Tehotenská depresia a homeopatia
Tehotenstvo depresia možno liečiť aj alternatívnymi metódami. Patria sem aj prístupy homeopatickej terapie.
Trvanie
Tehotenstvo depresia sa vyskytuje častejšie v prvom alebo poslednom trimestri roku tehotenstva a môže trvať niekoľko týždňov. V horšom prípade tehotenstvo depresia sa môže vyvinúť do popôrodná depresia, takzvaná popôrodná depresia. Toto popôrodná depresia je potrebné odlíšiť od takzvaného baby blues („plačúceho dňa“), ktorý sa zvyčajne vyskytuje 3-5 dní po narodení a po niekoľkých dňoch sám zmizne.
Je to normálne a môže k tomu dôjsť v dôsledku náhlej hormonálnej zmeny. Ak však príznaky ako podráždenosť, zmeny nálady, smútok a pocity viny pretrvávajú dlhšie ako 2 týždne, hovorí sa tomu popôrodná depresia alebo popôrodná depresia, ktorá v najhoršom prípade môže prejsť aj do chronického stavu. Nie vždy je možné zabrániť tehotenská depresia, najmä ak na to máte genetickú predispozíciu.
Existujú však veci, ktoré možno urobiť, aby sa zabránilo vzniku a tehotenská depresia. Obzvlášť dôležité je stabilné sociálne prostredie, ktoré podporuje a uľavuje tehotnej žene a v ktorom môže tehotná žena nájsť pochopenie pre svoje obavy a starosti. Ak tehotné ženy nemôžu nájsť podporu z domova, môžu sa obrátiť na početné poradenské centrá.
Po pôrode
Najmä ženy, ktoré už počas tehotenstva trpeli depresiou, majú vyššie riziko vzniku depresie po narodení, takzvanej popôrodnej depresie. To zvyčajne začína zákerne niekoľko týždňov po narodení a ako známe baby blues sa na začiatku vyznačuje zmeny nálady a zvýšená podráždenosť; neskôr sa tiež vyznačuje nedostatkom riadenia, apatiou, poruchami pripútanosti k dieťaťu a pocitmi viny. V závažných prípadoch až po pôrode psychóza (šestonedelie psychóza) s halucinácie a môžu sa vyskytnúť bludy.
Popôrodná depresia sa často objavuje po potratoch, narodení mŕtveho dieťaťa alebo po narodení chorého alebo postihnutého dieťaťa. Aj tu je dôležité poradiť sa s lekárom alebo poradňou (Pro Familia) v počiatočnom štádiu a nepokúšať sa chorobu zvládnuť sami. V miernych prípadoch postačuje porozumenie a podpora zo strany partnera, rodiny a priateľov. V závažných prípadoch lieky a psychoterapie sú tiež vhodné.
