Čo je to svalová pumpa? Aká je jeho funkcia? Aké sťažnosti sa vyskytujú, keď je funkcia svalovej pumpy obmedzenejšia? Na tieto otázky odpovieme nižšie.
Čo je to svalová pumpa?
Svalová pumpa pomáha pri návrate krv v hlbších žilách, ktoré pretekajú svalmi. Napätím a uvoľnením svalov sa tieto hlbšie žily stlačia. Spätný tok z krv smeruje k srdce za pomoci svalovej pumpy a venóznych chlopní.
Funkcia a úloha
Svalová pumpa pomáha spätnému toku krv v hlbších žilách, ktoré prechádzajú cez svaly. Okrem funkcie svalovej pumpy existuje aj venózna pumpa: venózne ventily tlačia krv smerom k srdce. Spôsob, akým pracujú venózne chlopne, zabraňuje spätnému toku krvi: ak je tlak nad venózna chlopňa pri prechode krvou je väčšia ako pod ňou, uzatvára sa a bráni jej spätnému toku. Samotná funkcia venóznej pumpy však nie je dostatočná na zabezpečenie spätného toku krvi do srdce. Podpora svalovej pumpy je nevyhnutná, najmä v nohách. Preto musí byť spätný tok krvi dodatočne podporovaný pohybmi svalov vo forme svalovej pumpy. Fascie, ktoré prechádzajú cez svalové tkanivo a obklopujú svaly zvonka, pôsobia ako prirodzená podpera, takže pohyb svalov môže vždy vyvíjať tlak na žily. Stiahnutý sval pri práci zmenšuje priemer žila. Krv, ktorá sa tam práve nachádza, je tlačená hore a dole a ďalej sa transportuje smerom k srdcu cez otvor venózna chlopňa na vrchu. Krv, ktorá je tesne nad žila chlopňa susediaca s dnom spôsobí uzavretie chlopne dolnej žily a saním zhora sa bude vykonávať smerom k srdcu. Existuje teda nepretržitá súhra medzi uvoľnenými a napätými svalmi, otváraním a zatváraním venóznych chlopní, zabezpečujúcich prietok krvi späť do srdca. Dobre fungujúca svalová pumpa uľaví srdcu, pretože srdce musí robiť menej práce, aby presunulo krv z dolných končatín do žíl a nahor. Kvalita svalovej pumpy môže klesnúť za rôznych okolností alebo môže prestať fungovať. Sádra vyvoláva zámerný nedostatok pohybu a spôsobuje zastavenie činnosti svalovej pumpy. Dlhodobé sedenie v lietadle alebo aute tiež znižuje spätný tok krvi v tele noha žily. To podporuje tvorbu krvných zrazenín, trombóza alebo opuchy. Venózne choroby sa môže vyvinúť v dôsledku nedostatku pohybu: Svaly neboli dostatočne stimulované k pohybu a stratili sa pevnosť. Fascie stratili tón a prakticky zlyhali ako opora o noha žily. Kompresná pančucha alebo kompresný obväz teraz musí pôsobiť ako vonkajšia podpera na odstránenie edému a obnovenie spätného toku krvi. Pre zdravý, fungujúci metabolizmus, a vyvážiť medzi tepnami kyslík a prísun živín a venózne odstránenie CO2 a metabolických odpadových produktov má veľký význam. Uchýliť sa k externému AIDS sám o sebe nestačí. Telo musí byť nabádané k pohybu a metabolickej aktivite. Výsledkom pohybu je vždy vyššia spotreba kalórií. To platí pre nohy, to znamená, že predovšetkým rytmické pohyby, od chodidla cez lýtka až po stehná, s napätím a relaxácie svalov, vyvinúť tlak a sací efekt a aktivovať žila pumpa a svalová pumpa. Tieto pohyby, aspoň aktívnym pohybom nôh a lýtok, by sa mali robiť často za stolom alebo na stojacom pracovisku. Ešte rozumnejšie sú činnosti, ktoré vyzývajú svaly nôh a celé noha: chôdza, lezenie po schodoch, turistika, Severská chôdza, jogging, plávanie alebo jazda na bicykli významne prispieva k udržaniu aktívnych a funkčných svalov, žilnej pumpy a svalovej pumpy a k prevencii žilové choroby. Okrem edému kŕčové žily alebo trombózy sú ďalším dôsledkom nedostatočnej svalovej pumpy.
Choroby a choroby
Ak sú ľudia tak obmedzení v mobilite, že sa už nedokážu dostatočne mobilizovať alebo majú okluzívne ochorenie periférnych tepien (pAVK alebo ochorenie výkladov), polyneuropatia (ako výsledok cukrovka mellitus alebo alkohol zneužívanie), Opatrenia s vonkajšou kompresiou a pokyny na pohyb už nie sú dostatočné. Tu prichádzajú a
ručné odvodnenie alebo hydroven terapie ako sa do liečebného spektra pridáva dekongestívna terapia. Ak je spätný tok krvi znížený, kŕčové žily a môžu sa vyvinúť trombózy. V primárnej kŕčové žily, svalová pumpa v hlbších žilách už nefunguje adekvátne. Krv tam cúva a prúdi k nohám. To spôsobuje opuchy a pocit ťažké nohy. Môže sa tiež vyskytnúť svrbenie a pocit napätia. V závažnejších prípadoch ekzém a zápal z koža môže nastať. Najobávanejší je vred, zle liečiteľné otvorená noha, zvyčajne na predkolenie. Chlopne hlbokých žíl nemôžu samostatne vykonávať dopravu krvi do srdca. Teraz viac krvi prúdi späť do srdca cez povrchové žily a tvoria sa kŕčové žily. Sekundárne kŕčové žily sa tvoria, keď sa má vytvoriť nový bypassový obvod: V takom prípade je hlbšia žila blokovaná trombóza. trombóza sa môžu vytvárať aj v povrchových kŕčových žilách. Medzi príznaky trombózy patria: Noha je ťažká a bolí. V postihnutej oblasti je cítiť teplo. The koža môže nadobudnúť modrastú farbu. Trombózu je v konečnom dôsledku potrebné vyriešiť, operovať alebo inhibovať zrážanie krvi. Rizikové faktory zahrnúť fajčenie v kombinácii s antikoncepčnými tabletkami, obezita, chirurgia, tehotenstvaa nedostatok pohybu, dokonca aj pri dlhých výletoch. S dobre vyvinutou svalovou pumpou sa zvyšuje pravdepodobnosť vzniku trombózy alebo oneskorenia jej vývoja.
