Vitamín B3 - niacín
prehľad Vitamíny Výskyt a štruktúra Niacín sa nachádza hlavne v rybách a kávových zrnách. Je zaujímavé, že modifikovanú formu niacínu je možné vyrobiť z esenciálnej aminokyseliny tryptofánu (esenciálna znamená, že telo si ju nevie vyrobiť samo a musí ju preto absorbovať jedlom), ale v príliš malých množstvách, takže ... Vitamín B3 - niacín