Dva litre vody, sedem krajcov celozrnného chleba a ovocie a zelenina päťkrát denne. Znie to ťažko, ale pomocou malých trikov sa môžete optimálne najesť. To, čo nám odborníci na výživu odporúčajú, je prakticky ideálny stav na to, aby bolo riziko chorôb čo najnižšie: päťkrát zelenina a ovocie, 35 gramov vlákniny, ... Zdravé stravovanie: môže to byť také jednoduché!
V chladničke, v chrumkave, chlade, tme alebo v suchu? Ako by sa malo ovocie a zelenina správne skladovať a uchovávať, aby tieto potraviny vydržali čerstvé čo najdlhšie? Tu sú najdôležitejšie tipy na obľúbené ovocie a zeleninu. Skladovanie jabĺk Jablká dozrievajú aj po zbere, zlepšujú ich chuť a potom ... Od jablka po cuketu: Ako udržiavať všetko čerstvé
Odhaduje sa, že v Nemecku žije asi milión zrakovo postihnutých a nevidomých ľudí. Zhoršený zrak má veľmi rôzne príčiny. Zdá sa, že zelenina a ovocie môžu pozitívne ovplyvniť niektoré z týchto stavov. Príčiny poškodenia zraku Najčastejšou príčinou slepoty v našej krajine je vekom podmienená makulárna degenerácia (AMD), po ktorej… Ovocie a zelenina: Dobré pre oči
Črevnú mykózu si väčšina ľudí spája s vážnym ochorením. Tento predpoklad je však nesprávny. Naopak, huby sa v čreve prirodzene vyskytujú len v malej miere. Črevo má takzvanú črevnú flóru, ktorá pozostáva hlavne z baktérií, ktoré pomáhajú tráviť potravu. Svoju úlohu tu zohráva aj malá časť húb. … Domáci liek proti črevným plesniam
Schüsslerove soli Schüsslerove soli je možné považovať za alternatívnu terapeutickú možnosť na liečbu rôznych chorôb s poškodením imunitného systému. Je potrebné vziať do úvahy, že Schüsslerove soli nemajú špecifický účinok na samotnú črevnú hubu. Dôraz je však kladený na posilnenie imunitného systému, ktorý môže… Schüsslerove soli Domáci liek proti črevným plesniam
Pôst - prečo, efekt Chamfered je diskutovaný ako možná liečba choroby spôsobenej črevnými hubami. Základným účinkom je posilnenie imunitného systému, ktorý je posilnený stresom, ktorý pôst spôsobuje v tele. Účinok skosenia, ktorý sa preto nazýva aj skosenie blahobytu, je však kontroverzný. Keď to skosilo… Pôst - prečo, účinok | Domáci liek proti črevným plesniam
Liečba choroby iba domácimi prostriedkami alebo len ako podporná terapia? Liečba ochorenia črevnou mykózou závisí od závažnosti symptómov. Väčšina postihnutých sa však o črevnej plesni dozvie až po vyšetrení lekára so vzorkou stolice. V tejto fáze drogová terapia… Liečba choroby iba pomocou domácich liekov alebo iba ako podporná terapia? | Domáci liek proti črevným plesniam
Ktoré homeopatiká mi môžu pomôcť? Pri črevnej mykóze môžu byť nápomocné aj rôzne homeopatiká. Fortakehl je homeopatický liek, ktorý obsahuje hubu v slabej forme. To môže aktivovať imunitný systém tela, aby účinnejšie bojoval proti hubám. Homeopatický liek je možné použiť aj na neurodermatitídu a chronické zápalové črevné ochorenia. … Ktorí homeopatici mi môžu pomôcť? | Domáci liek proti črevným plesniam
Čo je metóda Logi? Metóda Logi predstavuje výživovú formu chudobnú na sacharidy, ktorá je založená na výživových odporúčaniach pre nadváhu detí a mladých ľudí z adipozitnej ambulancie univerzitnej detskej nemocnice Harvard. Cieľom je ponúknuť zdravú výživu, ktorá vám tiež umožní schudnúť bez hladovania. Nemec … Logiho metóda
Ako vyzerajú raňajky s Logiho metódou? Ak chcete schudnúť pomocou metódy Logi, mali by ste začať s raňajkami. Existuje množstvo receptov na túto metódu, ktoré je možné pripraviť rýchlo a obsahujú jednoduché prísady. Ideálne raňajky môžu pozostávať z 25 gramov ovsených vločiek, nadrobno nakrájaného banánu,… Ako vyzerajú raňajky s metódou Logi? | Logiho metóda
Vedľajší účinok Bežný vedľajší účinok môže byť spôsobený početnými vláknami prítomnými v zelenine vo veľkých množstvách. Pretože ovocie a zelenina s nízkym obsahom škrobu tvoria základ výživovej pyramídy v rámci metódy Logi, absorbuje sa s jedlom viac vlákniny. Dietetické vlákna majú tú vlastnosť, že sú ťažké ... Vedľajší účinok | Logiho metóda
Koľko môžem/mám schudnúť s touto diétnou formou? Pri metóde Logi je úspech pri chudnutí veľmi individuálny, pretože diétu je možné usporiadať rôznymi spôsobmi. Tí, ktorí sa budú riadiť odporúčaniami Logi, môžu počas prvých týždňov schudnúť niekoľko kíl. Zvlášť ak športujete, úspech… Koľko môžem / mám schudnúť pri tejto diéte? | Logiho metóda
