Fyzioterapia na prístroji (KGG)
Fyzioterapia na prístroji (KGG) má výhodu v tom, že je možné špeciálne trénovať postihnuté časti tela a kontrolovane zvyšovať záťaž. Ostatky rast a schopnosť liečiť sa, preto je KGG veľmi zmysluplným doplnkom terapie, hneď ako zlomenina je záťažovo stabilná. Medzi najčastejšie zlomeniny kostí u dospelých patria zlomeniny distálneho rádia, napríklad po páde, alebo a zlomenina z ramennej.
Školenie na a veslovanie tu je užitočný stroj, ťah za latou a ťah za lano, napríklad na posilnenie predlaktia a nadlaktia a ramena a chrbta. V prípade zlomenín v oblasti nôh, ako je a zlomenina z krk stehennej kosti, zlomenina dolnej noha alebo zlomenina v blízkosti členok spoločné, školenie sa dá robiť na noha stlačte. Je tiež užitočné precvičiť si kolenné záhyby so závažiami, napríklad s kettlebellom, a precvičiť si zadný trenažér na kríž.
Ďalšie terapeutické opatrenia
Z prostriedkov masáž a fasciálne techniky, môžu sa uvoľniť svaly zatvrdnuté úrazom a chirurgický zákrok. Postihnuté miesto je možné ochladiť pomocou manuálneho zmiernenia opuchu lymfa odvodnenie. Pozor však na hypotermia a vyrušovanie krv obeh a tým hojenie rán.
Kĺbom susediacim so zlomenou kosťou sa najskôr fyzioterapeut pasívne pohybuje, až kým pacient nie je schopný znovu sa aktivovať. Už v prvých týždňoch po zlomenine masáž možno zahájiť liečbu a mobilizáciu fascií v postihnutej časti tela. Výnimkou je konzervatívna liečba zlomeniny kostí pomocou a omietka odliatok, pretože ošetrovaná oblasť je zvyčajne pokrytá sadrou.
V takom prípade sa masáže a fasciálne techniky môžu aplikovať iba ďalej od miesta zlomeniny kosti. Po zlomenine kosti a jej väčšinou operatívnej liečbe, sprievodné príznaky ako edém, tj. Zadržiavanie vody a opuch v tkanive, svalové napätie v postihnutej časti tela a obmedzená pohyblivosť kĺby často vyskytujú. Masáže a fasciálne techniky môžu zmierniť tieto sprievodné príznaky, stimuluje sa metabolizmus tkaniva a tým sa môže urýchliť proces hojenia.
Ďalej ako a doplnok do fyzioterapie, liečba pomáha podporovať obnovenie funkcie postihnutej časti tela. Liečba zvyčajne trvá 20 minút a štandardný recept na masáže poskytuje liečbu dvakrát týždenne ako optimum. Medzi dvoma liečebnými procedúrami je vhodné vziať si aspoň jeden deň prestávky, aby sa tkanivo mohlo zregenerovať.
V prípade zlomeniny s výrazným opuchom v dôsledku zadržiavania vody v tkanive použite manuálne lymfa odporúča sa drenáž. V tomto postupe lymfa, tj. tkanivová voda, sa pohybuje jemnými technikami uchopenia v smere k veľkej lymfatické uzliny a drenážne cesty na stimuláciu drenáže a zníženie opuchu tkaniva. To môže viesť k zníženiu bolesť, zlepšená mobilita a rýchlejšie obnovenie funkcií. Ako často manuálna lymfodrenáž sa používa a ako dlho trvá liečba, závisí od rozsahu lymfedém. Liečba zvyčajne trvá 45 až 60 minút a vykonáva sa najmenej dvakrát týždenne.
