Čo robiť s krvácajúcimi hemoroidmi?
Ak sa hemoroidy v jednom bode roztrhnú, môžu silno krvácať, pretože sú to cievny vankúšik malých žíl a tepien a majú tenkú cievnu stenu. Krvácajúci hemoroidy sú zvyčajne nápadné krv na toaletnom papieri alebo na WC. Je potrebné dbať na to, aby ste používali mäkký toaletný papier a aby ste pri vyprázdňovaní nestláčali príliš silno.
Ak máte bolestivé krvácanie hemoroidy, môže byť užitočné ich ochladiť. Je však dôležité, aby ľadový obal nebol položený priamo na hemoroidy, ale že je medzi nimi tenká tkanina alebo podobne. Ďalej krémy môžu zlepšiť príznaky.
Napríklad krémy obsahujúce fenylefrín sa môžu použiť na zníženie krvácania. Môžu sa tiež použiť upokojujúce masti s aloe, čarodejnicou a vitamínom E. Ak hemoroidy krvácajú, odporúča sa poradiť sa s lekárom a nechať ich skontrolovať počas vyšetrenia. Môže byť vhodné nechať hemoroidy chirurgicky odstrániť takzvanou hemoroidektómiou.
profylaxia
Tvorbe hemoroidov sa nedá úplne vyhnúť ani pri dodržaní všetkých preventívnych opatrení. Predispozícia na hemoroidné ochorenie je dedičná a súvisí tiež s prirodzenými procesmi degenerácie a degradácie počas starnutia. Všeobecne sa však dá povedať, že progresiu hemoroidného ochorenia možno oddialiť vedomým vedomím strava a pravidelné vyprázdňovanie. Napríklad dostatočné pitie a vyvážené strava bohatý na vlákninu je nevyhnutný pre optimálne dodanie stolice stav a tým zabrániť zápcha.
laxatíva sa majú užívať iba na obmedzené krátke obdobie, ak je to vôbec nevyhnutné. Zvykať si na laxatíva vedie do začarovaného kruhu zápcha a zvýšenie dávky, takže toto opatrenie je kontraproduktívne pri prevencii hemoroidov. Na zmäkčenie stolice sa lepšie hodia prírodné napučiavajúce prostriedky, ako napríklad ľanové semienko.
Ako už bolo uvedené, je tiež potrebné dodržiavať starostlivú análnu hygienu, aby sa zabránilo hemoroidom alebo ich ďalšiemu vývoju. Pravidelné sedacie kúpele (harmanček alebo podobné), ako aj čistenie anus po odchode na toaletu s vlažnou vodou a následnom poklepaní na sucho (namiesto použitia pevného toaletného papiera) môže byť prospešné. Keď idete na toaletu, treba dávať pozor, aby ste nestlačili príliš silno a príliš dlho.
Zvýšený tlak podporuje rozvoj hemoroidov. Pravidelné cvičenie, napríklad bicyklovanie, plávanie, gymnastika príp jóga, sú dôležité vyvážiť k častému sedeniu, stimulujú črevnú činnosť a majú pozitívny vplyv na prevenciu hemoroidov. Mierne cvičenie navyše bráni nadváha, ktorý je tiež rizikovým faktorom pre vznik hemoroidov.
Všetky články v tejto sérii:
