V drvivej väčšine prípadov je zdravý životný štýl a včasné doplnenie stravy životne dôležitými látkami (mikroživinami) šitými na mieru oka jediným spôsobom, ako uchovať videnie čo najdlhšie!
V rámci medicíny mikroživín (životne dôležité látky) sa na prevenciu (prevenciu) používajú nasledujúce životne dôležité látky (mikroživiny).
- Kyselina omega-3 mastná kyselina dokosahexaénová
- Omega-3 mastné kyseliny, kyselina eikosapentaénová
Štúdie ukazujú, že omega-3 s dlhým reťazcom mastné kyseliny ovplyvňujú patogénne vaskulárne a neurálne (ovplyvňujúce plavidlá a nervy) procesy sietnice (sietnice), ktoré zase ovplyvňujú riziko vývoja vekom podmienenej makulárnej degenerácieJedna štúdia ukázala, že subjekty so stredným až vysokým rizikom pre vekom podmienenej makulárnej degenerácie ktorých denný príjem omega-3 mastné kyseliny bola najvyššia pravdepodobnosť vzniku tejto choroby. Austrálska štúdia ukázala, že pravidelná konzumácia rýb (ryby bohaté na omega-3 mastné kyseliny raz týždenne), všeobecne vyšší príjem omega-3 mastné kyseliny, nízky príjem potravín bohatých na kyselinu linolovú a pravidelný príjem orechy znížilo riziko vekom podmienenej makulárnej degenerácie. V kontexte medicíny mikroživín (životne dôležité látky) sa na prevenciu a podporu používajú nasledujúce životne dôležité látky (mikroživiny) terapie: V takzvanej štúdii AREDS (Age-related Eye Disease Study) sú antioxidanty obsiahnuté v jedlách vitamín C a vitamín E, beta-karotén a antioxidant stopový prvok zinok sa skúmali u pacientov s vekom makulárna degenerácia. Zistilo sa, že pacienti so stredne závažnou a pokročilou AMD mali nižšie riziko vzniku progresívnej AMD aj v zdravom oku, ak užívali vyššie uvedené životne dôležité látky (mikroživiny) sedem rokov. Dve žltooranžové farby karotenoidy luteín a zeaxantín sú obzvlášť prítomné v makule. Ľudia, ktorí konzumujú luteín a zeaxantín v hojnom množstve tak zvýšiť pigment hustota makuly a majú menšie riziko vzniku AMD.
Tieto dva karotenoidy luteín a zeaxantín sa nachádzajú v obzvlášť vysokých koncentráciách v tmavozelenej zelenine, dobrým zdrojom sú špenát a kel. V nedávnej štúdii bola skúmaná otázka, do akej miery je narušená nízka hustota lipoproteín (LDL) vyvážiť môže mať vplyv na vývoj AMD. Ukázalo sa, že tzv LDL ox-LDL mal výrazný vplyv na bunkovú smrť a starnutie kultivovaných buniek pigmentového epitelu sietnice, ktoré tiež zahynú vo veku makulárna degenerácia, Naopak, LDL nepreukázali žiadny účinok. Tvorba oxidovaného LDL je proces vyvolaný voľnými radikálmi. Preto použitie antioxidantov môže byť schopné znížiť tvorbu oxidovaného LDL. Výsledky štúdie ukazujú, že patologické procesy, ktoré sa vyskytujú pri AMD, majú veľa spoločného s inými degeneratívnymi ochoreniami.
Omega-3 mastné kyseliny sa používajú aj v terapie pretože môžu oddialiť progresiu ochorenia.
Vyššie uvedené odporúčania pre životne dôležité látky (mikroživiny) boli vytvorené za pomoci lekárskych odborníkov. Všetky tvrdenia sú podložené vedeckými publikáciami s vysokou úrovňou dôkazov. Pre terapie odporúčaní boli použité iba klinické štúdie s najvyššími stupňami dôkazu (stupeň 1a / 1b a 2a / 2b), ktoré vzhľadom na ich vysoký význam podporujú odporúčanie liečby. Tieto údaje sa aktualizujú v určitých intervaloch.
* Medzi dôležité látky (makro- a mikroživiny) patria vitamíny, minerály, stopové prvky, vitálny aminokyseliny, životne dôležité mastné kyseliny atď.
