Aké cviky sú k dispozícii na krk? | Cvičenia na pracovisku pri práci s PC
Aké cvičenia sú k dispozícii na krk? U krku môžu obe uvoľňovacie cvičenia smerovať k dobrej pohyblivosti v krčnej chrbtici a tým k uvoľneniu krčných svalov. Za týmto účelom sa hlava najskôr pohybuje všetkými smermi: brada sa pomaly položí na hrudník a hlava… Aké cviky sú k dispozícii na krk? | Cvičenia na pracovisku pri práci s PC