Výživa ako príčina suchej pokožky
Výživa má tiež významný vplyv na vzhľad pokožky. Okrem rôznych nedostatkových situácií, ktoré majú negatívny vplyv na pokožku, tu zohráva svoju úlohu aj príliš veľa faktorov. Vo väčšine prípadov je potreba dôležitá vitamíny je dobre krytý primerane vyváženým strava v tejto krajine.
Mnoho ľudí nepovažuje to, k čomu môžu viesť aj určité látky v potravinách suchá koža. Je to zvyčajne dôsledok alergickej dispozície alebo neznášanlivosti. Alergici tak reagujú na alergény v potravinách nielen prostredníctvom svojich žalúdok a črevný trakt, ale často aj s pokožkou, až do spustenia a neurodermatitída útok.
Aj keď neexistuje žiadna špecifická alergia, môže sa vyskytnúť citlivosť alebo intolerancia. Látky ako napr laktózu, obzvlášť sú ovplyvnené lepok a ovocný cukor. Mnoho ľudí dokáže tieto látky stráviť v zásade, a preto po konzumácii nezaznamenajú žiadne silné príznaky.
Môžu však stále dráždiť tráviaci trakt málo. Toto podráždenie gastrointestinálneho systému sa potom môže preniesť na pokožku a neustále podráždenie čreva môže tiež zabrániť absorpcii dôležitých látok. vitamíny. Takže ak máte okrem zlej pokožky občasné črevné ťažkosti po konzumácii určitých jedál, môže byť užitočné ich jednoducho vynechať a zistiť, či vám zlepšujú pokožku.
Všetky články v tejto sérii: