koordinácia sa chápe ako interakcia rôznych prvkov kontroly, vnímania a motora. Je to dôležité pre usporiadaný proces pohybu človeka.
Čo je to koordinácia?
koordinácia sa chápe ako interakcia rôznych prvkov kontroly, vnímania a motora. Je to dôležité pre usporiadanú ľudskú pohybovú sekvenciu. Pohyby a pohybové vedy klasifikujú pohyb koordinácie ako proces a výsledok interakcie motorických, riadiacich a vnímacích prvkov, ktoré slúžia cieľavedomému a usporiadanému toku ľudského pohybu. Koordinácia je teda súhrou rôznych podoblastí. V športe sa pohybová koordinácia považuje za interakciu nervový systém a svalstvo. Spolu s emočnými a kognitívnymi procesmi je pohybová koordinácia jedným z dôležitých faktorov pre pohybovú schopnosť človeka.
Funkcia a úloha
Koordinácia pohybu človeka sa vysvetľuje úrovňami kybernetickej riadiacej slučky. V tejto súvislosti sa na človeka pozerá ako na systém, pomocou ktorého sú vnímané a spracovávané vonkajšie podnety z okolia. Týmto spôsobom dôjde k premene príslušného hnutia. Týmto spôsobom je ľudská bytosť schopná nasmerovať svoje pohyby požadovaným smerom prostredníctvom inervácie svojich svalov a spätnej väzby. Prvá úroveň riadiacej slučky sa nazýva fáza hrubej koordinácie. Tu prebieha koordinácia pohybu ako vedomá kontrola. Podriadené sekcie, ako napríklad bazálna uzlina or mozoček nie sú zapojené. Pretože vykonávanie pohybov na prvej úrovni regulačnej slučky je hrubo motorické, je počas tejto fázy takmer nemožné vykonať akékoľvek opravy. Iba akustické a vizuálne podnety poskytujú človeku spätnú väzbu, čo platí predovšetkým pre športovcov. Napríklad a tenis hráč vie, ako podať, ale nevníma možné nesprávne držanie tela, pretože nedostáva žiadnu vnútornú spätnú väzbu. Druhá úroveň regulačnej slučky zahŕňa kontrolu pomocou subkortikálnych centier. Častým vykonávaním určitých pohybov sa stávajú čoraz bezpečnejšími. V tomto procese sa v mozoček. Pretože spätná väzba sa poskytuje pomocou kinestetického analyzátora, je možné vykonávať kontrolu nad pohybmi. Za túto nevedomú formu kontroly zodpovedajú supraspinálne a subkortikálne centrá. Okrem toho počas tohto vykonávania pohybu môže byť ľudské vedomie nasmerované na ďalšie body, ktoré sú dôležité pre pozornosť. Tretia úroveň kontroly je kontrola cez spinálne a supraspinálne centrá. Považuje sa to tiež za fázu jemnej koordinácie. Cez spinálne a subraspinálne centrá, ktoré sa nachádzajú v mozgový kmeň a motorickú kôru, je možné pohyb vykonať bezpečne, aj keď dôjde k poruchám. V športe však človek dospeje do tohto štádia až po rokoch tréningu. Vyššie centrá v človeku mozog dodávať impulzy do hlbších oblastí centrálnej nervový systém (CNS). V tomto okamihu sa pohyb uloží ako eferenčná kópia. Impulz potom prechádza na úspešný orgán, takže sa vykoná pohyb. Na konci pohybu sa dostane spätná väzba do hlbších centier CNS. Výsledkom je porovnanie pohybu s eferenčnou kópiou. Týmto spôsobom dostane osoba počas pohybu CIEĽOVO-SKUTOČNÚ hodnotu hodnoty. Závisí od príslušnej oblasti života, ktoré úlohy musí pohybová koordinácia plniť. Rozlišuje sa teda medzi každodennou, športovou a pracovnou motorickou aktivitou. Čím zložitejšie sú požiadavky, tým je interakcia jednotlivých prvkov komplikovanejšia. Každodenné pohyby, ako je chôdza, lezenie po schodoch alebo balenie predmetov, sa považujú za pomerne jednoduché formy pohybu ktoré sa dajú rýchlo zvládnuť. Naproti tomu sa musia najskôr naučiť pohyby špecifické pre danú prácu. Požiadavky na pohybovú koordináciu sú obzvlášť vysoké v oblasti športu. Tam je napríklad často potrebné kombinovať atletické pohyby s dynamickými požiadavkami.
Choroby a sťažnosti
Poruchy môžu ovplyvňovať koordináciu pohybov u ľudí. Lekári ich označujú ako ataxie. V týchto prípadoch môžu byť niektoré časti nervový systém utrpieť stratu funkcie. The mozoček je obzvlášť ovplyvnená. Poškodenie periférie nervy alebo miecha môže byť zodpovedný aj za ataxiu. Existujú rôzne formy ataxie, ktorých názov závisí od časti tela, kde sa vyskytujú. Patria sem ataxia postoja, trupová ataxia, smerujúca ataxia a ataxia chôdze. V prípade ataxie postoja nie sú postihnutí jedinci schopní bez pomoci stáť alebo chodiť. V prípade ataxie kufra nie je už možné priame sedenie alebo státie bez opory. Ataxiu chôdze je možné pozorovať pri nestabilnej chôdzi so širokými nohami. Ukážka ataxie je, keď pacienti už nemôžu koordinovať svoje pohyby. Výsledkom sú jemné motorické problémy, pri ktorých postihnutá osoba ukazuje alebo kolíše. Ak sa ataxia prejavuje iba na jednej strane tela, nazýva sa to hemiataxia. V dôsledku ataxie nie je nezvyčajné, že sa objavia ďalšie príznaky. Tie obsahujú poruchy reči, ťažkosti s prehĺtaním a nekoordinované pohyby očí. Pacienti často trpia sprievodnými príznakmi ako napr bolesť, svalové kŕče a inkontinencia. Ataxiu vyvolávajú choroby, pri ktorých dochádza k strate funkcie určitých častí centrálneho nervového systému. Primárne ide o poškodenie malého mozgu. Je zodpovedný za koordináciu informácií pochádzajúcich z EÚ vyvážiť orgán, zmyslové orgány alebo miecha. V malom mozgu sa táto informácia prekladá do pohybov motora. Bežné príčiny chorôb sú nádory v cerebelárnej oblasti, poruchy obehu, mozgové krvácania alebo a mŕtvica. Avšak, zápal nervového systému, ako v roztrúsená skleróza, ktorý poškodzuje mozoček resp miecha, tiež niekedy vyvoláva ataxiu. Ďalšie možné príčiny sú infekčné choroby ako osýpky alebo nadmerné používanie určitých drogy ako benzodiazepíny or antiepileptiká. Ataxie majú niekedy aj genetický spúšťač.
