Spondylartróza je zápalové reumatické ochorenie, ktoré postihuje najmä stavce kĺby. Vyskytuje sa hlavne u mužov a prejavuje sa chrbtom bolesť a stuhnutie chrbtice. Toto ochorenie je chronické a nemožno ho úplne vyliečiť.
Čo je spondylartróza?
Termín spondylartróza používajú lekári na označenie zápalového ochorenia, ktoré primárne postihuje stavce kĺby. Vyskytuje sa v súvislosti s reumatickými chorobami a môže mať vplyv na samotnú chrbticu i na iné kĺby v tele postihnutého. Existujú rôzne typy ochorenia. Prejavuje sa príznakmi, ako je hlboko uložený chrbát bolesť, stuhnutosť kĺbov, opuch kĺbov prstov na rukách alebo nohách a v neskorších štádiách zaoblenie chrbta spôsobené stuhnutím chrbtice. Medzi pacientmi trpiacimi na spondylartrózu je 70% mužov vo veku od 20 do 40 rokov. Spondylartróza je chronická choroba to je celkom liečiteľné, ale nie liečiteľné.
Príčiny
Príčiny výskytu spondylartrózy ešte nie sú jednoznačne stanovené. Vedci však majú podozrenie, že ochorenie môže byť založené na genetickej predispozícii. Výskum ukázal, že asi 90% všetkých pacientov so spondylartrózou má malformáciu HLA-B27 gen. Jedná sa o proteínový komplex, ktorý sa nachádza takmer vo všetkých ľudských bunkách. Ak mutácia tohto gen môže dôjsť k určitému autoimunitné ochorenia. Tomuto genetickému faktoru sa pripisuje aj vznik spondylartritídy. Zarážajúce je tiež to, že výskyt choroby často prebieha v rodinách. Niekoľko prípadov diagnostikovanej spondylartrózy v rodine môže preto znamenať, že aj v súčasnosti bez potomkov bude toto ochorenie trpieť.
Typické príznaky a znaky
- Bolesti chrbta
- Bolesť krížov
- Ranná stuhnutosť kĺbov
- Bolesť päty
- Hrbáč so spevnením chrbtice
Diagnóza a priebeh
Spondylartróza môže byť diagnostikovaná ošetrujúcim lekárom rôznymi spôsobmi. V počiatočných štádiách sa zobrazovacie techniky ako napr Röntgen vyšetrenia často neposkytujú nijaké nálezy. V neskoršom priebehu sú naopak na postihnutých kĺboch viditeľné kostné výrastky. Pacienti majú väčšinou skúsenosti bolesť pri poklepaní na chrbticu. Pre spoľahlivú diagnostiku spondylartritídy boli zavedené najmä nasledujúce kritériá: perzistentné bolesť v chrbte po dobu dlhšiu ako tri mesiace, obmedzený pohyb v bedrovej chrbtici, a znížená dýchanie šírka (truhla obvod počas hlb inhalácia a výdych). Ak spondylartritída zostane neliečená, vedie to v ďalšom priebehu k silnejšej bolesti, ktorá je spojená s výraznými pohybovými obmedzeniami. Vďaka tomu môže viesť napríklad na práceneschopnosť a celkovo na zníženie kvality života.
Komplikácie
V prvom rade sú to ľudia postihnutí spondylartritídou, ktorí trpia silnými bolesťami. Vyskytujú sa tým predovšetkým v zadnej časti alebo v zadnej časti a veľmi negatívne tak ovplyvňujú kvalitu života postihnutého. V mnohých prípadoch sa bolesť šíri aj do slabín resp krk. Ak sa bolesť objaví v noci, vedie to k problémom so spánkom a tým k podráždenosti pacienta a prípadne k depresia. Môžu tiež nastať obmedzenia v pohybe a každodennom živote. Postihnutí ďalej trpia problémami s chôdzou kvôli bolesť v päte. Ak sa spondylartróza nelieči, bolesť sa môže zhoršiť, postihnutý je práceneschopný a ďalej sa zhoršuje kvalita života. Bolesť sa dá pri spondylartróze liečiť predovšetkým pomocou lieky proti bolesti. To nemá za následok komplikácie. Avšak dlhodobé používanie lieky proti bolesti môže tiež poškodiť žalúdok. Okrem toho sú pacienti závislí od rôznych cvičení a terapií. Na trvalé obmedzenie príznakov môže byť tiež potrebné nasadiť umelý kĺb. Očakávaná dĺžka života pacienta sa spondylartrózou zvyčajne neznižuje.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Spondylartróza spravidla vyžaduje vždy lekárske ošetrenie lekárom. Pretože sa táto choroba nemôže sama vyliečiť a príznaky sa zvyčajne naďalej zhoršujú, ak sa neliečia, je treba vo veľmi skorom štádiu vyhľadať lekára. Úplné vyliečenie spondylartritídy nie je možné, aj keď je to skorý začiatok liečby terapie môže mať pozitívny vplyv na ďalší priebeh spondylartritídy. Ak postihnutá osoba trpí veľmi ťažkou formou, je potrebné vyhľadať lekára bolesť v chrbte alebo krížov. Spravidla sa táto bolesť vyskytuje hlavne ráno po prebudení. Bolesť v päte môžu byť tiež údajom o chorobe a mali by byť vyšetrené lekárom, ak sa vyskytne dlhší čas a nezmizne sám. Mnoho postihnutých ďalej trpí obmedzeniami v pohybe, a teda aj v každodennom živote. V prípade spondylartritídy sa môžete obrátiť na ortopéda alebo praktického lekára. Samotná liečba závisí od presných príznakov a ich závažnosti. Očakávaná dĺžka života pacienta nie je spravidla touto chorobou obmedzená.
Liečba a terapia
Ak bola diagnostikovaná spondylartróza, prvou prioritou v nasledujúcej liečbe je zvyčajne zmiernenie bolesti. Vo väčšine prípadov sa to deje pomocou lieky proti bolesti, antireumatikum drogy alebo tzv svalové relaxanty (drogy ktoré uvoľňujú svaly). Studený aplikácie a v prípade potreby elektroterapia môže tiež pomôcť zmierniť bolesť postihnutej osoby. Okrem toho by mala vždy prebiehať fyzioterapeutická liečba. To môže pomôcť udržať mobilitu pacienta po dlhšiu dobu. Pracovná schopnosť sa dá udržať aj dlhšie ako bez vhodnej liečby. Aj liekové, aj fyzioterapeutické terapie spondylartritída musí byť trvalá, aby čo najviac spomalila progresiu ochorenia. Ak už došlo k trvalému opuchu a zatvrdnutiu alebo opotrebovaniu kĺbov, je potrebné vykonať chirurgický zákrok, napríklad zaviesť umelú náhradu kĺbu. Spondyloartróza je chronická choroba zvyčajne postupuje dosť pomaly, ale nie je liečiteľné.
Prevencia
Pretože spondylartróza je genetické ochorenie, prevencia v pravom slova zmysle nie je možná. Osoby s rodinnou anamnézou ochorenia by však mali pravidelne konzultovať s lekárom, aby sa v prípade potreby zahájila rýchla liečba počiatočných príznakov. To isté platí, ak sa vyskytnú príznaky, ktoré by mohli byť spôsobené spondylartritídou. Čím skôr je choroba zistená a liečená, tým pomalšie bude postupovať, čo môže významne zlepšiť kvalitu života postihnutej osoby.
Nasleduj
Pretože spondylartróza sa nemôže sama liečiť, mala by osoba postihnutá týmto ochorením navštíviť lekára pri prvých prejavoch a prejavoch. V mnohých prípadoch Opatrenia priama následná starostlivosť sú výrazne obmedzené, takže je potrebné v prvom rade stanoviť včasnú diagnózu. Úplné vyliečenie zvyčajne nie je možné. Niektoré príznaky je možné pomerne dobre zmierniť pomocou fyzioterapia or fyzická terapia. Postihnutá osoba môže niektoré z cvičení opakovať aj doma, a tým tiež urýchliť proces hojenia. Ďalej je často veľmi dôležitý príjem rôznych liekov. Pacient by mal vždy zabezpečiť pravidelné užívanie liekov v správnom dávkovaní. V prípade vedľajších účinkov, nejasností alebo otázok treba najskôr vyhľadať lekára. Nie zriedka je tiež veľmi dôležitá pomoc vlastnej rodiny. Súcitné rozhovory môžu zabrániť depresia a ďalšie psychologické poruchy. Spondylartróza zvyčajne neznižuje očakávanú dĺžku života postihnutej osoby.
Tu je to, čo môžete urobiť sami
Ak je to možné, pacienti trpiaci spondylartrózou by sa nemali vyhýbať nadváha aby sa zabránilo uvedeniu ďalších stres na kĺby. Aj keď neexistuje žiadny konkrétny strava liečiť toto stav, existujú určité potraviny, ktoré môžu viesť na úľavu od príznakov. Všeobecne platí, že a strava odporúča sa, aby pomohlo pacientom mať pozitívny vplyv na chronické zápalové procesy v tele.Mastné kyseliny a vysokokvalitné tuky sú obzvlášť dôležité pre pacientov so spondylartritídou. Omega-6 mastná kyselina „kyselina arachidónová“ je dôležitým východiskovým bodom pre produkciu prozápalových látok v tele postihnutých osôb. Kyselina arachidónová sa nachádza predovšetkým vo zvýšenom množstve v živočíšnych potravinách. Pacienti by preto mali konzumovať iba malé množstvo mastných párkov a mäsa. Pravidlom je, že pacienti by nemali jesť viac ako maximálne dve mäsové jedlá týždenne. K tomu obmedzenie dvoch vajcia odporúča sa týždeň, pretože vajcia obsahujú tiež vysoký podiel omega-6 mastných kyselín. Všeobecne platí, že strava by mali byť veľmi rozmanité a bohaté na rastlinné tuky a vlákninu. Pretože telo potrebuje na boj proti zápalovým procesom obzvlášť veľa minerály a vitamíny. Okrem toho sa odporúča integrovať ľahké cvičenie do každodenného života. To pomáha udržiavať mobilitu človeka a zmierňovať bolesť.
