Terapia | Burzitída päty

Terapia

Najdôležitejšou súčasťou terapie a burzitída päty predstavuje ochrana postihnutého chodidla. Iba tak môže burza opäť odpočívať. Na zmiernenie príznakov ako napr bolesť a opuch, noha môže byť vyvýšená.

Ochladenie postihnutej päty je zvyčajne tiež užitočné. Pri chôdzi je možné použiť špeciálne vložky, ktoré špeciálne uľahčujú pätu. lieky proti bolesti a pri liečbe sa môžu tiež použiť protizápalové masti.

Medzi ďalšie možnosti liečby patrí fyzioterapia, šok vlna alebo laserová terapia. Okrem toho je možné zvážiť odtok tekutiny z burzy. Tieto terapie sa však zvyčajne používajú iba v prípade dlhodobejších sťažností.

Tapen pomáha s burzitída päty, najmä ak je burza v spodnej časti Achilovej šľachy je ovplyvnená. kinesiotape možno použiť na podporu lýtkových svalov. To zmierňuje Achilovej šľachy a teda aj burza pod.

Lepenie pásky je často ťažké a nie také účinné, keď je ovplyvnená burza pod pätou. Laserová terapia zahŕňa použitie laseru na vystreľovanie vysoko koncentrovaných svetelných vĺn na postihnutú pätu. Na jednej strane to stimuluje krv cirkulácia v mieste, na druhej strane sa zvyšuje bunkový metabolizmus.

To vedie k zvýšenému počtu buniek, ktoré môžu bojovať proti zápalu burzy. Veľkou výhodou je veľmi lokálny účinok laserová terapia. Napriek tomu dochádza aj k zmenám v celom tele.

Obzvlášť ovplyvnená je hladina endorfínov, čo môže znížiť pocit z bolesť. Terapia rázovými vlnami pozostáva z tlakových vĺn, ktoré sa môžu ľahko pohybovať cez vodu a teda aj cez štruktúry naplnené tekutinou. Ak tieto vlny narazia na tvrdé štruktúry, vybijú tam svoju energiu.

Tento účinok sa používa pri liečbe burzitída. Vlny možno ľahko poslať cez burzu. Ak narazia na vápenné usadeniny tam alebo na šľache vyššie, tieto sú redukované alebo zničené šok vlnenie.

Pretože vápenné usadeniny zvyčajne spôsobujú väčšie trenie na šľache a burze, zničenie týchto usadenín odoberá veľký stimulačný faktor. To zlepšuje zápal burzy a znižuje bolesť. Domáce lieky sa môžu pri burzitíde zamerať na rôzne mechanizmy.

• Domáce lieky na chladenie slúžia predovšetkým na zníženie bolesti, ale tiež dočasne na zmiernenie zápalu v burze. Na chladenie je možné použiť jednoduchý ľadový alebo studený balíček. Quark alebo kapusta zábaly môžu mať tiež chladivý účinok.
• V prípade akútnej burzitídy sú užitočné aj domáce prostriedky na zmiernenie bolesti.

  Patrí sem napríklad zázvor, ktorý sa krátko povarí, čerstvo nastrúhaný. Ochladený zázvor sa potom položí na kuchynskú utierku a priloží na boľavú pätu. Jablkový ocot a vŕba kôra sú tiež lieky na zmiernenie bolesti v domácnosti.

• Na druhej strane tí, ktorí trpia burzitídou dlhšie obdobie a majú tak sklon k chronickým bolestiam, majú obvykle úžitok z aplikácie tepla. Masáže a tepelné ošetrenie podporujú krv cirkuláciu a tým pomáhajú telu efektívnejšie bojovať so zápalom.

  A masáž tiež znižuje svalové napätie a tým zmierňuje burzu. Ricínový olej možno pridať na teplú handričku. To mu umožňuje okrem relaxačného otepľovacieho účinku rozvinúť aj jeho protizápalovú zložku.

Fascie sú spojivové tkanivo vrstvy, ktoré obklopujú svaly.

Môžu sa stať lepkavými, spôsobiť bolesť a tiež preťažia svaly, čím tiež podporia burzitídu. Fasciálna terapia sa môže uskutočňovať napríklad pomocou fasciálneho valca. Tým sa uvoľnia prilepené fascie a svalstvo sa stane pružnejším. To znižuje zaťaženie burzy v päte.