Typy pleti podľa Fitzpatricka
Revidovanú klasifikáciu rôznych typov pleti vytvoril americký dermatológ Fitzpatrick. Klasifikoval rôzne typy pokožky podľa ich citlivosti na svetlo, ako aj podľa vzhľadu a opaľovacej reakcie na slnečné svetlo. Pôvodná klasifikácia typov pleti 1-4 bola doplnená typmi 5 a 6.
Táto klasifikácia sa dodnes používa na vydávanie odporúčaní o dĺžke opaľovania. Okrem toho existujú rôzne odporúčania založené na typoch pokožky Fitzpatrick týkajúce sa úrovne ochranného slnečného faktora pri používaní slnečných krémov na prevenciu. úpal. Najmä pre ľahké typy pleti, ako napríklad „keltský typ“ alebo „severský typ“, sú výrazne kratšie prípustné doby pre nechránené vystavenie účinkom UV žiarenie uplatniť. Mali by ste použiť zodpovedajúco vyšší ochranný slnečný faktor, ako je požadovaný pre „zmiešaný typ“ alebo „stredomorský typ“.
Ako je možné určiť individuálny typ pleti?
Len čo ste sa dozvedeli o existencii rôznych typov pleti alebo ste ich v prípade potreby získali ďalšie informácie, položíte si otázku, ako sa dajú určiť typy pleti. To je možné napríklad pomocou tabuliek alebo rôznych dotazníkov na rôznych webových stránkach. Tabuľky na určenie typov pleti sú zvyčajne veľmi rigidné, takže je málo manévrovacieho priestoru, ak nie všetky vlastnosti vyhovujú danému typu pleti.
V tabuľkovej forme si musíte typ pleti určiť sami. To môže byť niekedy ťažké, najmä ak máte vlastnosti z dvoch podobných typov pleti. Naopak, dotazníky alebo online testy sú oveľa flexibilnejšie a užívateľsky príjemnejšie.
Na základe zodpovedaných otázok určia čo najväčšiu zhodu s jedným z typov pleti a určia tak typ pleti pre používateľa. Je potrebné poznamenať, že testy a tabuľky nie sú vo všeobecnosti vhodné na určenie typu pokožky dieťaťa a jeho rizika úpal, pretože majú všeobecne oveľa citlivejšiu pokožku ako dospelí. Na internete existuje veľa rôznych testov na určenie jednotlivých typov pleti.
Tieto sa zvyčajne líšia hlavne počtom odpovedí, na niektoré sa typ pokožky hodnotí iba na základe niekoľkých otázok, zatiaľ čo iné sú veľmi podrobné. Zvyčajne sa odporúčajú podrobnejšie testy, pretože sa zvyšuje pravdepodobnosť zladenia vlastnej pokožky s príslušnými typmi pokožky, a preto je stanovenie jednoduchšie. Pri testoch na určenie typu pleti je potrebné zodpovedať predovšetkým otázky týkajúce sa vlastného vzhľadu.
Otázky sú tiež kladené na pôvodnú farbu pleti a prítomnosť pieh. Ďalej farba očí a vlasy je zahrnutá v hodnotení. Ďalej sa žiada správanie pokožky vo vzťahu k slnečnému žiareniu.
Tu je individuálne riziko možné úpal rovnako ako rýchlosť opaľovania pokožky je zameraná. Na základe rôznych odpovedí možno vypočítať celkové skóre na určenie príslušného typu pleti. Rôzne typy pokožky sa líšia nielen vizuálnym vzhľadom, ale aj ochrannými mechanizmami proti slnečnému žiareniu.
Čím ľahší je typ pokožky, tým citlivejšia pokožka reaguje na priame slnečné svetlo. Okrem toho slnečné žiarenie spôsobuje, že sa pokožka pri rôznych druhoch pokožky líši. Napríklad pokožka typu 1 sa takmer vôbec neopaľuje, ale zároveň je mimoriadne citlivá na priame slnečné žiarenie, čo vo väčšine prípadov vedie k spáleniu a zvyšuje riziko vzniku kože. rakovina.
Koža typu 4 vykazuje úplne opačné správanie: je výrazne menej citlivá na slnečné svetlo, ale opaľuje sa vo veľmi krátkom čase. Okrem toho sa čas vnútornej ochrany pokožky medzi rôznymi typmi pokožky veľmi líši. U typu pokožky 1 je to menej ako 10 minút. Naopak, u tmavších typov pleti 4 a 6 je to podstatne dlhšie a je to viac ako 30 alebo dokonca 60 minút. Zaujíma vás téma Rakovina kože: Rozpoznávanie rakoviny kože, príznaky rakoviny kože.
