Je možné rozlíšiť medzi podráždením menisku a jeho trhaním? | Podráždenie menisku

Je možné rozlíšiť medzi podráždením menisku a jeho trhaním?

meniskus podráždenie nie je často jasne odlíšiteľné od slzného menisku podľa príznakov. Podráždenie nie je vo väčšine prípadov také bolestivé. Obe zranenia však môžu byť zvýšené bolesť počas pohybu alebo preťaženia.

A roztrhaný meniskus je tiež často sprevádzaná inhibíciou predĺženia v kolenný kĺb. Avšak inhibícia strečing môže tiež nastať, keď meniskus je podráždený, ak sa vytvoril silný opuch, ktorý zabraňuje natiahnutiu. Aby bolo možné spoľahlivo vylúčiť a roztrhaný meniskus, je potrebné vykonať MRI kolena (magnetická rezonancia). Okrem toho a meniskus slzu je možné zobraziť pomocou artroskopia kolena, v ktorom je možné okamžite vykonať ošetrenie, ak dôjde k poškodeniu. Táto téma by vás mohla tiež zaujímať:

• Lézia menisku

Terapia

Veľmi dôležité pre terapiu a podráždenie menisku je to, že postihnuté koleno je ušetrené, aby sa zotavilo. Táto ochrana by mala trvať asi 4 týždne, v závislosti od procesu hojenia a príznakov postihnutej osoby. Manuálnu terapiu by mal vykonávať vyškolený fyzioterapeut.

Pri manuálnej terapii terapeut používa určité techniky na zistenie príčiny bolesť alebo pohybová blokáda v kĺbe a podľa nálezov zvolí ako terapiu špeciálne pohybové techniky a manipulácie. V akútnej fáze je často užitočné priložiť postihnutého noha hore a ochladiť ho, napríklad ľadom alebo tvarohom. Bolesť a protizápalové lieky (NSAID, nesteroidné antireumatiká) ako napr ibuprofen or diclofenac môže tiež poskytnúť krátkodobú úľavu. Vzhľadom na ich široké spektrum vedľajších účinkov, ktoré sa vyskytujú hlavne pri trvalom užívaní, je potrebné ich príjem obmedziť na niekoľko dní, keď je bolesť akútna.

Počas celej šetriacej fázy typ športu, ktorý môže byť príčinou podráždenie menisku by sa malo v každom prípade prerušiť. Aj po šetriacej fáze, keď už koleno údajne nie je problémom, je potrebné zvážiť prechod na iný šport, ktorý koleno menej zaťažuje, pretože po prvom výskyte podráždenie menisku recidíva a tiež sa zvyšuje riziko artrózy. Športy ako nordic walking, cyklistika alebo plávanie sú považované za zvlášť jemné ku kolenu.

Ak dotknutá osoba trpí nadváha, je absolútne vhodné usilovať sa o redukciu hmotnosti. Týmto spôsobom sa dá zabrániť opätovnému preťaženiu kolena v dôsledku zvýšenej telesnej hmotnosti. Nedodržanie fázy pokoja alebo odporúčané zníženie hmotnosti môže mať za následok artróza z kolenný kĺb, čo je nezvratné (nezvratné) degeneratívne ochorenie kolenného kĺbu, ktoré sa často dá liečiť až v neskorších štádiách pomocou náhrady kolenného kĺbu (koleno TEP, celková endoprotéza kolena).

Pokiaľ je podráždenie menisku spôsobené nesprávnym umiestnením a následným preťažením kolenný kĺb, nosenie ortopedickej obuvi alebo vložky do topánok to môže kompenzovať a zabrániť tak rozvoju bolesti. Vonkajšie ako športová masť s analgetikami, rastlinnými zložkami, tak aj masti s obsahom účinných látok ako napr diclofenac (napr. Voltarensalbe) je možné aplikovať na boľavé koleno. Tieto masti sú obzvlášť účinné, ak sa aplikujú pod profesionálne aplikovaný stabilizačný obväz.

Výhodou tejto miestnej externej aplikácie je, že neexistujú žiadne typické vedľajšie účinky diclofenac tablety (Voltaren® vo forme tabliet) ako napr žalúdok bolesť alebo tvorba a žalúdočný vred. Pri akútnych bolestiach však diklofenak alebo ibuprofen môžu byť tiež užívané vo forme tabliet niekoľko dní, pretože typické vedľajšie účinky sa zvyčajne prejavia až po dlhodobom užívaní. V prípade podráždenia menisku môže obväz pomôcť zmierniť príznaky.

Kolenný kĺb je obväzom podopretý a stabilizovaný. Kolenný kĺb a podráždené menisky sa navyše uvoľnia obväzom. Úľavu dosiahneme zvýšením tlaku v kolennom kĺbe pomocou prítlačnej podložky v opore.

Tlaková podložka sedí na jabĺčka (patella), keď je podpera nosená. Je dôležité, aby podpera správne dosadla. Tlak podpery by mal byť umiestnený v správnej polohe, aby bolo možné viesť kolenný kĺb a uvoľniť menisky.

Obväz by sa mal nosiť, kým pacient nemá sťažnosti. Môže sa tiež nosiť počas športových aktivít ako preventívne opatrenie po podráždení menisku, aby sa zabránilo opätovnému výskytu príznakov. Viac o tomto:

• Kolenný obväz

Homeopatia sa môže použiť ako podporná liečba podráždenia menisku.

Ak však ťažkosti s kolenami pretrvávajú dlhšiu dobu, je potrebné vyhľadať lekára. Guľôčky sa odoberajú s účinnosťou D12, päť kusov, trikrát denne. Na jednej strane Arnica možno brať na bolesť.

Ak je bolesť silnejšia, Apis mellifica môže zmierniť príznaky. Kalendula môže pôsobiť proti bolesti a opuchom. Colchicum sa môže užívať na potlačenie bolesti a slabosti kolena. V prípade silnej bolesti, ktorá sa zhoršuje pohybom, sa odporúča užiť Rutu.