Vápnik tak dobre pomáha
Vápnik je dobrý spôsob, ako sa chrániť pred slnečnou alergiou. Minerál by sa však mal piť niekoľko týždňov pred dovolenkou alebo so zvýšeným pobytom na slnku. Pri slnečnej alergii telo reaguje alergicky na vlny UV-A obsiahnuté v slnečnom svetle a následne vyleje tkanivový hormón. histamín.
histamín pôsobí ako posol látky imunitný systém a vedie k zápalovej reakcii: pokožka napučiava, svrbí a začervená. Vápnik pomáha pri alergických kožných reakciách, pretože viaže a rozkladá histamín v tele. Vápnik prípravky vykazujú veľmi dobrú účinnosť pri fotodermatózach a alergických kožných reakciách, preto sa ich použitie odporúča ako prevencia slnečnej alergie.
Vápnik sa podáva vo forme tabliet. Dávka je zvyčajne 1000 XNUMX mg. Pri užívaní produktu je potrebné dávať pozor, aby nedošlo k predávkovaniu, ako inak oblička ako vedľajší účinok sa môžu tvoriť napríklad kamene. Najlepšie je konzultovať presné dávkovanie s lekárom alebo lekárnikom.
Homeopatia
Homeopatické lieky môžu byť tiež účinné pri prevencii alergií na slnko. To však v žiadnom prípade nie je alternatívou k slnečnému krému s vysokým slnečným ochranným faktorom! S príjmom homeopatických liekov by sa malo začať asi dva týždne pred zvýšeným pobytom na slnku. Prípravky s Muriaticum acidum alebo Uhličitan vápenatý prispievajú k miernejšej kožnej reakcii v prípade slnečnej alergie alebo dokonca k tomu, že k nej vôbec nedôjde.
Tieto vitamíny môžu pomôcť
Istý vitamíny môže pomôcť zabrániť alergii na slnko. vitamín D sa vytvára v pokožke pomocou slnečného žiarenia a má ochranný účinok pred kožnými chorobami a alergiami. Ľudia, ktorí trpia slnečnou alergiou, majú často príliš nízku hladinu vitamín D v ich krv a avitaminóza zvyšuje alergické príznaky.
Toto je začarovaný kruh, pretože na jednej strane je výroba vitamín D v tele závisí od slnečného žiarenia a na druhej strane slnečné žiarenie vedie k alergickým reakciám na pokožku. Výsledkom je, že sa alergici na slnko vedome vyhýbajú slnku, a preto nie sú schopní produkovať dostatok vitamínu D. Najlepšie teda u slnečnej alergie zostáva jeho stav vitamínu D v tele. krv lekára určiť. V prípade nedostatku je možná náhrada vitamínu D vo forme kapsúl.
Vitamín A má tiež ochranný účinok na pokožku a zaisťuje to kožné zmeny spôsobené slnečnou alergiou rýchlejšie. Vitamín A je možné užívať preventívne niekoľko týždňov pred intenzívnym slnečným žiarením. Aby sa zabránilo predávkovaniu, mal by sa tiež testovať stav vitamínov.
Všetky články v tejto sérii:
