Faryngitída: terapia

Všeobecné opatrenia

  • Pretože väčšina zápalu hrdla je spôsobená vírusovými infekciami, je potrebné počkať na normálny proces hojenia, ktorý trvá viac ako jeden až dva týždne. Nasledujúce opatrenia môžu pomôcť procesu hojenia:
    • Obchodné mierne hrdlo alebo pastilky (S výhodou cukor-zdarma) môže pomôcť uľaviť si.
    • Posteľ na lôžku
    • Ak je to potrebné, deti lisujú lýtka na zníženie horúčky
  • Dodržiavanie všeobecných hygienických opatrení!
  • Nikotín obmedzenie (zdržať sa tabak použitia).
  • Obmedzenie alkoholu (zdržanie sa alkoholu)
  • Zamerajte sa na normálnu váhu! Stanovenie BMI (index telesnej hmotnosti, index telesnej hmotnosti) alebo zloženie tela pomocou analýzy elektrickej impedancie.
    • BMI ≥ 25 → účasť na programe chudnutia pod dohľadom lekára.
    • Klesnutie pod dolnú hranicu BMI (od 45:22 rokov; od 55:23 rokov; od 65:24 rokov) → Účasť na programe pod lekárskym dohľadom pre underweight.
  • Zabránenie psychosociálnemu stresu:
  • Zabránenie environmentálnemu stresu:
    • Znížená vlhkosť - napr. Klimatizácia, ústa dýchanie.
    • Prachové bremená na pracovisku

Nutričný liek

  • Poradenstvo v oblasti výživy založené na analýze výživy
  • Výživové odporúčania podľa zmiešaných strava berúc do úvahy príslušnú chorobu. To okrem iného znamená:
    • Celkom 5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia denne (≥ 400 g; 3 porcie zeleniny a 2 porcie ovocia).
    • Raz alebo dvakrát týždenne čerstvé morské ryby, tj mastné morské ryby (omega-3 mastné kyseliny) ako losos, sleď, makrela.
    • S vysokým obsahom vlákniny strava (celozrnné výrobky).
  • Dodržiavanie nasledujúcich osobitných stravovacích odporúčaní:
    • Dostatočné množstvo pitia
    • Nejedzte tvrdé jedlá, ale skôr mäkké jedlá, polievky a čaj, ako napr harmanček čaj.
  • Výber vhodnej potraviny na základe nutričnej analýzy
  • Pozri tiež časť „Terapia s mikroživinami (životne dôležitými látkami) “- v prípade potreby príjem vhodnej stravy doplnok.
  • Podrobné informácie o výživový liek dostanete od nás.