Čo je to detoxikačná diéta? So slovom detox sa stretávame všade v časopisoch, v televízii a na internete. Názov Detox pochádza z anglického slova „detoxication“, čo znamená detoxikácia. Detoxikácia je základnou myšlienkou detoxikačnej diéty. Vychádza z predpokladu, že príliš veľa stresu, práce, stimulantov a nezdravé ... Detoxikačná diéta
Aké sú náklady na detoxikačnú diétu? Náklady na detoxikačnú diétu závisia vo veľkej miere od pôvodu nápojov. Pri kúpe kompletného balíka sa ceny pohybujú v priemere medzi 40 - 200 € na 3 až 5 dní. Príkladmi sú „Cleanse Starter“ od frankjuice, 3-dňová kúra za 99 €, „Super Cleanse ... Aké sú náklady na detoxikačnú diétu? | Detoxikačná diéta
Aké sú riziká/nebezpečenstvá tejto diéty? Pretože telu chýbajú dôležité živiny, dlhodobá detoxikačná diéta môže viesť k symptómom nedostatku. Ak sa diéta radikálne zmení, vyvolá sa metabolizmus hladu, ktorý spôsobí rozpad svalov, čo je vlastne nežiaduci účinok. Celkové zrieknutie sa jedla počas dlhšieho obdobia ... Aké sú riziká / riziká spojené s touto stravou? | Detoxikačná diéta
Ako sa môžem pri tejto diéte vyhnúť jo-jo efektu? Riziko jo-jo efektu je pri detoxikačnej diéte obzvlášť vysoké, ak sa po diéte veľmi rýchlo zjedia veľké množstvá a nezdravé jedlo. Aby sa zabránilo jo-jo efektu, mala by zmena na zdravú a vyváženú stravu prebiehať pomaly. V… Ako sa môžem vyhnúť jo-jo efektu pri tejto diéte? | Detoxikačná diéta
Lekárske hodnotenie zemiakovej diéty Zemiaková diéta je veľmi jednostrannou mono diétou, ale na rozdiel od mnohých iných diét je veľmi sýta. Najmä v prvých dňoch kilá rýchlo klesajú. Na jednej strane preto, že zemiaky obsahujú veľa draslíka, ktorý má dehydratačný účinok, a na druhej strane ... Lekárske hodnotenie zemiakovej stravy Zemiaková diéta
Úvod Zemiaková diéta je mono-diéta bohatá na sacharidy, tj. Forma výživy, ktorá pozostáva takmer výlučne z jednej konkrétnej potraviny, zemiaka. Existujú rôzne spôsoby organizácie zemiakovej diéty, všetky varianty majú spoločnú hlavnú konzumáciu zemiakov. Zemiaky sa často jedia s vajíčkom alebo tvarohom. Existujú aj diétne variácie ... Zemiaková diéta
Koľko stratíte s touto diétou? Hovorí sa, že so zemiakovou diétou sa dá počas jedného týždňa schudnúť medzi dvoma až piatimi kilogramami. Chudnutie výrazne závisí od počiatočnej situácie, obsahu kalórií v jedlách a prípadnej ďalšej fyzickej aktivite. Obrovská strata hmotnosti v… Koľko s touto diétou strácate? | Zemiaková diéta
Riziká/Nebezpečenstvá diéty V prvých dňoch zemiakovej diéty schudnete obzvlášť rýchlo, pretože zemiaky obsahujú veľa draslíka, ktorý má dehydratačný účinok. To znamená, že sa vylučuje hlavne voda. Vzhľadom na zníženie kalórií spočiatku kilá tiež klesajú. Diéta však obsahuje príliš málo kalórií ... Riziká / nebezpečenstvá výživy Zemiaková diéta
Úvod Príliš málo pohybu, nevyvážená strava, spracované potraviny, stresujúci každodenný život ... Nadváha môže mať mnoho príčin. Mnoho ľudí chce schudnúť, aby bolo fit a vitálnejších alebo napodobňovalo ideály krásy. Čím sú zúfalejší, tým je väčšia pravdepodobnosť, že sa uchýlia k drastickým opatreniam, akými sú napríklad nárazové diéty alebo „zázrak ... Doplnky výživy na chudnutie
Potravinové doplnky ako kokteily Veľmi populárny a údajne ľahký spôsob, ako schudnúť, je piť kokteily. Rôzni výrobcovia ponúkajú zmesi, ktoré majú vysoký obsah bielkovín a nízky obsah uhľohydrátov a znížený obsah kalórií. Toto má nahradiť jedlá a dosiahnuť chudnutie bez hladu. Aj tu by ste mali venovať pozornosť… Potravinové doplnky ako kokteily Doplnky výživy na chudnutie
Aké sú náklady? Potravinové doplnky sú vo vyváženej, pestrej strave nadbytočné. Spoločnosti využívajú zúfalstvo spotrebiteľov, aby dosiahli vysoké zisky. Diétne kokteily môžu prehltnúť veľké sumy peňazí, najmä preto, že ich (podľa výrobcov) treba brať dlho, aby boli úspešné. Úspory sa prirodzene dosahujú ... Aké sú náklady? | Doplnky výživy na chudnutie
Aké riziká predstavujú doplnky stravy pre chudnutie? Nežiaducim účinkom po diéte je takzvaný jo-jo efekt, teda nárast v niektorých prípadoch aj nad počiatočnú hmotnosť. Tí, ktorí natrvalo nezmenia svoj životný štýl a neznížia príjem kalórií, sa skôr alebo neskôr stanú obeťami tohto javu. Výživové doplnky… Aké riziká predstavujú doplnky výživy pri chudnutí? | Doplnky výživy na chudnutie
