Bolesť v zadnej časti kolena môže byť náznakom rôznych úrazov resp ochorenia kolenného kĺbu: Po páde alebo nehode bolesť v zadnej časti kolena môže naznačovať poškodenie kolena väzy alebo a meniskus, napríklad. Ak vás však bolí zadná časť kolena, najmä po športe, často je príčinou preťaženie alebo nesprávne zaťaženie.
Bolesť v zadnej časti kolena: Príčiny v prehľade
Viac zriedka, trombóza z noha žily môžu tiež spôsobiť bolesť v zadnej časti kolena. Bolestivý hmatateľný opuch v zadnej časti kolena naproti tomu často svedčí o takzvanej Bakerovej cyste: ide o zväčša neškodný výčnelok v oblasti kolena. kĺbová kapsula, ktorý je vyplnený synoviálna tekutina. Zostavili sme pre vás prehľad, ktoré príčiny môžu byť pozadu bolesť v chrbte kolena.
Príčiny poranenia kolenného kĺbu
Pád, nehoda alebo skrútenie kolenný kĺb môže spôsobiť poškodenie a meniskus alebo na kolenné väzy - napríklad natrhnuté krížový väz. V závislosti na presnom mieste poranenia môže byť bolesť lokalizovaná aj v zadnej časti kolena alebo z nej vyžarovať. Pri bolestiach po páde spravidla najskôr platí pravidlo PECH:
- Pozastaviť (vyhnúť sa stres na postihnutých noha).
- Ľad (chladenie)
- Kompresia (ľahký tlak na zníženie opuchu a tvorby modrín, napríklad prelepenie elastickým obväzom).
- Elevácie
Ak sa bolesť do niekoľkých dní nezmierni, navštívte radšej lekára - diagnóza môže zvyčajne potvrdiť MRI.
Bolestivá zadná časť kolena po cvičení
Ak bolí zadná časť kolena, najmä pri námahe alebo po športe, príčinou môže byť nadmerné použitie popliteusového svalu alebo zadnej časti stehno svaly (ischiokrurálne svaly). Tieto svaly sa nachádzajú v zadnej časti stehno a prebehnite cez zadnú časť kolena k lýtku. Príliš intenzívne alebo nesprávne školenie - napríklad jogging alebo na bicykli - môže viesť na podráždenie resp zápal z šľachy týchto svalov. Toto je potom viditeľné bolesťou na vnútornej alebo vonkajšej strane zadnej časti kolena, ku ktorej dochádza hlavne pri ohýbaní kolena alebo pri tlaku na šľachu. Za určitých okolností môže byť postihnutá šľacha tiež zhrubnutá alebo prehriatá. Potom je vhodné dať si od športu na pár dní pauzu. Ak sú svaly preťažené, je dobré teplo - napríklad vo forme červeného svetla alebo teplých obkladov. V prípade zápal, na druhej strane, ochladenie má väčší zmysel: postihnutá zadná časť kolena je potom zvyčajne prehriata a opuchnutá. Preventívny účinok strečing pred alebo po športe je kontroverzný: ľahký strečing sa však aspoň nezdá byť bolestivý.
Bakerova cysta: opuch v zadnej časti kolena
Bakerova cysta je výčnelok kolena kĺbová kapsula ku ktorému dochádza pri zvýšenej produkcii synoviálna tekutina v dôsledku zvýšeného tlaku v kĺbe. Príčinou býva podráždenie kolenný kĺb - ako napr osteoartritída, meniskus poškodenie, alebo kĺb zápal. Zriedkavejšie a Bakerova cysta nastane po poranenia kolena. Bakerova cysta je zreteľná ako hmatateľný opuch alebo hrčka v zadnej časti kolena. Kedy strečing alebo prudké ohnutie kolena, môže sa tiež vyskytnúť bolesť alebo pocit ťahania v zadnej časti kolena. Zriedkavo môže cysta prasknúť - v takom prípade dôjde k náhlej, silnej bolesti, ako aj k začervenaniu a prehriatiu zadnej časti kolena. Zistite, čo robiť s a Bakerova cysta tu.
Trombóza ako zriedkavá príčina
Vo výnimočných prípadoch bolesť v chrbte kolena môže byť známkou trombóza v rámci noha žila. Na posúdenie pravdepodobnosti trombózy je dôležité poznať jej rizikové faktory:
Imobilizácia nôh, napríklad počas odpočinku v posteli a po operácii alebo úraze, pri ktorých dochádza k úľave barle je nevyhnutné.
- Dlhé sedenie, napríklad pri diaľkových letoch alebo dlhých cestách vlakom alebo autom
- Nadváha
- Vek nad 60 rokov
- Rakovina
- Trombóza v minulosti
- Choroby so sklonom k zrážaniu (trombofília).
- Tehotenstvo a šestonedelie (do šiestich týždňov po narodení).
- fajčenie
- Užívanie antikoncepčných tabliet alebo hormonálna liečba estrogénom.
V prípade trombóza, ďalšie príznaky môžu zahŕňať opuch zadnej časti kolena alebo lýtka a modrasté sfarbenie alebo zreteľne viditeľné žily (ako v kŕčové žily). Okrem toho bolesť pri stlačení lýtka alebo tlaku na chodidlo môže posilniť podozrenie na trombózu. Ak máte podozrenie, že môžete mať trombózu, mali by ste čo najskôr navštíviť lekára, pretože v najhoršom prípade je život ohrozujúca embólia môže byť výsledkom. Prečítajte si všetky podrobnosti o trombóze tu.
Podráždenie nervov: bolesť pri naťahovaní
Holenný nerv prechádza cez zadnú časť kolena a umožňuje tak okrem iného predĺženie chodidla. Rýchly rast svalov počas intenzívneho silový tréningsa kolenný kĺb výpotok alebo Bakerova cysta môžu zúžiť nerv a spôsobiť bolesť v podkolennej jamke. Bolesť potom nastáva prednostne pri natiahnutom kolene alebo po dlhšej dobe chôdze resp bezat. Ďalej, ak je tibiálny nerv podráždený, môže dôjsť k a horiace alebo pocit mravčenia v lýtku.
Bolesť v zadnej časti kolena u detí
U detí, bolesť v chrbte kolena alebo lýtka, ku ktorému dôjde bez predchádzajúceho pádu, je často spôsobený rastom: napr rastúca bolesť sa zvyčajne vyskytujú pri materská škola a základnej školy a zvyčajne po určitom čase samy zmiznú. Ak však bolesť pretrváva dlhší čas alebo je neobvykle silná, mal by ju lekár objasniť - platí to najmä vtedy, ak dieťa padlo alebo malo nehodu. V ojedinelých prípadoch môže byť príčinou bolestivej zadnej časti kolena u detí oddelenie rastovej platničky (epifosolýza). Toto stav sa môžu vyskytnúť bez zjavného dôvodu alebo v dôsledku úrazu. Okamžitá liečba je potom dôležitá, inak môže dôjsť k poruchám rastu.
