Ako spoznáte tehotenskú depresiu?
Tehotenstvo depresia nie je vždy ľahké zistiť na prvý pohľad. Často jeho príznaky (fyzické ťažkosti, ako je chrbát bolesť, únava a apatia) sa považujú za dôsledok tehotenstva, tj ako „normálne“. Ak sa však v priebehu niekoľkých týždňov vyskytne smútok, beznádej a apatia tehotenstva depresia malo by sa brať do úvahy.
Ak sa k tomu majú pridať pocity viny, silné myšlienky a trvalé starosti, skúsenosti s nedostatočnosťou, ako aj myšlienky na samovraždu, treba čo najskôr vyhľadať lekára. Dôsledky tehotenstva depresia matke a nenarodenému dieťaťu. Oneskorenia vo vývoji a predčasný pôrod dieťaťa sú typické následky.
Ďalšie štúdie preukázali, že pôrodnícka úzkosť (typická pre tehotenská depresia) je spojené so zvýšeným vnímaním bolesť a predĺžené trvanie pôrodu a môže viesť k popôrodná depresia. Neexistujú žiadne konkrétne testy, ktoré by to odhalili tehotenská depresia. Pretože sú však príznaky gestačnej depresie v mnohých ohľadoch podobné prejavom depresie u netehotných žien, môže sa pri depresii odhaliť autotest.
Na internete existuje veľa takýchto testov, napríklad na webových stránkach Nemeckého centra pomoci pre depresiu. Tu je potrebné odpovedať na 9 otázok s jednou z 5 uvedených možností odpovede. Potom sa vykoná hodnotenie. Takýto test môže naznačovať možnú prítomnosť (tehotenskej) depresie, nenahrádza však návštevu lekára.
Príčiny
V jednej štúdii ženy s tehotenská depresia nepreukázali žiadne socioekonomické alebo hormonálne abnormality v porovnaní so zdravými matkami. Preto multifaktoriálny pohľad najpresnejšie popisuje vznik (vývoj) PPD. To znamená, že sa vyskytne veľa rôznych príčin.
Nejde ani tak o konkrétne príčiny, ako o súhrn faktorov, ktoré nakoniec určia, či u človeka dôjde k tehotenskej depresii. Geneticky predisponované ženy, ktorých príbuzní prvého stupňa boli duševne chorí, sú vystavení riziku PPD. Rizikové sú aj ženy, ktoré už mali prenatálne (pred narodením) depresiu.
Z psychologického hľadiska je potrebný kognitívny (duševný) postoj ženy k novej výzve ako matky. Tehotenstvo a pôrod prežíva matka ako svoju hlbokú „životnú udalosť“, ktorá so sebou prináša veľa zmien. Rozchod medzi matkou a dieťaťom musí najskôr spracovať žena po pôrode.
Potom čaká na zmenu rola zo ženy na matku, z muža na otca. Žena premýšľa o tom, či ona a jej partner zodpovedajú novým požiadavkám kladeným na zodpovedných rodičov. U ženy navyše vzniká strach z toho, do akej miery dieťa zmení vzťah s partnerom a pozíciu v profesionálnom živote.
Ak žena nenájde kognitívne odpovede na tieto otázky, prežíva fázu po pôrode ako stres. Psychosociálne je preto rozhodujúci stabilný partnerský vzťah a podpora v rodine a prostredí. Ak tieto podpery odpadnú, žena bude sotva schopná vyvinúť sebavedomý a starostlivý prístup k svojmu novonarodenému dieťaťu.
Hormonálne pokles estrogénu a progesterón je iba spúšťačom depresie v tehotenstve. Najmä strata 200-krát vyššej hodnoty estrogénu počas tehotenstva spôsobuje hlavné zmeny v centrálnej časti neurotransmiter systém. Napríklad serotonínu vyvážiť je do značnej miery závislý od množstva estrogénu.
Ak sa zníži hladina estrogénu, produkcia hormónu šťastia serotonínu bude ovplyvnená. Koncentrácia a pokles nálady. Tehotenská depresia existuje, ako už názov napovedá, počas tehotenstva.
Depresia, ku ktorej dôjde až po narodení, sa nazýva popôrodná depresia. Tehotenská depresia sa môže vyskytnúť počas celého tehotenstva. Popôrodná depresia, známa tiež ako popôrodná depresia, sa môže vyskytnúť do 2 rokov po narodení. V asi 70% prípadov sa však depresívne príznaky objavia v prvých dvoch týždňoch po pôrode.
