Ručná lymfodrenáž

Tzv. lymfa drenáž opisuje odstránenie tekutín – lymfy – z telesného tkaniva. Systém je stimulovaný určitými jemnými úchopmi na koži a podporovaný transport. The lymfa cievny systém slúži telu na odstránenie baktériecudzorodé látky, produkty rozkladu a veľké molekuly bielkovín z tkaniva.

Robí to malý rozvetvený lymfatický systém plavidlá začínajúc naslepo v tkanive, kde absorbujú vyššie uvedené látky, potom sa spájajú do väčších dráh a transportujú lymfa preč. Nejde teda o uzavretý okruh ako napr krv cievny systém. Lymfatické kanály sú vložené medzi lymfatické uzliny, ktoré majú za úlohu čistiť tekutinu ako vo filtri.

Najväčšie a najdôležitejšie akumulácie lymfatické uzliny sa nachádzajú v zadnej časti kolena, slabinách, podpazuší, lakťoch a krk. Prečistená lymfa sa nakoniec vleje späť do krv cez takzvaný venózny uhol tesne pred pravou srdce, Kde lymfatický systém prúdi do. Tri štvrtiny tekutiny absorbovanej z tela absorbuje ľavica žila uhol a jednu štvrtinu vpravo.

Venózny uhol sa nachádza v oblasti predného ramena a tvoria ho dve žily, vnútorná jugulárna žila a podklíčková žila – kľúčna žila. Malá lymfa plavidlá ktoré začínajú v tkanive sa nachádzajú v prvej vrstve kože – tesne pod povrchom tela. Na dosiahnutie účinku sa tu aplikuje veľmi jemný tlak.

Lymfa prúdi smerom nahor systém lymfatických ciev smerom k srdce, teda proti gravitácii. Aby sa zabránilo opätovnému klesaniu kvapaliny, sú v nej umiestnené takzvané ventilové klapky plavidlá. Táto štruktúra je podobná žilám, ktoré tiež transportujú krv Späť na srdce proti gravitácii.

Ďalším mechanizmom, ktorý podporuje lymfu v jej vzostupnom prúdení, je takzvaná svalová pumpa. Pohybom a následnou zmenou tvaru svalu sa tekutina pumpuje ďalej. Pulzácia tepien má podobný účinok podporujúci transport. Hlboký dýchanie podporuje aj tok lymfy, pretože tým vzniká v tele podtlak, ktorý pôsobí ako nasávanie na cievny systém.