Patelárna bolesť, známa tiež ako chondropathia patellae, je často dôsledkom preťaženia, nesprávneho zaťaženia alebo v dôsledku zlého stavu svalov, šliach a väzov. Vo väčšine prípadov je predná časť stehna (sval kvadricepsu) vo svalovej nerovnováhe so svojim náprotivkom, zadnou časťou stehna (ischiokrurálne svaly). Výsledkom je zvýšenie… Bolesť patela - cvičenia z fyzioterapie
Ďalšie terapeutické metódy Okrem čistého fyzioterapeutického ošetrenia pacientov s patelárnymi bolesťami je možné na zmiernenie podráždenia a bolesti použiť ďalšie techniky, ako je ošetrenie ľadom, elektroliečba, ultrazvuk, najmä na okolitých štruktúrach (väzy, šľachy). Stabilitu môže podporovať aj použitá páska. V akútnej fáze sú predpísané protizápalové lieky proti bolesti. … Ďalšie terapeutické metódy Bolesť patela - cvičenia z fyzioterapie
Zhrnutie Presná príčina patelárnej bolesti neexistuje, ale verí sa, že je to nadmerné namáhanie alebo nesprávne zaťaženie obzvlášť súťaživých športovcov alebo ľudí, ktorí musia veľa pracovať v kľaku. Výsledkom je zvýšené odieranie chrupavky, ktoré môže neskôr viesť k artróze kolena. Aby sa znížilo nepohodlie,… Zhrnutie Bolesť patela - cvičenia z fyzioterapie
Vidíte ich všade: bežcov, ktorí behajú po parkoch, lesoch, lúkach a centrách miest, akoby na tom nič nebolo. Doteraz ste ich len závistlivo sledovali? Žiadny problém, pretože s plánom nášho začiatočníka sa stanete jedným z nich len za dva týždne. Vysvetľujeme základy o vybavení, štýle behu a… Beh pre začiatočníkov: Ako získať ideálny štart do 2 týždňov
Najlepšie bežecké topánky nemusia byť nevyhnutne drahé. V každom prípade sú dôležité kompetentné rady, dostatok času a ohľaduplnosť k individuálnemu štýlu behu. Či už ste skúsený bežec alebo začiatočník, s týmito tipmi na nákup si každý bežecký typ nájde perfektnú bežeckú obuv. Ľahký alebo dobrý… Zodpovedajúce bežecké topánky
Čo je burzitída päty? Bursa je štruktúra naplnená tekutinou. Nachádza sa na miestach, kde sú kosť a šľacha priamo nad sebou. Burza medzi nimi má znížiť trenie medzi šľachou a kosťou. Okrem toho širšia kontaktná plocha šľachy na kosti rozdeľuje ... Burzitída päty
Tieto príznaky naznačujú zápal burzy v päte. Primárne je zápal burzy v päte charakterizovaný bolesťou v päte. K tomu zvyčajne dochádza pri cvičení, najmä pri športe. Zapálená burza sa však môže prejaviť aj pri chôdzi. Každý, kto utrpel traumu na päte a ... Tieto príznaky naznačujú zápal burzy na päte Burzitída päty
Terapia Najdôležitejšou súčasťou terapie burzitídy päty je ochrana postihnutej nohy. Len tak môže bursa opäť odpočívať. Na zmiernenie symptómov, ako je bolesť a opuch, je možné chodidlo zdvihnúť. Chladenie postihnutej päty je zvyčajne tiež nápomocné. Pri chôdzi… Terapia | Burzitída päty
Trvanie burzitídy päty Zápal burzy v päte je často nepríjemným a dlhotrvajúcim ochorením. Môže to trvať mesiace alebo dokonca roky. Aby sa zabránilo chronickosti symptómov, postihnuté chodidlo musí byť dôsledne chránené. Ďalšie preťažovanie môže viesť k chronickému zápalu ... Trvanie burzitídy päty Burzitída päty
Úvod Bolesť vonkajšieho stehna je často spôsobená svalovým napätím a nie je neobvyklá. Bežné športy ako futbal, hádzaná alebo vytrvalostný beh môžu spôsobovať problémy. Športovci, ktorí zvýšia svoj tréning príliš rýchlo, si pred športom nezahrejú svaly a šľachy alebo ich dostatočne nerozťahujú po ... Bolesť vo vonkajšej strane stehna
Sprievodné príznaky Necitlivosť pokožky naznačuje podráždenie alebo poškodenie nervov. Vonkajšie stehno je zásobované takzvaným nervus cutaneus femoris lateralis. Ak je tento nerv zúžený vo svojom priebehu, okrem bolesti dochádza aj k necitlivosti. Toto nervové podráždenie sa tiež nazýva meralgia paraesthetica alebo hovorovo sa nazýva lézia džínsov. Zúženie ... Sprievodné príznaky Bolesť vo vonkajšej strane stehna
Môže to byť aj trombóza? Trombóza je vaskulárna oklúzia spôsobená krvnou zrazeninou v hlbokej žile nohy. To spôsobuje bolesť v mieste zablokovania cievy. Ak je postihnutá cieva v blízkosti vonkajšieho stehna, bolesť je možné cítiť aj tam. Okrem toho môže dôjsť k opuchu nohy,… Môže to byť aj trombóza? | Bolesť vo vonkajšej strane stehna
