Ortéza - Dôvody a formy

Definícia - Čo je to ortéza? Ortéza je lekárska pomôcka, ktorá sa používa na podporu funkcií pohybového aparátu, najmä kĺbov. Používajú sa po operáciách, nehodách alebo v prípade vrodených chýb a slúžia na zaistenie alebo obnovu držania tela. Ortézy sú k dispozícii pre všetky hlavné kĺby, ako sú kolená alebo ... Ortéza - Dôvody a formy

Ostatné fyzioterapeutické metódy Cvičenie na Dupuytrenovu chorobu

Iné fyzioterapeutické metódy Aj pri Dupuytrenovej chorobe sa dajú začať každodenné činnosti. Cieľom fyzioterapie je preto podpora a udržanie pohyblivosti a pružnosti spojivového tkaniva a svalov. S nezávislým vykonávaním cvičení je možné cvičiť aktívne proti obmedzeniu prstov. Všetky články z tejto série: Cvičenia ... Ostatné fyzioterapeutické metódy Cvičenie na Dupuytrenovu chorobu

Cvičenie svalov panvového dna

Svaly panvového dna sú spojením dvoch svalových prstencov, ktoré prebiehajú medzi lonovou kosťou a koncom chrbtice. Tieto svaly podporujú nosné štruktúry močového mechúra, maternice a konečníka a ovládajú zvierače. Slabé alebo zranené svaly panvového dna môžu za určitých okolností viesť k stresovej inkontinencii, takže ... Cvičenie svalov panvového dna

Výcvik panvového dna pre mužov Cvičenie svalov panvového dna

Tréning panvového dna pre mužov Aj muži môžu mať problémy s inkontinenciou kvôli slabosti panvového dna. Preto je tu uvedených niekoľko cvičení, ako tomu zabrániť. Najprv môžete urobiť cvičenie vnímania, kde si ľahnete na chrbát a nohy máte pokrčené. Teraz si predstavte, že máte… Výcvik panvového dna pre mužov Cvičenie svalov panvového dna

Výcvik panvového dna po narodení Cvičenie svalov panvového dna

Tréning panvového dna po pôrode Pôrod vyžaduje veľkú fyzickú námahu a obzvlášť svaly panvového dna sú výrazne oslabené. Preto by ste sa mali postarať o stabilizáciu a precvičenie panvového dna čo najskôr po pôrode. Ženy by však mali dávať pozor, aby sa nenamáhali ... Výcvik panvového dna po narodení Cvičenie svalov panvového dna

Lopty na precvičovanie panvového dna Cvičenie svalov panvového dna

Lopty na precvičenie panvového dna Tiež sa nazývajú milostné lopty a malé okrúhle loptičky sa často chápu len ako sexuálne hračky. Lopty však v skutočnosti nie sú hračky, ale skôr malé tréningové zariadenia na svaly panvového dna. Lopty si môžete kúpiť buď jednotlivo, alebo ako dvojité gule a vážia medzi 28… Lopty na precvičovanie panvového dna Cvičenie svalov panvového dna