezita, v kombinácii s a slabosť spojivového tkaniva, môže tiež spôsobiť herniu, čo môže viesť k nebezpečným komplikáciám. Ľudia s normálnou hmotnosťou by si preto mali udržiavať optimálnu hmotnosť zdravým jedlom a nadváha ľudia by mali určite znižovať svoju váhu zdravým jedlom v kombinácii so športom. Nulové diéty často vedú k rýchlemu chudnutiu a zanechávajú po sebe ochabnutú pokožku, ktorá nezmizne ani pri veľkom cvičení a ďalšom hladovaní.
Pokiaľ ide o výživu, malo by sa dbať na to, aby v ponuke bolo veľa čerstvého ovocia a zeleniny a aby sa čo najviac vyhýbali cukru a živočíšnym tukom. U zdravých ľudí rozmanitá strava úplne pokrýva potrebu vitamínov a minerálov v tele, takže potravinové doplnky sú spravidla zbytočné. Je tiež dôležité, aby metabolizmus spojivového tkaniva vypil dostatočné množstvo najmenej 2 litre denne.
Iba týmto spôsobom je možné odstrániť a vylúčiť odpadové látky z spojivového tkaniva. Okrem toho je spojivové tkanivo dôležitým zásobníkom vody v našom tele. Pri pití dostatočného množstva vody sa spojivové tkanivo javí čalúnené a pokožka pevná a napnutá.
V tejto súvislosti stojí za to zdržať sa alkoholu a veľmi sa to odporúča, najmä pri ťažších formách slabosť spojivového tkaniva. Pravidelné cvičenie je tiež nevyhnutné v boji proti slabosti spojivového tkaniva a pri kombinácii vytrvalosť športové a silový tréning sa považuje za ideálny. Mnoho telocviční ponúka špeciálne programy na sprísnenie „problémových zón“ (napr. Brušné, noha a výcvik dna).
Mnoho postihnutých tiež prisahá striedavé sprchy (sprchovanie studenou a teplou vodou striedavo vždy po asi 5-krát), čo má zlepšiť krv cirkuluje v spojivovom tkanive a tým zvyšuje jeho metabolickú aktivitu. Rovnaký účinok sa údajne dosahuje aj pri masážach, ktoré dodatočne podporujú lymfatický transport v tkanive. Skutočnosť, že a slabosť spojivového tkaniva sa často prejavuje esteticky rušivým celulitída bol kozmetickým priemyslom v posledných rokoch mimoriadne využívaný.
Vo všetkých drogériách sú ponúkané lekárne a parfumérie krémy a iné výrobky starostlivosti o pleť všetkých cenových skupín, ktoré chcú pôsobiť nevzhľadne. pomarančová kôra pokožka zmizne. Je však dôležité vedieť, že všetky krémy nemôžu nahradiť zmenu životného štýlu (šport, zdravá výživa, atď.). Pretože sa čiastočne sľubné účinné látky krémov nanášajú na povrch pokožky, ťažko sa dostanú do podkožnej vrstvy, kde sa vytvára celulitída ich prínos nie je nespochybniteľný.
Okrem pravidelného športového programu a vyváženej stravy však taký krém môže stáť za vyskúšanie, každopádne spôsobí, že pokožka bude pôsobiť výživnejšie a starať sa o ňu lepšie. Poslednou možnosťou je utiahnutie spojivového tkaniva vo forme plastická chirurgia. Najmä po tehotenstve alebo silnom úbytku hmotnosti je možné dosiahnuť veľmi dobré estetické výsledky chirurgickým dotiahnutím.
Bežne sa používajú abdominoplastika, zdvih prsníkov alebo zdvíhanie nadlaktie alebo stehná. Pretože sa jedná o chirurgický zákrok pod anestetikom, je potrebné starostlivo zvážiť prínosy a riziká s odporúčaním kompetentného lekára. Kozmetická chirurgia sa obvykle nevzťahuje zdravie poistenie a musí si ho platiť sám pacient, aj keď v závislosti od kliniky treba rátať s niekoľkými tisíckami eur.
Všetky články v tejto sérii:
