Naše telo obsahuje viac ako 50 percent vody. Voda v tele je okrem iného zodpovedná za reguláciu telesnej teploty a chráni tak telo pred prehriatím. Preto je obzvlášť dôležité v horúcich letných dňoch veľa piť. Pretože zvýšeným potením telo stráca veľkú časť absorbovanej tekutiny ... 10 tipov na inteligentné pitie pre horúce dni
O tom, že by sa pri tropických horúčavách malo piť oveľa (viac), sme už počuli dostatočne často. Že sa na to hodí najmä teplý čaj a izbová teplá minerálka, nie je práve kulinársky vrchol. Napriek tomu: Môžeme sa niečo naučiť od odborníkov na teplo z púšte, pretože chladné veci nás nemusia chladiť najlepšie. Na… Učenie sa od púštnych národov pri pití
V tehotenstve je obzvlášť dôležitý dostatočný príjem tekutín, pretože nastávajúca matka musí svojmu nenarodenému dieťaťu nielen dodávať tekutiny, ale sama má aj zvýšenú potrebu. Rozhodujúce však nie je len množstvo vypitého: niektorým nápojom by ste sa počas tehotenstva mali vyhýbať, zatiaľ čo iné môžu prispievať k zásobovaniu živinami. Vyhnite sa tekutinám… Počas tehotenstva pite správne
Úplným, ale aj čiastočným odstránením žalúdka dochádza v tráviacom trakte k mnohým zmenám, ktoré môžu u postihnutého vyvolať viac či menej závažné sťažnosti. Väčšinu problémov však možno vyriešiť malými zmenami v stravovacom správaní. Najčastejšia príčina: rakovina žalúdka Najčastejšou príčinou odstránenia žalúdka ... Jedenie a pitie po gastrektómii
Dva litre vody, sedem krajcov celozrnného chleba a ovocie a zelenina päťkrát denne. Znie to ťažko, ale pomocou malých trikov sa môžete optimálne najesť. To, čo nám odborníci na výživu odporúčajú, je prakticky ideálny stav na to, aby bolo riziko chorôb čo najnižšie: päťkrát zelenina a ovocie, 35 gramov vlákniny, ... Zdravé stravovanie: môže to byť také jednoduché!
Úvod - Domáce lieky na bolesť hlavy Mnoho ľudí pravidelne trpí bolesťami hlavy. Nie vždy je však potrebné ihneď užiť tabletu s bolesťou hlavy. Dotknutej osobe môžu často priniesť úľavu aj staromódne nápravné opatrenia pre domácnosť. Je však dôležité konzultovať s lekárom, ak je bolesť hlavy obzvlášť silná alebo je kombinovaná s inými príznakmi. … Domáce lieky na bolesti hlavy
Akupresúra proti bolestiam hlavy Akupresúra pochádza z tradičnej čínskej medicíny. Prstami masírujete určité body. To by malo aktivovať samoliečiace sily tela. Pri bolestiach hlavy jednoducho masírujete konkrétne bolestivé body, spravidla nad spánkami, kým bolesť nezmizne alebo sa aspoň výrazne zmierni. Masáž by však nemala trvať dlhšie ... Akupresúra proti bolestiam hlavy Domáce lieky na bolesti hlavy
Čerstvý vzduch pri bolestiach hlavy Cvičenie na čerstvom vzduchu mnohí považujú za liek na bolesti hlavy v domácnosti. Len 20 minút na čerstvom vzduchu vám často môže pomôcť cítiť sa ako nový človek, keď celý deň sedíte pri stole. Dodávka kyslíka je na čerstvom vzduchu lepšia. Cvičenie… Čerstvý vzduch na bolesti hlavy Domáce lieky na bolesti hlavy
Úvod Dehydratácia popisuje nedostatok tekutiny v tele. Najmä u starších ľudí je to často spôsobené nedostatočným pitím, ale dehydratácia u detí nie je neobvyklá ani kvôli častým gastrointestinálnym infekciám a horúčke. Nedostatok tekutín môže tiež viesť k poruchám elektrolytov a v najhoršom prípade k dehydratácii ... Dehydratácia
Komplikácie Ak sa s výmenou tekutiny začne pri prvých príznakoch dehydratácie, spravidla sa nedajú očakávať žiadne ďalšie dôsledky a dotknutá osoba je potom schopná opäť podať plný výkon. Ak sa však podávanie tekutiny nezačne včas, môže to viesť k dehydratácii (desikóze) tela. Tento… Komplikácie | Dehydratácia
Úvod Pojem „strie“ (odborný termín: Striae gravidarum) označuje viditeľné známky slzenia, ktoré sú dôsledkom veľmi rýchleho a silného natiahnutia tkaniva. Vo všeobecnosti sa dá predpokladať, že asi 75 až 90 percent budúcich matiek má v tehotenstve strie. Najmä brušná oblasť (dolná časť brucha), ... Zabráňte striám
Krémy proti striám Existujú aj odporúčania z oblasti homeopatie na prevenciu strií. Zvlášť sa odporúča užívať fluorid vápenatý vo forme guličiek. Na dosiahnutie optimálneho výsledku sa odporúča dodatočný príjem grafitu a kremíka. Toto sú tiež homeopatické lieky. Je dôležité … Krémy proti striám Zabráňte striám
