levanduľa kvety sú k dispozícii v čajovej forme alebo dokonca ako prísada do čajové zmesi. Droga je tiež dostupná na nákup v širokej škále bylinných liekov vo forme suchých a tekutých extrakty in kapsule, potiahnuté tablety, tablety, kvapky a ďalšie.
levanduľa éterický olej je ďalej zahrnutý v bolesť oleja, masti mydlá a prísady do kúpeľa a používa sa tiež ako prostriedok na korekciu zápachu.
Levanduľa: aká dávka?
Priemer denne dávka je 1 - 2 čajové lyžičky levanduľa kvetov na šálku čaju, pokiaľ nie je predpísané inak.
V prípade levanduľového oleja by sa nemali užiť viac ako 1 - 4 kvapky (asi 20 - 80 mg) denne. Na výrobu oleja klávesy menej horký, dá sa na kúsok upustiť cukor kocka.
Ako prísadu do kúpeľa je možné pridať 20 - 100 g kvetov levandule do 20 l voda.
Levanduľa: príprava ako čaj
Na prípravu čaju z levanduľového kvetu sa 1.5 g drogy (1 čajová lyžička je asi 0.8 g) zaleje sa varom voda a po 5-10 minútach prechádza cez sitko na čaj.
Kedy by sa levanduľa nemala používať?
V súčasnosti nie sú známe žiadne vedľajšie účinky alebo interakcie s inými prostriedkami pri užívaní levandule. V súčasnosti tiež neexistujú žiadne kontraindikácie.
Čo ešte treba zvážiť?
Kombinácia levanduľových prípravkov s inými upokojujúce činidlá, ako napríklad valeriána lekárska koreň alebo mučenka bylina, môže byť tiež užitočná. Kvety levandule by sa mali skladovať na chladnom a suchom mieste mimo dosahu svetla.
