Výdychové dýchacie svalstvo
V prípadoch veľkej fyzickej námahy a / alebo prítomnosti rôznych pľúca choroby, takzvané výdychové dýchanie svaly môžu byť použité na zintenzívnenie procesu výdychu, ktorý je zvyčajne čisto pasívny. Medzi najdôležitejšie dýchacie svaly pri výdychu patrí Aktivácia tejto časti dýchacie svalstvo je zvyčajne riadená zvýšenou spotrebou a dopytom po kyslíku na mozog úrovni. V závislosti na záťažovej situácii je možné použiť rôzny počet týchto svalov s rôznou intenzitou. - vnútorné medzirebrové svaly (Musculi inercostales interni et intimi),
- Podkostálny sval (Musculus subcostalis)
- A priečny dolný hrudný sval (Musculus transversus thoracis).
Dýchacie asistenčné svaly počas výdychu
Podpora spoločnosti dýchanie na úrovni výdychu poskytujú hlavne svalové skupiny brucha a chrbta. Ak nie je možné pokryť zvýšenú spotrebu kyslíka napriek zvýšeniu aktivity dýchacích svalov, môže poskytnúť podporu najmä veľký chrbtový sval (Musculus latissimus dorsi). Tento sval je tiež schopný uľahčiť vykašliavanie fixných sekrétov.
Nie je preto iba súčasťou dýchacie svalstvo, ale aj tzv kašeľ sval. Ďalej patrí kvadratický bedrový sval (Musculus quadratus lumborum) do skupiny výdychových dýchacích svalov. - priečny vonkajší brušný sval (Musculus obliquus externus abdominis),
- Priečny vnútorný brušný sval (Musculus obliquus internus abdominis)
- A vodorovne bezat dolný brušný sval (Musculus transversus abdominis), ktorý prispieva hlavne k posilneniu výdychu pri strese a / alebo pľúca choroby.
Bolesť v dýchacom svalstve
V závislosti od polohy a od inšpirácie alebo expirácie, bolesť v dýchacích svaloch môže mať veľa rôznych príčin. Ak bolesť pretrváva dlhšiu dobu, je potrebné vyhľadať lekára, aby sa príznaky objasnili. - Ak existuje bolesť v hrudníku počas inhalácia, môže byť dôvodom napätie v medzirebrových svaloch.
- Ak je bolestivá oblasť koncentrovanejšia v jednom bode pobrežného oblúka, môže dôjsť k pomliaždeniu alebo zlomenina z rebrá mohla byť príčina. - Ak je bolesť lokalizovaná viac v smere brucha, mohlo by ísť o neškodné črevné slučky naplnené vzduchom, napätie v brušné svaly alebo vážne príčiny, ako je opuch pečeň or slezina. - Porucha v membrána napríklad kýla môže tiež spôsobiť bolesť.
Príznaky napätých dýchacích svalov
Napäté dýchacie svalstvo sa môže prejaviť rôznymi príznakmi. - Ak cítite bolesť, keď dýchanie, automaticky dýchate dovnútra a von menej hlboko. Človek sa stáva viac dýchavičným a môže sa vyvinúť subjektívne vnímaná dýchavičnosť.
To by sa dalo napraviť hlbokým dýchaním, ale keďže to pri dýchaní bolí, začína sa začarovaný kruh. - Ak je to potrebné, zaujmete jemný postoj, napríklad zakrivenie hornej časti tela. Stvrdnutý krk, rameno alebo brušné svaly môžu byť tiež príznakmi napätých dýchacích svalov. - Ak si človek pri dýchaní zvykol na nesprávne držanie tela v bezvedomí, napríklad pri dýchaní s príťahom žalúdok a zdvihnuté plecia, kalenie krk a brušné svaly môže nastať. - Ak to bolí počas truhla dýchanie alebo ak sa počas inhalácia, môžu byť za tým napnuté svaly rebier.
Všetky články v tejto sérii:
