Dávkovanie Pretože len časť vitamínu D sa vstrebáva potravou a druhá časť sa tvorí na koži samotnej slnečnými lúčmi, je ťažké určiť smernú hodnotu dennej dávky. Množstvo vitamínu D, ktoré si telo vytvára, závisí od mnohých faktorov, ako je koža ... Dávkovanie | Vitamín D
Príznaky nedostatku Dennú potrebu vitamínu D prijíma potrava, ale na druhej strane si ho vytvára telo samo. Na to, aby si telo dokázalo vyrobiť vitamín D, však potrebuje slnečné lúče na koži. Dokonca aj s vyváženým… Príznaky nedostatku Vitamín D
angličtina: prehľad vitamínov a kyselín vitamíny Výskyt a štruktúra vitamínu A Beta-karotén, prekurzor vitamínu A, je možné rozdeliť na dve retinálne molekuly, ktoré pozostávajú zo štyroch izoprénových jednotiek a jednoduchého kruhového systému. Vitamín A sa dodáva prostredníctvom potravy a je obsiahnutý najmä v živočíšnych potravinách. Pečeň obsahuje obzvlášť veľké množstvo… Vitamín A - retinol
Prostriedky proti akné obsahujúce vitamín A Lieky s obsahom vitamínu sú veľmi účinné lieky na liečbu akné. Prostredníctvom terapie, ktorá zvyčajne trvá niekoľko mesiacov, sú kožné mazové žľazy výrazne obmedzené vo svojej funkcii. Pokožka sa menej mastí a časom sa tvorí stále menej pupienkov. Vzhľadom na možné… Prostriedky proti akné obsahujúce vitamín A | Vitamín A - retinol
Očné kvapky obsahujúce vitamín A V prípade suchých očí možno úľavu dosiahnuť očnými kvapkami obsahujúcimi vitamín A na lekársky predpis. V závislosti od závažnosti symptómov sa podáva jedna kvapka do oka 3 krát denne až raz za hodinu. Kapky obsahujú malé množstvo vitamínu, ... Očné kvapky obsahujúce vitamín A Vitamín A - retinol
prehľad Vitamíny Výskyt a štruktúra Niacín sa nachádza hlavne v rybách a kávových zrnách. Je zaujímavé, že modifikovanú formu niacínu je možné vyrobiť z esenciálnej aminokyseliny tryptofánu (esenciálna znamená, že telo si ju nevie vyrobiť samo a musí ju preto absorbovať jedlom), ale v príliš malých množstvách, takže ... Vitamín B3 - niacín
na prehľad Vitamíny Výskyt a štruktúra Citrusové plody, brokolica, ružičkový kel a zemiaky majú vysoký obsah vitamínu C. Avšak iba vtedy, ak neboli príliš zahriate, pretože kyselina askorbová je citlivá na teplo. Takmer všetky zvieratá si dokážu vyrobiť vitamín C samy, ale ľudia - okrem iných primátov - nie. Charakteristické pre svoje… Vitamín C - kyselina askorbová
