Správanie typické pre ADHD deti sú obzvlášť negatívne viditeľné v škole. Od detí sa tu očakáva, že sa budú správať ticho a budú pozorne počúvať učiteľa. Avšak ADHD deti sú často nesústredené, ľahko sa rozptýlia a narúšajú tak hodiny. S niekoľkými tipmi a trikmi škola a ADHD možno lepšie zosúladiť.
Deti s ADHD: problémy v škole
Deti s ADHD majú často problémy v škole: vynikajú tým, že sú ľahko rozptýlené a majú nízku výdrž. Často začínajú s úlohami, ale nespracujú ich až do konca. Deti sú v triede tiež nepokojné a netrpezlivé, prerušujú učiteľa alebo odpovedajú na otázky bez toho, aby ich predtým niekto vyzýval. Nie je nezvyčajné, že deti s ADHD majú sprievodné príznaky ako napr poruchy reči, problémy s čítaním alebo pravopisom a aritmetické problémy. Možné sú aj motorické abnormality, ktoré sa môžu prejaviť napríklad nestálym rukopisom. Deti s ADHD tiež často ťažko zapadajú do zvyšku triedy. Pre svoje nepokojné, niekedy až agresívne správanie si robia so svojimi spolužiakmi nepríjemnosti.
Informujte učiteľov
Keď vaše dieťa nastúpi do školy, mali by ste triedneho učiteľa informovať, že má ADHD. Vysvetlite mu, čo je za touto poruchou a aké správanie sa môže vyskytnúť. Pri niektorých behaviorálnych terapiách môže byť učiteľ zapojený do liečby a naučiť sa, ako adekvátne reagovať na dieťa v škole. Nie všetci učitelia však, bohužiaľ, môžu alebo budú primerane reagovať na deti s ADHD. Ak si všimnete, že vaše dieťa má v škole značné problémy a učiteľ ho nepodporuje, mali by ste dlhodobo premýšľať o zmene triedy alebo v prípade potreby o zmene školy.
Zabráňte rozptýleniu
V škole by deti s ADHD mali sedieť v prvom rade a podľa možnosti v tesnej blízkosti učiteľa. Takto môže učiteľ v prípade problémov reagovať na dieťa rýchlo a bez komplikácií. Dieťa v prvom rade je navyše dobre chránené pred vyrušovaním spolužiakmi. Na druhej strane sedadlo v zadnom rade alebo usporiadanie sedenia so skupinovými stolmi je pre deti s ADHD dosť zlé. Ak si učiteľ všimne, že dieťa začína byť nepokojné, je najlepšie mu dať malú úlohu - napríklad utretie tabule -, ktorá poskytuje určitý pohyb a rozmanitosť. Pomôcť môžu aj malé prestávky, keď sa môže celá trieda natiahnuť a natiahnuť raz. Aby bolo dieťa počas vyučovania čo najmenej vyrušované, mal by byť všetok riad, ktorý bude v škole potrebovať, pripravený čo najlepším spôsobom. Patrí sem napríklad kontrola toho, či sú ceruzky naostrené a či plniace pero obsahuje dostatok atramentu. Rodičia by sa tiež mali ubezpečiť, že v batohu dieťaťa nie sú žiadne hračky. Knihy a zošity v rôznych priečinkoch sú najlepšie označené každou farbou: Takže sa dajú ľahko oddeliť a vyhnúť sa dlhému hľadaniu.
Robenie domácich úloh s deťmi s ADHD
Robenie domácich úloh sa môže ľahko stať každodenným bojom s dieťaťom s ADHD. Deti sa neustále snažia vyhýbať domácim úlohám, majú problémy so sústredením a nechajú sa rozptyľovať malichernými záležitosťami. Dávame vám päť tipov, ako si uľahčiť vykonávanie domácich úloh:
- Poskytnite dieťaťu tichý a uprataný pracovný priestor. Deti s ADHD sú ľahko rozptýlené zvukmi aj predmetmi. V ideálnom prípade sú preto na stole iba tie predmety, ktoré dieťa skutočne potrebuje na prácu.
- Pomôžte dieťaťu usporiadať si domáce úlohy. To dáva dieťaťu lepší prehľad o tom, čo je potrebné urobiť, a môže tak lepšie hodnotiť úspešnosť v práci. Napríklad napíšte domáce úlohy z rôznych predmetov na jednotlivé poznámky, ktoré môže dieťa postupne zavesiť.
- Máte s dieťaťom pri domácich úlohách stále hádky, priraďte k tejto úlohe niekoho iného. Spýtajte sa napríklad babky a dedka, či sa môžu dočasne starať o dieťa v domácich úlohách. Prípadne môžete na určitý čas zorganizovať aj pomoc s domácimi úlohami.
- Nezaväzujte svoje dieťa neustále sedieť za stolom. Niektoré úlohy - napríklad slovná zásoba štúdium - dá sa urobiť aj pri posedení v záhrade alebo na pohovke.
- Keď vaše dieťa zvládne všetky úlohy, nechajte ho zbaliť školskú tašku na ďalší deň. Nasledujúce ráno teda nie je žiaden ruch, ale dá sa pokojne uložiť do batohu všetky veci, ktoré sú potrebné na ďalší deň.
