Terapia teplom a chladom: termoterapia

Termoterapia sa delí na teplo terapie a studený terapie.

Tepelná terapia

Pri tomto type terapie sa teplo aplikuje buď žiarením alebo vedením:

  • Horúci vzduch
  • Ultrazvuková tepelná terapia
  • Infra červená radiácia
  • Prekrývky, zábaly, balíčky, napr
  • Taška na seno
  • Teplé obaly - napr. Fango, bahno alebo blato.
  • Plné a čiastočné kúpele

Uvoľňuje teplo bolesť, relaxuje, propaguje krv obeh a stimuluje metabolizmus.

Už teploty medzi 38-40 ° C sú dostatočné.

Zvýšenie v roku XNUMX krv prietok spôsobuje lepší prísun tkanív kyslík a živiny a životne dôležité látky (makro- a mikroživiny) * a tiež lepšie odstránenie splodín látkovej výmeny.

Zároveň, najmä v kúpeľoch, dochádza k výraznému psychickému relaxácie, čo má tiež pozitívny vplyv na celé telo.

Indikácie (oblasti použitia)

Muskuloskeletálny systém

  • Chronické zmeny kĺbov a chrbtice.
  • Chronický zápal kĺbov
  • Kĺbové a svalové napätie
  • Po úrazoch alebo operáciách na pohybovom aparáte
  • modriny

Vnútorné orgány

Iné indikácie

  • Časté kúpeľe (tu: horúce kúpanie; kúpeľ voda teplota: zvyčajne 40 - 42 ° C, často až 43 ° C): Plný kúpeľ každý deň alebo takmer každý deň znížil celkové riziko následných kardiovaskulárnych ochorení o významných 28% v porovnaní s kúpajúcimi sa (žiadny kúpeľ alebo maximálne dvakrát týždeň). Apoplexy (mŕtvice), prečo o 26% menej často a mozgové krvácania o 46%; žiadny vplyv nemal časté úplné kúpanie na frekvenciu infarktu myokardu (srdce infarkt myokardu) alebo ICHS; ischemická choroba srdca). Frekvencia kúpania a náhla srdcová smrť (PHT) neboli spojené.

Liečba chladom

Chlad je možné nanášať buď priamo pomocou ľadu, alebo nepriamo pomocou studeného plynu alebo studeného vzduchu:

  • Ľadové obklady
  • Ľadové alebo gélové vrecká
  • Ľadová masáž
  • Polievanie ľadom
  • Studený plyn a studený vzduch
  • Ľadové čiastočné kúpele na nohy alebo paže
  • Studené odliatky
  • Studená komora

Studený terapie dokáže nakrátko zastaviť alebo spomaliť prenos podnetov, vylúčiť bolesť.

Po úraze alebo chirurgickom zákroku studený vedie k zabráneniu opuchu.

Na paralýzu sa používa aj ošetrenie za studena.

Okrem toho chlad vedie k potlačeniu zápalu, a preto sa „ochladenie“ často považuje za výber liečby zápalov. Indikácie (oblasti použitia)