Bodanie v kolene je bežné bolesť signál. Sú varovným signálom, že niečo nie je v kolene. Existujú rôzne typy a príčiny kolena bolesť.
Čo je to pichanie v kolene?
Niečo bolesť v kolene bodne a cíti sa ako nôž rany, zatiaľ čo iné nepríjemné pocity sú opísané skôr ako ťahanie alebo tlakové bodnutie. The kolenný kĺb spája dve najdlhšie kosti v ľudskom tele - stehenná kosť a holenná kosť. Dva v tvare polmesiaca chrupavka disky - menisky - sú umiestnené vo vnútri a mimo kĺbu. Pred nimi je kostnatá jabĺčka (patella). Väzy a svaly stabilizujú kolenný kĺb. Tam na vnútornej a vonkajšej strane sú bočné väzy. V strede kolena sa krížia predné a zadné krížové väzy. Typ bolesti v kolene poskytuje dôležité informácie o príčine. Úrazy, choroby alebo dokonca nesprávne zaťaženie môžu spôsobiť bolesť kolena. Je dôležité čo najpresnejšie určiť druh, závažnosť a frekvenciu bolesti. Je prítomný neustále alebo sa javí ako tupá bodavá bolesť v pokoji? Niektoré bolesti kolena sú neustálym spoločníkom, zatiaľ čo iné vznikajú až po určitých stresových situáciách. Niektoré bolesti kolena sú bodavé a majú pocit ako nôž rany, zatiaľ čo iné sťažnosti sú opísané skôr ako ťahanie alebo tlakové bodnutie.
Príčiny
Bolesť kolena môže mať rôzne príčiny. Najčastejšími príčinami sú nehoda resp osteoartritída kolena. Bolesť predného kolena môže pochádzať z jabĺčka (patella), ak je mierne posunutá alebo zdeformovaná. Túto bolesť kolena môže navyše vyvolať nerovnomerný svalový tréning. Ak koleno bolí zvnútra, je to často spôsobené nesprávnym nastavením chodidiel. Ak je bolesť závislá od zaťaženia, existuje podozrenie na príznak opotrebenia. Ak je bolesť kolena veľmi akútna, príčinou môže byť zranenie. Ak bolesť kolena pochádza zvonku, môže to byť meniskus poškodenie alebo poranenie vonkajšieho väzu. Bolesť v kolene pri stúpaní po schodoch je pravdepodobne spôsobená osteoartritída. Ak naopak pri zjazde zo schodov koleno bolí viac, predné krížový väz je pravdepodobne roztrhané. Ak je tiež koleno opuchnuté, je to s najväčšou pravdepodobnosťou an zápal. Môže to byť tiež bakteriálna infekcia. Bolesť hlboko v kolenný kĺb môže mať kosť nekróza ako príčina.
Choroby s týmto príznakom
- Artróza kolenného kĺbu
- Bežecké koleno
- Zranenia menisku
- Patelárna luxácia
- Roztrhnutie bočného väzu v kolene
- Slza menisku
- Roztrhnutie zadného krížneho väzu
- Ruptúra patelárnej šľachy
- Pretrhnutie krížového väzu
- Aseptická nekróza kostí
- Pretrhnutie predného krížneho väzu
- Športové zranenia
Diagnóza a priebeh
Diagnóza bolesti kolena zahŕňa podrobný rozhovor s pacientom. Ďalej dôkladné fyzické vyšetrenie a ak je to potrebné, procedúry aparatúry. V rámci diagnostiky bolesti kolena ortopéd najskôr vyšetrí vonkajšiu noha os. Budú sa spochybňovať pohybové návyky pacienta, ako aj to, či došlo v poslednej dobe k nejakým zmenám stres alebo nehoda. Dôležitý je pôvod bolesti, kde sa presne bolesť nachádza v kolene a typ intenzity bolesti. Ďalej sa skúma pohyblivosť kolena. Kontroluje sa, či existujú nejaké pohybové blokády, ktoré poukazujú na príčinu bolesti. Po vykonaní rôznych pohybových testov a otestovaní tlakovej citlivosti kolena rozhodne lekár na základe výsledkov o ďalších vyšetrovacích postupoch. Tie obsahujú krv skúšanie, Röntgen vyšetrenie, zobrazovacie procedúry (MRI alebo CT), kĺb pichnutie (preskúmanie synoviálna tekutina), ultrazvuk, špeciálne vyšetrenia kostí príp artroskopia.
Komplikácie
S liečbou alebo bez liečby sa môžu vyskytnúť komplikácie bodania v kolene. Na stanovenie pravdepodobnosti možných komplikácií musí lekár najskôr stanoviť diagnózu. V ortopedickej chirurgii sa noha Os sa najskôr preskúma, aby sa určila najlepšia a najvhodnejšia forma liečby. Aby bola možná liečba bez komplikácií, je dôležité, aby lekár vedel o histórii pohybu pacienta. Ak je pacient veľmi citlivý na tlak, je vysoká pravdepodobnosť, že dôjde k ďalším komplikáciám, či už s liečbou, alebo bez liečby. Preto je dôležité, aby lekár začal liečbu čo najskôr. V každodennom živote sa komplikácie zviditeľňujú blokádami pohybu. Opuch kolena tiež nie je nezvyčajný. Toto je iba začiatok komplikácií. V závislosti od histórie pohybu postihnutého pacienta sa môže tiež zväčšiť opuch. Aby sa tomu zabránilo, lekár používa masti. Aby sa zabránilo možným komplikáciám počas liečby, an test na alergiu proti rôznym krémy a masti musí byť vykonané ako prvé. Týmto spôsobom je možné zistiť, či môže dôjsť k správnej liečbe alebo nie.
Kedy treba ísť k lekárovi?
Nie vždy musí byť nutne liečený žihľavka v kolene. Jeho neodstránenie však môže mať za následok vážne sekundárne poškodenie. Vo väčšine prípadov je nadmerné používanie zodpovedné za pichanie v kolene. V takom prípade môže dôjsť k poškodeniu kolenného kĺbu, preto by ste mali rozhodne vyhľadať lekára. Ak bolesť zostane nezmenená ani po dvoch až troch dňoch, návšteva lekára by sa nemala odkladať. Samozrejme, ďalej stres je tiež potrebné urgentne sa vyhnúť kolennému kĺbu, inak by sa mohlo zranenie výrazne zhoršiť. Samozrejme, kĺb nemusí byť vždy priamo ovplyvnený. V niektorých prípadoch môže dôjsť aj k poraneniu svalu alebo preťaženiu. Postihnutí jedinci by tiež mali v takom prípade vyhľadať lekársku pomoc po dvoch až troch dňoch. Nie je nezvyčajné, že sa svaly samy obnovia alebo úplne zregenerujú. Ak však dôjde k skutočnému úrazu, napríklad k roztrhnutiu svalu, je nevyhnutná návšteva lekára. Úplné zotavenie môže nastať iba včasnou liečbou vhodnými liekmi. V prvých dvoch dňoch si však môžu postihnuté osoby vziať aj svoje vlastné Opatrenia. Teplo podporuje regeneráciu svalov. Slávny konská masť, ktorý je voľne dostupný v obchodoch, môže tiež prispieť k rýchlej obnove.
Liečba a terapia
Spúšťač bolesti v kolene tiež určuje typ liečby. Spočiatku môže pomôcť jednoduché zdvihnutie a položenie kolena, rovnako ako jeho ochladenie, ak je prítomný opuch. Slzy musia byť ošetrené skúseným zdravotníckym pracovníkom, aby sa vylúčilo dlhodobé poškodenie. V prípade bakteriálnej infekcie alebo vírusovej infekcie v kolene potrebuje pacient urgentný odpočinok, vhodné lieky a antibiotikum, V prípade, že jabĺčka je bolestivé, spočiatku nie je terapie, pretože bolesť zvyčajne sama o sebe čoskoro zmizne, najmä u mladých atleticky aktívnych ľudí, a je príčinná v dôsledku nadmerného používania. Ak však osteoartritída dosiahol počiatočné štádium, lieky proti bolesti a fyzioterapeutické cvičenia môžu pomôcť. Chirurgicky je možné kosť vyhladiť alebo vŕtať pomocou vrtákov artroskopia stimulovať vznik nových chrupavka. artroskopia tiež dôkladne odstráni uviaznuté tukové telá. Zranenia, ako sú zlomeniny kolenného kĺbu, sa liečia chirurgicky. V prípade ťažkých poranení, ktoré už neumožňujú správnu funkciu kolenného kĺbu, an umelý kolenný kĺb možno vložiť. Rovnako pokročilý artróza kolena často vyžaduje chirurgický zákrok a umelý kĺb na zachovanie mobility. Spočiatku sa však bolesti kolena dajú liečiť konzervatívne (v závislosti od diagnózy), ako napr akupunktúra, injekčné procedúry, lieky proti bolesti, chudnutie, voda terapie, ortopedické topánky, an ultrazvuk or elektroterapia.
Výhľad a prognóza
V niektorých prípadoch je možné šklbanie v kolene pripísať úrazu alebo nadmernému športovaniu alebo práci. Väzy a kapsule môžu byť preťažené nesprávnym pohybom, ktorý urýchľuje opotrebovanie kĺbu. Ak sa sťažnosti objavia znenazdajky a neustupujú samy, musíte vyhľadať lekára. Na určenie základného ochorenia sa vykoná lekárska analýza. CT vyšetrenie objasní, či ide o chronický problém alebo úraz. Ak sa ignoruje nepríjemný pocit v kolene, bolesť sa môže zhoršiť. Závažné epizódy zápalMôžu nasledovať opuchy kĺbu a svalové kŕče. Celý muskuloskeletálny systém je ovplyvnený obvykle prijatým ochranným postojom. Nesprávne polohy kĺbov až po deformáciu, poruchy obehu z noha ako aj poškodenie nervový systém sú následky. V niektorých prípadoch môže úľavu poskytnúť iba chirurgický zákrok. V závislosti od včasnej diagnózy iniciuje lekár konkrétne Opatrenia. Manuálna terapia a lieky môžu obnoviť funkciu kolenného kĺbu. Týmto spôsobom je možné čeliť poškodeniu kostí spojenému s nervami a osteoartrózou. Ak sa dá koleno stabilizovať iba chirurgickým zákrokom, následná rehabilitácia pomáha regenerovať kĺb. S fyzická terapia a pravidelné domáce cvičenia sú prognózy kolenného kĺbu bez príznakov dobré.
Prevencia
Aby sa zabránilo bolesti kolena, je dôležité udržiavať zdravú váhu a v prípade potreby znížiť existujúcu nadváhu. Ďalej by mal človek dostatočne cvičiť a zdravo sa stravovať strava. Aktívne a zdravý životný štýl účinne predchádza bolestiam kolena. Rozumné je tiež naplánovať si športové aktivity s inteligenciou a vopred sa vyhnúť preťažovaniu kolien - niekedy menej je viac. Cyklistické túry posilňujú svalové skupiny okolo kolena. plávanie a tréning ľahkých svalov pomáha predchádzať bolestiam kolena.
Tu je to, čo môžete urobiť sami
Ak existujú nepríjemné pocity v kolene, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je znížiť zaťaženie. V prvom rade je to zamerané na zabránenie nesprávnemu zaťaženiu a zníženie nárazového zaťaženia. Mal by sa prehodnotiť výber obuvi. Je možné, že použitie ortopedickej obuvi už odbremení. Športy ako squash, jogging alebo futbalu sa treba vyhýbať. plávanie, je naopak šetrný ku kolenu kĺby. Verejné plávanie bazény a niektoré fyzioterapie ponúkajú špeciálne aqua vhodnosť programov. Vztlak voda znamená, že kĺby nemusia znášať celú váhu tela. Jemný a rovnomerný pohyb sa odporúča aj pri existujúcich sťažnostiach, pretože sa objavujú nové synoviálna tekutina a posilňuje svaly. V prípade akútnych ťažkostí by však mali byť kolená znehybnené, aby sa zabránilo ďalšiemu zhoršeniu. Rýchlu pomoc poskytuje použitie lieky proti bolesti, dostupné vo forme masti, gélu alebo dražé. V akútnom štádiu pomáhajú aj chladiace aplikácie a kompresné obväzy. Pomôcť by mohlo aj zníženie existujúcej nadváhy. Podľa štúdie o artróza kolenasa príznaky testovaných osôb znížili o 50% pri znížení hmotnosti o päť kilogramov. V prípade opakovanej bodavej bolesti v kolene by sa malo cielenými tréningovými programami posilniť celé svalstvo nohy. Je dôležité zahrejte svaly a začať cvičiť pomaly. Ak sú ťažkosti akútne, malo by to byť vopred objasnené ošetrujúcim lekárom.
