Takmer päť miliónov ľudí v Nemecku sa ráno zobudí so stuhnutými končatinami, spočiatku sa ťažko pohybujú a často trpia niekedy závažnými bolesť. Dôvod: opotrebenie kĺbu chrupavka spôsobuje kosti aby sa o seba obtierali, čím spôsobovali bolesť a nepohodlie. The kosti sa týmto procesom stávajú hustejšie a tvrdšie. Na okrajoch sa môžu vytvárať hroty kĺby, zhrubnutie kĺbu a ešte bolestivejší pohyb. Toto degeneratívne ochorenie kostných kĺbov sa nazýva „osteoartritída. "
Artritída alebo artróza?
artróza je nezápalový, chronická choroba spoja chrupavka. Artritída odkazuje na zápal kĺbu. artróza môcť viesť na artritída. Najdôležitejšie je, spoločné zápal propaguje chrupavka opotrebovanie a tým zhoršuje artrózu. Osteoartróza ako choroba je v skutočnosti jednou z najčastejších príčin zdravotného postihnutia a predčasného dôchodku. Predpokladá sa, že príčinou choroby je nesprávna fyzická podstata stres a zlé držanie tela v práci a počas voľného času. Všetkých 200 kĺbov u ľudí môže byť postihnutých artrózou, ale v skutočnosti ich postihuje predovšetkým:
- Osteoartróza bedrový kĺb (koxartróza).
- Artróza kolenného kĺbu (gonartróza)
- Osteoartróza chrbtice (spondylartróza)
- Artróza ramenného kĺbu (Omartróza)
Zákerný nástup
Normálne si ani nevšimnete trenie v kĺby. Pretože chrupavkové tkanivo nemá č nervy, skoré štádium ochorenia sa tiež nepozoruje. V tomto štádiu sa chrupavka stáva o niečo menej elastickou. Jednotlivé bunky chrupavky odumierajú a neregenerujú sa. Povrch chrupavky sa trhá a v kosti sa vytvárajú drobné priehlbiny, ktoré sa potom časom prehĺbia. Nakoniec je povrch chrupavky, ktorý je v skutočnosti hladký, drsný a zjazvený a s kĺbom sa už nedá bez problémov hýbať a bolesť. Celý kĺb - tj kosť, kĺbová kapsula, synovium a šľachy - je týmto procesom ovplyvnená. Lekári rozdeľujú závažnosť ochorenia na štyri stupne od I - IV s poškodenie chrupavky IV. Opisuje sa stupeň, vážne poškodenie kĺbov s poškodením kostí.
Artróza postihuje (takmer) všetky stavovce
Nie sme sami s degeneratívnym ochorením kĺbov: môžu ním trpieť takmer všetky stavovce, dokonca aj veľryby. Výnimkou sú iba dva druhy cicavcov, ktoré visia nad hlavou: netopiere a leňochy. Na rozdiel od našich trpiacich na zvieratách však my ľudia môžeme urobiť pár vecí sami, aby sme zmiernili artritické ťažkosti. Je pravda, že neexistujú žiadne preventívne opatrenia Opatrenia ako je očkovanie. Ale aj preventívna prehliadka dojčiat s cieľom vylúčiť vrodenú deformáciu bedrového kĺbu sa považuje za preventívne opatrenie proti neskoršiemu bedrovému kĺbu artróza. Zmiernite bolesť pri artróze: pomáha to!
Liečba je možná
Osteoartrózu podporujú v zásade nasledujúce faktory:
- Nadváha
- Málo cvičenia
- fajčenie
- Konkurenčné športy určitých druhov športu, napríklad vzpieranie
- zápal kĺbov
V súlade s tým, prístup k zmierneniu artritída príznaky, menovite zmena strava to vynecháva nikotín a alkohol, do veľkej miery sa vyhýba živočíšnym tukom a zdôrazňuje ryby a stredomorskú stravu. Obzvlášť dôležitý je rozumný cvičebný program, ktorý zahŕňa strečing cvičí a vyhýba sa nesprávnemu druhu stres na kĺby. Je potrebné vyhnúť sa všetkým športom, ktoré spôsobujú náraz na asfalt a betón, alebo ich cvičiť aspoň s topánkami s mäkkou podrážkou a tlmiacim účinkom. plávanie, odporúča sa chôdza, cyklistika a gymnastika. Cielené fyzioterapia môže zabrániť pacientom zaujať ochranný postoj, aby sa vyhli bolesti, ktorá vedie iba k ďalšiemu svalovému napätiu a ešte väčšej bolesti. Je to preto, lebo pohyb je jediný spôsob, ako zabezpečiť, aby oblasť okolo kĺbovej chrupavky bola naďalej zásobovaná živinami. To je tiež miesto, kde je prísny fajčenie prichádza zákaz: fajčenie znižuje kyslík obsah krv a tým zhoršuje šance na dobrý prísun živín.
Liečba liekmi
Artrózu možno liečiť, ale nie liečiť. Vo väčšine prípadov droga terapie zameraný na manažment bolesti, ktoré spolu s účinným fyzická terapia, by mali odstrániť strach z ďalšieho pohybu. Ak sa kĺbmi vôbec nepohybuje, existuje riziko, že v budúcnosti úplne stuhnú. Pri miernych príležitostných bolestiach môžu pacienti používať voľnopredajné lieky lieky proti bolesti z lekárne. Mali by sa však užívať najviac desať dní v mesiaci a najviac tri dni po sebe. Pri silnejších bolestiach a pokročilej artróze silnejšie lieky proti bolesti musia byť pod lekárskym dohľadom. Štúdia uskutočnená v nemocnici Charité v Berlíne priniesla úspech akupunktúra pri liečbe bolesti s osteoartrózou v kolene. Berlínska štúdia navyše preukázala pokrok v mobilite a funkčnosti systému kolenný kĺb. Vedecké vysvetlenie pozitívneho výsledku však stále chýba. To akupunktúra pomáha s artróza kolena je štúdiou dokázaná. Prečo čínska liečebná metóda pomáha, nie. Ak akupunktúra a terapia bolesťou nepomáhajú, jedinou možnosťou je chirurgický zákrok, pri ktorom sa postihnutý kĺb nahradí umelým kĺbom. O tom, či a v akom rozsahu je možné použiť protézu, musí rozhodnúť lekár a pacient.
