Zabrániť hučanie v ušiach, treba venovať pozornosť redukcii jednotlivca rizikové faktory.
Rizikové faktory správania
- Psychosociálna situácia
- Psychický stres
- Chronický stres
Iné rizikové faktory
- Chronická expozícia hluku vč. rekreačný hluk, napr. prenosné hudobné prehrávače (→ strata sluchu).
- Znížená intolerancia hluku v mladom veku.
Faktory prevencie (ochranné faktory)
- vysoký kofeín konzumácia (600 mg kofeínu ≈ 15 šálok espressa) znižuje riziko hučanie v ušiach približne o 15%.
